現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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白羊座：公仔箱論壇7 t p) m( D# w0 j1 Q) r8 t
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。公仔箱論壇* s3 m# F) u( |3 ?) W/ q( c
6 f) g7 R% h4 B" O0 f* a- x# ~: J) L5.39.217.76 金牛座：
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# F8 [/ ~1 ~4 g* y5.39.217.76 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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雙子座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u% d. y; t# o
" J2 I8 u9 {; Z& I 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。公仔箱論壇, L1 I/ F6 E2 C% V
5 U! M7 ~7 l2 X; d. K* z6 s公仔箱論壇 巨蟹座：$ \# ], } s5 Q* D* ^+ |/ i
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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獅子座：
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/ I) r- T" \! {4 v$ @0 v6 f公仔箱論壇 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
7 J3 q* Y1 n: E1 L5 \* F5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) e" Z/ r0 i j/ \
處女座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k2 z) I8 G$ `% T" [% }
3 r6 D. @" y+ u) i; i公仔箱論壇 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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天秤座：
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' x2 o4 Y3 }) `; a' l" C% D5.39.217.76 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。公仔箱論壇6 Z$ `- c8 s7 T4 u
2 `! ?, O* W7 @& n 天蠍座：
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# x, x" ^0 T/ e5 F* x# D( `4 _5.39.217.76 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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射手座：5.39.217.76) j/ W: Z! c3 j8 c E
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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( H3 ], y! I g: A( Z5 x 摩羯座：
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3 K9 {8 x; {' M- M* Wtvb now,tvbnow,bttvb 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。tvb now,tvbnow,bttvb ^5 q: M6 {2 D. z7 t! s% i: A
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水瓶座：tvb now,tvbnow,bttvb0 `; a2 g% M( y4 `
' h% l' s3 b+ a/ s/ A6 p5.39.217.76 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F+ ?& L( `9 H) V5 u
0 O% I4 W9 K; S9 V 雙魚座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r( }9 k- o$ M+ j
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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