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韓式料理-麻辣章魚

材料:章魚半斤、沙朗牛肉薄片250g、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、小黃瓜、青蔥、蒜泥適量,青辣椒少許、韓國辣椒粉2湯匙、韓國辣椒醬1湯匙、香菇精1湯匙、白砂糖1/2湯匙、 香油少許。
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' R' H: \& I. W3 q4 P) X- x# l' Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
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1.章魚的頭部、內臟清理乾淨,用鹽水清洗後再切段。
% Z) s0 ^. u$ Y0 {& u2 w2 ~公仔箱論壇2.青辣椒切片後,與所有調味料置於小碗內,一起拌勻備用。
9 \' R4 f) X( V: n8 u. p* i3.蔬菜切片後以大火快炒略熟。! y5 v0 F. Q  B5 l% ?
4.放入沙朗牛肉薄片、章魚一起快炒。5.39.217.766 w9 z3 z! M4 f2 D  i$ p' G/ o& }9 b
5.最後加入調好的辣味料拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 s' l9 q/ @# d5 D8 \2 }8 N" }
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1 U' Y& y7 h2 @6 [: jtvb now,tvbnow,bttvbTIPS 美味小秘訣:5.39.217.768 z  M; l" u2 D8 O9 m

+ Q8 i1 U4 [7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處理章魚時,建議使用少許鹽巴來清理,便能將章魚腿部的吸盤部分也清洗的乾乾淨淨。
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