
& g$ s1 _2 k8 G$ ~5 J! L2 O在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞 5.39.217.76& T2 q( u/ e7 r( S
2 F0 g5 A' |5 B- E; n L" ~
9 Z' Z: N/ |/ d7 c$ r% l公仔箱論壇, C: J. [4 k3 b9 k
9 R& `5 ~8 p2 d, e2 @7 q
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。 5.39.217.768 o/ \% s/ Q0 [' I5 _0 i
7 a' D) ~1 |- V, X/ ]/ u# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s0 |& b8 `5 L3 A. Q
tvb now,tvbnow,bttvb' _2 w m$ X, K- M# S* f1 \4 j( {# P& Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 D/ D4 Q) |( O' a7 l% g' O0 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K$ R& [' y& z* n* D
好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。 1 k, P2 s( \8 I# ]8 b. `
! k1 O7 G/ w% a. {$ w1 Otvb now,tvbnow,bttvb
. n3 b! Q4 k9 K* [# C* h0 M. Q* ? w
1 _$ l0 s# y+ q6 x8 Y' C3 D# ^
山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味) @# Q- X( v5 J+ q: J& o
醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。
6 [! \3 J7 m: m公仔箱論壇我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。
" p" m, Y1 T& _% P: t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~4 \4 \2 _6 V
& ~0 t3 ]; p/ K% x, m9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" Q9 _. B% S# Ttvb now,tvbnow,bttvb* b7 K1 G8 L3 i: D n/ a1 ]0 d$ g
P! r( G% y( a, S' S+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O! U6 S( i' C4 V
$ u' d/ |7 \9 T$ i( v( S
, R+ `( q6 K; a% ttvb now,tvbnow,bttvb
4 E! H- W B [% S; p( d! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃 | 欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。 | 甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨 |
U' j/ _- V: T) [# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
6 [$ {. g) G' y/ H3 I客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。
( S9 \9 G: `7 ]$ C公仔箱論壇廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。 4 `* d! |1 G' B* @, d) @) G
公仔箱論壇3 K1 ~7 O v( H/ B& G5 U+ M) \0 B
% k% s: {: D' w. d- [) q- p$ n, J+ w8 C
公仔箱論壇& h" b6 p$ z* ~# k# b& x8 W3 q
tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 g0 O N# F
濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。 公仔箱論壇4 x7 n. R+ y& B9 F5 p" X+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb# Y* [( c6 Z5 l7 q$ W
* E* ], T! J, S- Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ?9 o. \% O9 r" |+ T) d9 g% j
. o/ G% S2 P& u+ ]: k: p$ c
材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽)
8 @7 `9 T* d- m3 `" T( M5.39.217.76
' G. J; D; }, T% ]4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S$ B, _) I- G$ \- l6 k J8 Q' o; ?
) R e1 J4 {! M: p9 K' C: Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb X( A. l# v5 V. g2 ~( N
3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳
: J/ }& \" `' N公仔箱論壇做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。公仔箱論壇' J. |2 e* j7 E( x& ~! |0 f
; O5 W# [6 w) \. a9 g3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。 j9 {: p1 I, O6 {: o0 Q
" d0 O: F! @8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j% j- o2 F* C/ ?& n/ Q
' v* Y, ]. @) \
( w6 _0 \0 ~$ r& x2 t" l' K公仔箱論壇
; D& M1 x9 M G' E1 \- T公仔箱論壇+ s! V4 G N- h9 H- i, @, u5 f: D

3 d: S3 ~2 F; H公仔箱論壇子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。 8 u- i* M! Z' n! v E. s- L
: x' y( n+ ]6 z( s: D1 Y1 _
! o& J& l) ~' }# n' o& @5 R
; g- O0 l; ]( s# B5.39.217.769 S0 V+ S% M+ Z. k* h
材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許 % d5 L4 I, a! ?( o. s! Q6 C
) x7 E' G, {' a- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m. y( c1 I0 N* R/ q
* l2 c6 C9 j ~" S& ~, T1 Wtvb now,tvbnow,bttvb( g9 W( M- F! u1 U5 v9 L3 [
2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來
; I: c$ h2 Y, M1 N+ l. Q; ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ j \9 ~4 B; l" @5 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 b" J; s1 S
2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。公仔箱論壇 ], T! U9 `2 J7 ?0 _ n0 [' p9 T
/ C' ?& [# D3 }9 z; Q( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。
0 w. w0 l4 o7 }4 X4 N0 h
, F4 [1 z! S# ?: K
1 l& C9 M# r) F" u0 `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* w7 k( }& h( _% t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" e$ z" S0 b# u

* y: ^' [# T8 Z7 s公仔箱論壇貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
) x/ ^3 |8 n5 t5 O' `4 Y; w' Ltvb now,tvbnow,bttvb/ y8 Z( {4 P/ j' Z0 T! ^ C
0 _; y' q4 w, B* _8 E, `( F0 \公仔箱論壇2 f& _( @4 A1 l" ?# K
tvb now,tvbnow,bttvb' u5 L5 W( R. x8 v* J& h
5.39.217.765 f+ S5 o9 c1 @' D& ]
黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。
, \; O* R2 p7 Y, M4 A+ [" Y5.39.217.765.39.217.76# m" j- X. O( Q! a3 i
公仔箱論壇8 T8 M! f5 Z7 I. M U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" K% {6 [, P
公仔箱論壇# M# a* z1 m7 H6 z! Z5 N
& U' R' D1 { s) y
材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意 tvb now,tvbnow,bttvb4 F5 V1 u- c9 U& c& T$ v1 l! f9 X
^& ]& _+ S3 y. u1 E" s/ w. D
公仔箱論壇) n) L, y" O" g* S" n# L' }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n# k' v6 u e/ @
5.39.217.76; W- r T0 @) Y: `
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。
# q9 x9 U; i5 ]' }tvb now,tvbnow,bttvb$ u: y0 `) f5 Q8 _
2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。
& b! u0 G: P. [" o
( |+ }9 X; M ~: q1 J公仔箱論壇
0 M0 m3 Y( G& A, W \3 q+ o公仔箱論壇公仔箱論壇" h! L; ?* A, e
2 x5 k9 u3 x; q3 S% O5 O9 G
5 P1 c/ \4 r& `# y' i* t
# [: e" \! g/ L* X3 q
( A9 J* V, a/ s* itvb now,tvbnow,bttvb
& s* b5 v. _' S1 E/ {: Y" E9 e公仔箱論壇
& a' W ~! [2 ~0 P! o 1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。 | 2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面 |
|