
_6 m7 y8 W [tvb now,tvbnow,bttvb在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f* G+ V7 I5 W+ t# N. V* w
# x" Z3 U7 J Y
5 Z' c$ J9 `1 G5.39.217.76
9 {+ G- e9 v, J& e" ~1 Z" h* t5.39.217.76 $ c0 {. y% Y6 c
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。
3 h2 h/ v/ N. A B n: h3 g6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y- Y9 r* v S; T. H2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 J1 f* k8 v* _. b1 r
8 R: `# c, ]. B* @
3 ~; A: Z N0 e2 ?tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) J' t( |- }4 z. j$ @
好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。 W4 M: l- x$ V& `& L/ m0 i2 }
公仔箱論壇! G4 }1 F) {( e! x1 z5 h) G
, z. s$ W6 r6 n. T: t5 u公仔箱論壇
# h5 E H7 ?- \8 {: h4 A: y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ z1 t1 [- A* v% e: l
山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味
P9 J( H7 g+ v1 _! B醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。 h. @: Y+ x4 H
我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。
. c: S$ J ?4 Q* n+ X公仔箱論壇1 J3 Y1 h& y7 ~; C- p
8 `# T& ?% {0 y; W2 G! p0 E8 [5 M' V
2 K( u8 Q7 G+ F+ D0 `* y. m公仔箱論壇
( C7 L0 @' d$ f! l2 V) D( V3 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 c# @( S+ C9 V: K
" R. B" N( l; J2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v3 F0 ~* q( _5 c9 I. q2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. B B" P/ h$ ^3 f( V
( P6 z; ^" H! ptvb now,tvbnow,bttvb 山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃 | 欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。 | 甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( |! o" ?9 W5 Z7 z7 u
將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
/ G: q3 E. d' s9 H& x0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。tvb now,tvbnow,bttvb" G% n3 F' s9 ^. C# M/ f- z
廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。
, }4 \9 n" C3 O# F( _" Z* e) z# l# F公仔箱論壇
" Q' E G3 m8 o" p. d2 }( E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb Q8 T" C, o$ R1 U
+ M4 v1 Q' P* ~& h
8 G( J K# H H5 R+ \ @, p公仔箱論壇
7 P& M7 q$ R/ I9 a7 {濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。 5.39.217.76, D M1 D$ @. P' |8 f8 V6 b
& y# z# {, m4 H' z _5.39.217.76 Q: D1 r) t0 U3 _ E& r
( O/ @1 z2 t3 ]% X: Q' S0 ^% `' n' e% a! V5.39.217.76% l7 x$ J3 u s8 L
材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽)
9 C' ^6 B- V$ x x. P) n, l5.39.217.76
0 d4 `' v9 Y- v& B4 G& z5.39.217.76
+ c: |- g/ ? I5 g
! o V1 Z/ Y" o5 G, k( ^9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I5 \& i; {& l# ?; E
3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳
' Z8 a- t# Y/ z% l; r- v4 l- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。
% V3 d& C0 A/ L+ P4 M0 P* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R$ D8 J. ?7 x2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。
$ X( p9 M% J% R' d5 q3 Z5 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 F* M8 f( b* g2 r5 j" k5 e# i
3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。
9 O* y6 N( O& _: A4 B1 _公仔箱論壇$ `" @8 F% O. ]9 D9 m
& u( ~% w* g$ T ztvb now,tvbnow,bttvb- |, s6 \$ J* t& O9 t8 W+ ?4 v% w
. d% J4 `8 Q" Z. Mtvb now,tvbnow,bttvb
3 X+ S# P! O0 _5 T公仔箱論壇子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。
- R+ Y/ \& e2 ]' T/ V; [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _0 Q" F- P3 _( V. { ~
5.39.217.76& T8 M& W9 a$ T5 E* Q* h
. l3 `& v/ V- u- F+ K8 Q) U公仔箱論壇5.39.217.760 t* Z9 I# G; h- j6 M; ?/ M d
材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許 5.39.217.76; q1 w; v# o- a# W# R* m
公仔箱論壇. j# o- s3 k$ l, {
5.39.217.76( k7 r9 F! n) }0 z2 s `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f' E$ J% h; K# b) h1 M
[) A% `& g/ t& K9 v9 j# l 2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來tvb now,tvbnow,bttvb2 j: m7 t* \ |8 d$ a
做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。
/ Q/ M- W0 B# d1 v1 `! Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 V' @" [" c8 d6 w/ _) R2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。tvb now,tvbnow,bttvb- S# z& C8 q5 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h/ _- e! T$ n" B: S5 p1 o9 L ]
3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。
% o2 ^& F/ z( N! n& `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) b* W1 m \; c
tvb now,tvbnow,bttvb' K2 C b& I8 ^, h5 ~ t% G
5.39.217.768 [( J% A" T, h2 T3 C6 T
5.39.217.76 e# d+ G2 D9 C1 @; B$ [
5.39.217.764 d$ z& {8 u' k( M- G
貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
$ K# H: z3 r: m9 @) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; Z0 m, ]. U# ~- e0 Z
, f8 k+ ]( g3 `3 L5.39.217.76公仔箱論壇5 |$ `: ]- S+ B' M l" X
) y# B/ G2 i9 a' n 0 \4 D5 b& b, E7 g
黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。
8 }, t% ^+ K0 Z9 Q+ {4 @8 n( ^. t: ], q: H- t1 b E
5.39.217.76; r4 C% C5 g2 y, M
5.39.217.76& L6 f9 x8 r' y2 g+ e, v9 d
公仔箱論壇4 x$ m R, I. @

4 a* J4 n' p. g9 |. m- A( N材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
) I) n- m& [: h, Z$ }3 x公仔箱論壇
3 E2 j' `* Q1 t* L ^' K' b; G# n" L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ I" ^$ i3 B- Y
tvb now,tvbnow,bttvb( T9 L) a7 R- h. W
9 J+ Y, ]' P6 T0 l$ |
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。
6 {7 N( U Y$ `& A% z; b) @/ W
6 B T, R" c. C, E8 C( I7 x2 Z* ]公仔箱論壇2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u7 Z9 G3 L' W6 y! n
公仔箱論壇! h d* ~9 ?: j. ]' P* Y, Q$ A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l: f+ A& X, ]3 r. i
5.39.217.767 H& m! ^0 B0 d/ c1 B
6 N0 R) D6 P) A9 B( c5.39.217.76
9 M! g* W+ ?( w) |5.39.217.76
8 L' f: e X, K! P& V+ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! {% K' [ Z9 H3 z# j9 Q, L
tvb now,tvbnow,bttvb3 A( s n8 h/ H8 O3 \
8 S4 M4 u) {( m( g
1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。 | 2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面 |
|