
+ c: D2 x/ o( s在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞 ! u+ P0 J% A8 k
5 f; a- B; A/ ~9 d# N9 X; ^" w$ a公仔箱論壇
& C( C1 t0 a5 u# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _( g; X! \- w& A% Itvb now,tvbnow,bttvb ! |5 _0 P8 W1 x3 U% a2 n" b) m
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。
4 o) {/ X* N' \, L: l
) _3 F4 X1 Q+ i1 C. ~. q5 K公仔箱論壇
8 C) u, K1 m; Y0 Utvb now,tvbnow,bttvb2 }2 P4 g7 @1 A( K9 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c2 q: N0 `( }* \3 w) J% d

) [9 Z: R& E6 z; o" X* Qtvb now,tvbnow,bttvb好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。
: e3 z0 X0 x* d$ K2 `+ C; \" V0 \
* v1 U, Z6 }+ T# y r! e K0 v" c3 |
9 p5 x2 p" e3 }" ]3 _1 H7 Q5.39.217.76
4 W( a' h% n. p6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味tvb now,tvbnow,bttvb7 y) ]1 v& J8 b E: u6 w
醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。
. `; G) ~' { P" R8 {我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。
* o+ s/ x @: S5.39.217.76公仔箱論壇" `, w3 E6 p" J9 V/ _* U9 ?
4 v+ @+ q, F9 F. G) k( ttvb now,tvbnow,bttvb
9 X/ @" {, [5 i! G6 @
) y3 Y1 U2 J/ j8 u# U7 O7 ?6 b
7 z9 }( l4 f& _9 W$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u" n) Y# e9 ^3 F4 G# _* i5.39.217.76
0 ]7 Q: g' o. W7 {' K
% p$ P5 `/ P0 X6 Q y9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G( T8 r8 B5 |" a4 N( Q. r
山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃 | 欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。 | 甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨 | 2 K2 | w9 h( j5 G
將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
9 T4 l% _" \4 s# T$ p5.39.217.76客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。
; y( D( K2 G7 v公仔箱論壇廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。
$ x) z7 Y6 B+ y% h$ {) R; J0 j公仔箱論壇5.39.217.76# ~/ Y+ h8 A. q4 b8 Y' A; g
% N' t; b7 G1 p公仔箱論壇
4 e9 m# `* I0 a6 f5 Z$ Y公仔箱論壇
8 J4 s* g9 o! q" X( ?+ Y k公仔箱論壇
% A. {3 @3 n5 Y$ ?$ X. i4 O* w7 C濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。 : F* i+ m9 \, B7 G- B. [+ O- ?
1 M9 o% p5 G; Z4 p8 e. F8 Vtvb now,tvbnow,bttvb
, _( s: c) w9 F2 O stvb now,tvbnow,bttvb
+ c3 q2 |3 L( a ftvb now,tvbnow,bttvb
! E5 _' ]- N9 o# W. X. C7 C: Z" K公仔箱論壇材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽) 5.39.217.763 P& z, Q3 K8 t' {1 Q8 r# K
! c7 g9 _5 S: v. {- H' c8 K- a
7 S; G1 s. `, |; v" m" \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* y$ o4 A2 T5 y) d2 J
) S* w4 [$ m0 L- B8 [+ X5.39.217.76 3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳: V! L! l5 ~/ y& Z0 }
做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。" ~3 W Q1 g2 h0 j0 S8 [7 h
3 D/ H% {/ T. {6 m$ N公仔箱論壇2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]% K& X4 a1 f) \
公仔箱論壇% r9 s" H5 P$ q) ?5 ?0 [$ Z
3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。 tvb now,tvbnow,bttvb$ r7 M' A3 o6 _3 |
6 K( \# B6 N* t5 M& ^) H. B5.39.217.76
" t% H5 @" l# e. E* p+ Q公仔箱論壇5 L5 n. a( Y: ~! Z' H. k
6 D3 _6 d" p4 ?6 q# h: c: m; y/ L+ Z

' i `8 R4 O. a; P子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。 公仔箱論壇# o: e9 e: `$ a$ P- M
! u2 _& `& X2 |8 r# vtvb now,tvbnow,bttvb
: m7 V- U. u( d' C" Z/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }3 a8 Y8 t/ C w$ f+ Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* x" l& [( c+ Z/ T
材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許
* |1 W* \' }; h' e- _1 t5 \公仔箱論壇
- J2 }1 E9 _, s4 C( T0 l& B( ?公仔箱論壇5 ^2 b) }8 u, M; U9 _+ p! }/ n1 ]
1 p; S3 M ]3 g6 i7 T5 Z# E1 ]8 G( D" a2 F# l0 ?+ k* ]3 y y% `0 u
2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來
1 z4 ]; ~/ g. S6 m' x h做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。5.39.217.767 P. K: r4 ?% c4 ~
5.39.217.76& f4 ]! a3 u: g; [! Q9 `( @4 a4 c6 C
2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N5 c8 C& [# W' }" c! j N/ ^: o
公仔箱論壇8 }5 W! u) I) c! p
3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 公仔箱論壇1 m+ a# r' b' |! Z. _0 B3 z. P3 l
公仔箱論壇4 w! m; |' g2 F7 M( _8 b( L# d* x8 |
公仔箱論壇: R) M/ [. I. K% w
# Z# L) V3 U3 k5 M% w$ u/ X7 F. b5.39.217.76
* k, z% e/ F( [' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H5 W% j8 c) b% D) Y2 E4 b8 [2 r& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
: k( `( _; N! A8 G% q/ K" }9 }tvb now,tvbnow,bttvb
# I5 O& B4 a( C" w5 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j6 O1 Q" g' I$ e
5 K; r. ^2 _8 Z2 E
0 F$ M5 W6 F: x4 Z, ]/ e$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T# y2 S6 K$ [0 o0 Rtvb now,tvbnow,bttvb黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。 公仔箱論壇) v- }& C! Y- x& R2 h: {( Z8 ]7 j: f V
( E0 z1 s* A" X) T: n
5.39.217.764 s* I$ {4 S" x& X
n2 y: V9 t9 l& C' r$ }5 \. a公仔箱論壇+ e3 L2 m/ i/ C3 m: ]4 [) u

% V* X7 X' ~9 E' n0 V# I. F: L9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意 公仔箱論壇; ?8 d- T1 u/ f, v
5.39.217.76& Y4 s* L- G. z) g- s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v5 I3 g8 e2 V3 S0 V* c8 [
7 a, r) J, |9 G' D公仔箱論壇5.39.217.76; R" |/ k g$ h1 [5 N' P6 k6 y
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。
3 G# T+ [( n% e- a2 j. G) y X8 g公仔箱論壇% ~5 j3 B! s' n& B
2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。
& ^& u/ x4 q% G, C" I5.39.217.76+ [0 ]9 ~2 `% X1 q- x/ X
3 S1 {$ W7 u" d7 c5 g
, t' [- p7 V* i! O3 b1 C$ h5.39.217.76公仔箱論壇- M: A$ t/ g1 X& |* [' R
" }; T6 h ], j4 R* q4 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ K( F% t# Y5 c2 v5 \9 R' j7 r7 h$ {' Y
+ |8 J y+ S4 D$ Y8 w& m! Y. J% ?
& W7 _& S/ ^! etvb now,tvbnow,bttvb 1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。 | 2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面 |
|