現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！tvb now,tvbnow,bttvb) M: v/ Z0 f3 c9 ^4 D: D. r
, O$ Z; u* `" O- H2 F* x5.39.217.76 白羊座：公仔箱論壇. _5 V9 g' _ {: ~. }
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白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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金牛座：
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c+ z# K8 w+ W% J8 p
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雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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巨蟹座：5.39.217.76+ x3 l0 |+ y0 l0 b
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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獅子座：
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5 Z: o: ? ?9 S( I 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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) p+ ]$ R$ ?5 V9 E; s3 N6 l0 B+ z5.39.217.76 處女座：5.39.217.76: D: k) w+ [/ V& A1 B
/ G- {! s( g- E% } 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。* f7 U' p0 r% Y* q( N( k; m
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天秤座：
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天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。5.39.217.766 ]0 A4 ~7 T5 _3 h
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天蠍座：
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q; A, a0 }. H! ~0 E
( E) B! u9 C$ C% W- X3 G: S& \ 射手座：
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W- ~5 u4 R3 k 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：tvb now,tvbnow,bttvb+ q% H; w- T" C/ Q/ @
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。5.39.217.76+ U% t$ H9 l: `0 |1 C
* z2 E7 z |0 V) {. ctvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座：
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! F+ J1 [ X8 c( m# ] E: [# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。9 u3 \( D) R/ ]# }! d4 T% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W2 X4 b/ Q/ Y( S9 |7 U
雙魚座：
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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