[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

huichi0426

....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。
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夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。- B) [; C1 H1 ?* s# W3 S4 x
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% a, i+ j0 O7 A書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」
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醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」. n" h' s% w& D5 `# t7 s

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把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

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我個人非常能理解! m' Z* A- |- Q3 {
因為覺得水不好喝阿tvb now,tvbnow,bttvb: f3 g7 c! T# c9 p
碳酸飲料或是任何飲料
3 f3 `. |7 c9 u6 M& Gtvb now,tvbnow,bttvb有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺
' A5 E0 S2 w; u我也是從小就不愛喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q6 ^1 g  C- k' z1 v) f: F2 q
都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的* O' T% G: F5 a% I, U- G  Y
但我也能理解真的飲料喝多了
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2 y# x) V" L# P1 Y8 |公仔箱論壇排尿真的會減少3 U0 G# s7 h7 l2 `5 |
所以出社會後我開始強迫自己多喝水
% j2 J8 y! v0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然還是討厭
. {$ s/ n4 V- }- u' N2 z但是習慣變自然
/ O4 v# E! w9 j* ^2 A% s9 P我現在每天非常習慣的喝水tvb now,tvbnow,bttvb" Z- c4 X# n$ x! ~, y
為了健康找想+ i. l* V6 p1 K0 P8 x% m, m
但喝水也不能喝過量
/ K5 N3 ]: `$ P  d# ?3 Etvb now,tvbnow,bttvb不然會水中毒