現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！- X5 V, r' X2 Y3 a* ^
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白羊座：
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E' Z* c2 s. c6 H: l& R
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金牛座：9 C4 h" N- q3 |- @% H
6 s% W0 [, C8 W9 K: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。公仔箱論壇! j( c' W( V: g
# L3 [1 U$ a' G* f% u5.39.217.76 巨蟹座：
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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; g k A3 r& |5 v公仔箱論壇 獅子座：
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; U+ f- ~+ Y$ y 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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\9 v( y& U" K6 v5 U. r3 U公仔箱論壇 處女座：tvb now,tvbnow,bttvb9 h' D3 Z9 P0 d6 t) G; `
# x7 E/ T, ^) w7 I1 M+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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, s$ N0 q. R6 ?7 ?天秤座：) ?1 [, h8 E( B
( A, G7 O7 A F3 U! l2 ^公仔箱論壇 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。tvb now,tvbnow,bttvb9 \! G" Y, X6 k3 j. Y0 z
8 q; S: H: v% h8 t2 L% d1 ^tvb now,tvbnow,bttvb 天蠍座：
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' v% P4 M; b! w+ D4 R: e5.39.217.76 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
" E8 g5 d) l3 c( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]) c" t! X6 S' a; B5.39.217.76 射手座：1 M8 C+ ~+ x; s) `0 F: q0 f
1 Y5 _ ^! b/ n4 @6 j- P9 r7 J5.39.217.76 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：$ I) B) |/ y/ Z' P2 S k8 |! D
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。% F' A' {# C0 [- d2 e
7 m: d, I6 t# a- ` 水瓶座：
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9 e3 y- C. M+ ?( I/ A" p; Q& f5 L 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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: _. q" G/ M) V( ` 雙魚座：公仔箱論壇0 F9 }, @# X$ v
. A) T. d; ~" N; j+ ^( |5.39.217.76 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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