[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

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....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。
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夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。
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書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」5.39.217.76% m- H8 A# W1 R# ]

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醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」
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  q9 M6 I, l# \公仔箱論壇把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

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我個人非常能理解5.39.217.765 Y2 R8 R3 u# L9 n7 Z+ M$ K
因為覺得水不好喝阿: q" K9 u* Q* u: G
碳酸飲料或是任何飲料5.39.217.76: ^& F3 p9 ^# W! z6 i8 s: B+ w
有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺公仔箱論壇# f( Q& p& p! S$ b
我也是從小就不愛喝水+ U/ J* H/ w9 n& r. q2 p0 p
都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的
  i! K2 x9 e) C! y) R  j* Qtvb now,tvbnow,bttvb但我也能理解真的飲料喝多了3 T% [6 ^! ~1 @7 t3 N
真的對腎臟會造成負荷
2 z; {  J8 V, w$ t0 [9 E( t0 f排尿真的會減少
0 ?( V; \) |+ J  q, ~所以出社會後我開始強迫自己多喝水
: p" V1 Y( F$ R$ i! x8 s7 b5.39.217.76雖然還是討厭
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我現在每天非常習慣的喝水
4 s' n$ ~7 h1 N7 Q$ p為了健康找想( {8 I) k* x! _- i: R6 G, }8 N
但喝水也不能喝過量
; x. Y% t8 Q; j' k# z# qtvb now,tvbnow,bttvb不然會水中毒