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8 l: K" A- y4 h; D% w! J公仔箱論壇喜歡西班牙的飲食文化,晚飯吃得遲,放工後可與三五知己來杯Sangria和一桌子的Tapas邊吃邊談。今次由Zelo的行政主廚Noemi為大家介紹三道自創Tapas,讓大家可以在家裏招呼朋友,分享美食! 記者:柯佩佩 攝影:林栢鈞 tvb now,tvbnow,bttvb; T, A, u' l4 U- n2 @1 \# n [( F% C
, |" {& M. Y4 K4 V* D4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g! t6 ]4 y; A6 \
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0 t* e; I9 U; vNoemi Acosta Gutierrez@Zelo行政主廚來自西班牙,是elBulli大廚Ferran Adria的徒弟,擅長利用傳統西班牙食材,以創意和女性的細膩觸覺,創造令人難忘的菜式。 tvb now,tvbnow,bttvb2 F" U3 r* U5 s# V; p4 t$ K' r; `
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2 M& C2 n i2 ]2 wtvb now,tvbnow,bttvb蒜片蝦配脆脆餅蒜片蝦是西班牙的傳統Tapas美食,惹味香濃,配上以麪包粒製作的脆脆餅,吸收了西班牙香腸的油份後,吃下更添口感。
. G& F& C* y& k& h& T+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r* E( h. E; c4 b! x; P
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6 V, f% \0 J& W6 C7 _+ w* z) _: v8 `材料海蝦80克、西班牙香腸(切粒)20克、麪包粒60克、白酒10毫升、橄欖油適量、蒜片40克、青椒(切粒)/洋葱(切粒)各10克、紅椒粉5克、鹽/奧勒岡葉各少許、蒜茸1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X( Z3 n D: y/ m5 L
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8 S( ]* Z: I, W( s" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.燒熱鑊下油,落蒜茸爆香,加入麪包粒和西班牙香腸,下鹽炒至乾身。
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2.繼續加入青椒和洋葱,下橄欖油、紅椒粉和白酒拌勻,待麪包炒至完全乾身後,放入圓形模內定型。
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3.另燒熱鑊下油,落蒜片煎約30秒至微微轉色,加入海蝦,灑上鹽和奧勒岡葉煎約5分鐘,放在麪包上即成。
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_# h1 j$ @( @4 U- x, S5.39.217.76貼士:煎蒜片時間要小心控制,否則很快會變焦。
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$ X% _# w' u |3 k3 O$ [三文魚牛油果他他三文魚與牛油果是最佳拍檔,前者油份充足,後者入口即溶,只需簡單的調味已足夠帶出鮮味,配上脆卜卜的麪包片,更添滋味! * k6 \/ R: a. Z3 C) E7 e5 W
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材料三文魚120克、牛油果100克、脆麪包片3小塊、檸檬汁10毫升、橄欖油5毫升、芽菜苗/鹽/胡椒粉各少許
& p2 Z) j4 n/ J1 H) x$ d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x- ~1 C% [) Y4 T. N7 @/ x
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做法1.牛油果用匙羹刮出果肉後切粒;三文魚亦切粒。5.39.217.76" G- N( F) K: ]/ Q( @6 t
. v* M5 @2 A" U* v0 Q2.將(1)、檸檬汁拌勻,灑上鹽和胡椒粉調味,再加入橄欖油拌成三文魚他他。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L5 X" x& x3 W& e! Q
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3.將三文魚他他放入圓模內,略壓定型,取走模具,灑上芽菜苗和插上脆麪包片作點綴,即可。
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6 |* P/ d, v' G7 E# w/ @公仔箱論壇貼士:宜用西班牙牛油果,其口感較其他產地的滑溜,而味道亦更香濃。
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西班牙式吞拿魚燴雜菜這道菜的精髓在於燴雜菜,Noemi將蔬菜切成同等大小,並慢煮足一小時後,令蔬菜保持原來口感,又吸收了番茄香。 tvb now,tvbnow,bttvb! c9 T( ?. K* E3 X `% M
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1 ^4 h' }8 d% |7 b- U材料紅吞拿魚80克、意大利青瓜(切粒)/紅椒(切粒)/青椒(切粒)/洋葱(切粒)各30克、番茄茸50克、炸雅枝竹脆片/紅椒粉各5克、紅酒10毫升、鹽/黑椒粉各少許、黑芝麻2克 tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 n, P, }1 {6 N' |+ P
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材料1.燒熱鑊下油,將洋葱炒3分鐘至透明,加紅椒粉、紅酒略炒後,下紅椒、青椒和意大利青瓜,加鹽和黑椒粉調味後,放番茄茸,慢煮約一小時。5.39.217.76+ i1 E# }' E2 I* [4 G6 ?" f) b
, x% L( j. f/ J6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒熱鑊下油,以大火將紅吞拿魚略煎,每邊約2-3秒至表面略熟變色,盛起切片。
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+ u" b# p& C8 e) Y( b! s5.39.217.763.將(1)先淋在碟上,放上紅吞拿魚卷,再放炸雅枝竹脆片和灑上黑芝麻作裝飾即可。 5.39.217.76& D. |4 t! N1 I8 j1 U( \0 S+ c# h
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貼士:紅吞拿魚要大火快煎,否則很容易黏在鑊面。  |