[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

1 z( e# _) n2 \, W; z公仔箱論壇
, g: c4 G. K; l! z8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
, K& B& T4 Q* i# j4 O
3 Q+ v8 C  m# r  p+ Gtvb now,tvbnow,bttvb別去電影院，租個片子在家看吧！
4 Z; D" H; ~- A+ x/ T5.39.217.76
5 q3 X3 {6 u! l大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！公仔箱論壇8 r6 f# ]8 V/ P' Z

) ~; ~+ q: k8 U% B- i* d' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飛機上，離咳嗽的人遠一點！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* `4 X  S$ ]: n0 K
. @/ m; o9 ?  b( f
雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。tvb now,tvbnow,bttvb- n* K* a+ `5 X6 D: |6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r) Q4 q6 Y! J0 t
大賣場裡的推車，消毒先！tvb now,tvbnow,bttvb5 Q4 ]4 S  I/ o( V5 u6 N: q
tvb now,tvbnow,bttvb) t" w2 u- @* D) \' N( _$ n
病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r- j& b1 J9 q* E) k- p3 s

; E" K5 A. E% S& z, |8 H/ f5.39.217.76少上餐館！公仔箱論壇: Y" a4 F# @- W! b
% t5 j4 ?8 c& b1 `9 I( W* k
餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。公仔箱論壇1 P: a/ w) B, F: P
公仔箱論壇0 f2 W5 v' j7 }+ I5 i4 Y. U% q0 B
醫院診所，危機四伏！
7 p/ N& g* M& W! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q9 \. j' `7 y: ~素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [5 y7 |  |  `- j" ?
公仔箱論壇6 H* p: B+ H8 `7 {( m2 A
健身房，暗箭難防！
/ w- J5 j9 r2 ]+ \) Z0 `
$ A6 A! c, o" F2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。
! h- I$ S+ @+ s
; N* R9 a1 k6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要看順風球，不看放水球！tvb now,tvbnow,bttvb# `) d) w# M, T
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 I( L. M6 }
在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。
+ y' `- j* E* A: X# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T( o' E" _6 q9 f- [3 L
公車或捷運上，必備口罩。公仔箱論壇, L, G' c! `/ g3 X2 Y( E0 O# u) ^
tvb now,tvbnow,bttvb  i6 L$ r4 t+ ?! M& D5 G
身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！+ a; T; }8 p8 f; `
tvb now,tvbnow,bttvb0 z6 q9 s% ^/ O( d: R
同學們！網交吧！5.39.217.765 n! C4 M3 O7 N
6 c& e$ L, W+ J( }' ]: k
減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
$ m5 V- y/ B9 t& z/ Y公仔箱論壇
$ Z+ t# Q% i0 q( F5 {; F公仔箱論壇辦公室裡，當個孤僻的人。公仔箱論壇, J: N) _- z4 `: |  K( [6 b

7 v7 E8 d! i* s& G! R( h公仔箱論壇如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。
- ~# t# ?' d& K1 C! A0 _% Wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76$ K8 @0 Z- h: m. k5 H' ^' [2 v
5.39.217.763 L5 q6 M1 W8 |- n/ e2 o
tvb now,tvbnow,bttvb( M3 r2 y" B, W* I
公仔箱論壇, D: ]) Y9 F! |9 Q# \. R7 J1 K