) ?; I% `+ P& p+ S- | 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！
8 d' R6 c! o# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！
: G& j2 N3 e( j/ }) K公仔箱論壇 材料：鸭心、鸡菇 . Q. M+ H }1 i1 }
配料：葱姜蒜
5 K9 {3 Y8 s4 \+ }) y: R 调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉 公仔箱論壇' y6 f6 }1 O9 o: z! M/ t @
步骤：
. i' x8 E/ t! m/ T; E8 l% M$ s$ G& H 1、油热放葱姜蒜爆香。
e! n4 c0 F" q$ W5 o公仔箱論壇 2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。
7 Z k( L( k' i6 p% S 3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。 5.39.217.76 T8 f& C- b. f1 P6 o
4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。公仔箱論壇* f$ C; H% w5 N; i4 S, @ J
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發表於 2007-12-14 10:33 PM
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