蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。 澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 Z, N H0 V" ~- G5 i U* W; Z
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。tvb now,tvbnow,bttvb9 o# d- J Y; E. C$ Z
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需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 6 ~; p" u9 E! S5 o6 j# E4 w) Y
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2 | P0 D; t* g$ D2 T& g" W( s4 e蘋果的潛在「中毒」危險:
! T( v( R+ o; m催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 ! n( e& H" u. u) O$ E5 ^. p! q
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: R0 F% o h& a4 e6 M8 H6 ltvb now,tvbnow,bttvb食用蘋果的危險:4 u- c' e' ?0 K j0 l: {6 S; a& g7 @
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E" J5 @( L. M, _* _
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。
9 R) K# O; f, }8 ]公仔箱論壇蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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& i# n$ d3 f; q6 @+ Y- r: [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- y7 Z* s9 T& ]6 [/ o$ y6 Z
其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: ; C% G f+ S2 e) b
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 # ?2 R5 `$ I- y9 S, t7 A7 L
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 7 j5 I+ \* o7 v8 K+ v& s
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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/ \# X! Z' _* u# r公仔箱論壇辨別方法是:2 @/ a; o! ?5 ~$ S
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( u4 c% l* e4 X9 `公仔箱論壇用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 公仔箱論壇2 a( I8 N9 h* a8 b
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。公仔箱論壇) s E( [" j5 t
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3 q( s, G5 }4 r/ W2 ]比如: 5.39.217.76* R' Y6 H: |3 _0 t3 ~1 Q! n7 ^* ]+ z
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 m0 F. ]6 k: J/ k. B
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。
& S: D; K+ m) x1 Q3 U6 Q2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 4 F* M! p! k% w. I4 S) z
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中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重
. m& n1 m% q9 V& `- etvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 + R+ a4 m- d2 `' u( _
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u3 @3 @8 P! T* J& K, i
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。
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