許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f6 I( C4 N# ^; Y7 a4 a
所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。公仔箱論壇, _1 v" W& \3 ]' ] q, ^7 x4 G
有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！5.39.217.768 R( l5 l, I5 J5 K, {; b/ u9 \
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。4 D- Z5 y, a4 r7 L" m t1 x% @
減少攝取高脂高糖食物tvb now,tvbnow,bttvb8 O6 M: K5 h" e; I
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
( d7 B3 u, O5 i" |7 R5.39.217.76他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。5.39.217.76" m; t7 v8 B5 D+ W
“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”tvb now,tvbnow,bttvb* C6 ]8 W1 u( D$ H$ X
應隨身攜帶血糖檢測儀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 U+ C1 a6 a. W! T6 x
此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。
: h* L* `$ v+ O. t9 Z“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
! Q( d L7 K# k1 Q6 `2 d公仔箱論壇他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。
' n1 V9 t# Q% d4 r, u+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若雙親患糖尿病6 M. C) F3 w4 ]
子女遺傳機率50%
7 ^! C5 ^7 Q, i; J3 a9 mtvb now,tvbnow,bttvb許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。tvb now,tvbnow,bttvb) }' W$ ^ z1 L1 Q t. E' p* q
“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
( d& |2 W, y6 Z5 d! S0 A9 T) `0 l3 Ttvb now,tvbnow,bttvb“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
$ J. L- _# f3 C: M" f4 G: A公仔箱論壇人類第4大殺手
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“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。公仔箱論壇, t8 `$ @* A7 f* n' c C
+ I5 `) d- A; p2 d& F5 P5 M4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y. e$ j2 g- f! G
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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