材料：5.39.217.76: }6 i* w0 p2 o) l: Q
鮮魷：300克
7 `7 g5 J) _9 q m* A4 Ntvb now,tvbnow,bttvb西芹：100克
8 G% i8 W2 |: D0 v5 h) etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲：適量tvb now,tvbnow,bttvb6 j; R9 O9 a; K5 t
蝦膏：30克5.39.217.765 y$ W6 o; N. r1 B8 U4 P- `! Q
葱：10克8 R; b4 J; ~) B* N* b
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步驟：
! {: z/ \, N! r& `3 G1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。公仔箱論壇4 x, z4 S1 B7 q' A
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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9 ~8 [8 A+ i0 z+ @4 J公仔箱論壇3 最後，可灑上葱粒作裝飾。3 V ^1 Q: |/ D6 o _) S
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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