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[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯 6 E5 B* A5 q! k" U; z

- J' O! E% Y) W3 H這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
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別去電影院,租個片子在家看吧!
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
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在飛機上,離咳嗽的人遠一點!
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雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w+ X! E( j0 L8 w) F

( d( g6 C  e* b1 l9 Ttvb now,tvbnow,bttvb大賣場裡的推車,消毒先!
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病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
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8 Y/ {, d1 Y3 N5 I# E- O, wtvb now,tvbnow,bttvb少上餐館!5.39.217.76. k& ^& c5 @% k) R. T3 r4 C

% o: D* [5 ~4 {. ^# y% w1 f$ _tvb now,tvbnow,bttvb餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。
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( K+ r' }5 p. N+ E0 N' }! ]醫院診所,危機四伏!2 i5 a/ f) ^; I% e$ R8 Z
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素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。8 l# c' y  u6 O. B/ A

! b- }0 M, \+ o, X. H" H/ i) a" n4 x5.39.217.76健身房,暗箭難防!2 B) ^8 j4 A# ~. S# h  p6 {

6 p8 r. P7 n- l! Atvb now,tvbnow,bttvb就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
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要看順風球,不看放水球!
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! ~9 ]1 |$ |9 _$ ]5.39.217.76在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。5.39.217.767 K; ^. \, ^3 I7 r

. [% ~2 R0 c' h$ s8 W  J5.39.217.76公車或捷運上,必備口罩。
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5 M& t* `4 D! p+ U身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!% @4 D) F' U" X1 N1 C6 q0 M, N

0 H5 i  a2 X; q' m& [& ~tvb now,tvbnow,bttvb同學們!網交吧!0 t) b1 M+ O) b2 ~9 R
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減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!5.39.217.76* W! Q% ?, j8 p7 b  E2 F# {+ u) j

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辦公室裡,當個孤僻的人。tvb now,tvbnow,bttvb1 m5 G3 z1 a1 I2 a: _+ u2 X

) |6 p& S" L$ |$ ?5.39.217.76如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

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  • soforlee

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