/ b) |; g+ W0 E. f7 q5.39.217.76 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！ 3 ?7 |: u* e8 m$ D s5 Z
做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！
7 S) ~# t& r+ L3 w% f( I$ Q1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：鸭心、鸡菇
: i3 \* y U C0 [2 Y, atvb now,tvbnow,bttvb 配料：葱姜蒜
" [: z9 G; H. d1 M, P5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉 9 n& b. t* b7 H' I5 y( B# I
步骤：
' w! N- y& K9 X7 f- B9 A, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、油热放葱姜蒜爆香。
# r! W% m8 D$ ^/ h& ~" m0 u: a公仔箱論壇 2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。 0 w6 O; ]2 D. K1 e0 a' n" s
3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。
- h5 l# x& E! ^公仔箱論壇 4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。
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發表於 2007-12-14 10:33 PM
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