返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 熬醬香


( q8 w1 A# k# z' B3 s5 }+ }在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞 5.39.217.764 K& \- r9 I' m9 ]) E

7 j# g, j7 L! Y8 ~( H) q7 ^5.39.217.76
1 T5 W* ?9 L9 n& t5 f+ D# J  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 N' p, z3 W& @3 O

1 L$ Q' Y! E+ M' P( pAuntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。
9 y5 }2 J3 t2 o* \$ q! M公仔箱論壇
$ c: M8 ~2 K' ?4 T7 f, Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 O* |3 S# h/ O1 I+ m+ otvb now,tvbnow,bttvb: Z( b5 T5 ?. X
公仔箱論壇' Z# W! K1 d5 ]+ x( j' c
5.39.217.760 l0 L* [! I. @7 n
好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。
  m, F9 `! D; @& U( M公仔箱論壇
2 f" L' N: s4 m" x- H  A1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F+ H/ F8 v; f9 H! a4 K) [公仔箱論壇
7 _0 g+ O) i; j7 B/ F- q公仔箱論壇
& a8 U3 s" M4 T0 A( o山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 b1 V) {- \) X
醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。! U; A" ~6 t# t$ Z+ Y1 J0 h/ s
我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。 & V/ V6 x5 n! b. F; J0 J+ R& `
tvb now,tvbnow,bttvb' b  |' L% J$ R+ B# d. I- e0 T( N

8 s- s6 q# ^: a  ]+ m( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i; B$ O4 e% A. B" Y8 ^  ]9 i5.39.217.767 P3 Z: I  ]; Z6 \% W+ U
3 w, f+ N0 Q2 Y# o

5 I0 C3 W9 H+ a( R8 S公仔箱論壇
9 `9 z- e! I7 B! c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 \6 o" ^# J- c3 @7 O% v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C* H) T5 ?  {1 _1 ?: q0 ?' w3 Q2 @
山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨

, v3 }4 b4 e& ?2 `tvb now,tvbnow,bttvb將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
* ^  B0 q; K$ W! m7 d7 Y公仔箱論壇客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。
; A! ~  A* q% w) L: B2 V廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。 公仔箱論壇& F- P3 l0 M, x( G& u% p

5 U; d: ]6 l1 m9 g8 r$ t公仔箱論壇公仔箱論壇- L) c7 j* E* n) C  T4 m0 P& F

' v3 `% a& j2 f5 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- F  O/ e- a0 i) R3 G# g
- B$ |! x( Q/ [4 U
濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。 tvb now,tvbnow,bttvb* N+ O2 G4 R- O; k

( F$ x! h; B$ u4 D5 r" L+ j1 D, n8 ~5.39.217.76
0 I  _  Z8 w# l& d, [0 L/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K2 e! ?" _9 J" Q5 {
% t& `, C* q  F' T  W" R
材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽)
* ?6 {  q0 o: a' V公仔箱論壇
% R+ t7 D9 G, v0 u6 z公仔箱論壇
9 y$ D( H3 ]7 p+ L: z0 m! ~: T% \3 s3 Htvb now,tvbnow,bttvb
2 n! f) G1 I' t# `. ^1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V+ s5 a) H+ V5 V; ^' D& S% L
3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳
' K; G' W6 V9 ?  ^% K, x6 W5.39.217.76做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。公仔箱論壇) Z% L! h3 w2 ]1 e

3 Q. ^8 w- Z4 U7 R) Z  d2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。公仔箱論壇# O& |3 g4 s6 d' v& k

% V+ \1 s+ {- `5 Q8 q+ L' rtvb now,tvbnow,bttvb3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。
  G2 g& V( i0 w3 o$ t3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L- \. R% X# s$ T% H公仔箱論壇
! `5 l1 D% e" e) ^5.39.217.76* u, v% G$ k: d( Z9 y5 d- V& v

; U' K$ N; |& @7 r2 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o" o0 e) w+ M3 g& u
子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。
1 W9 m4 n" T: A# ^1 r公仔箱論壇
/ |5 g5 T* V# E# U- d6 L" V" y  J公仔箱論壇公仔箱論壇0 L: n2 f2 ]2 a
tvb now,tvbnow,bttvb6 f# F, j4 o3 w3 d+ H8 h$ k

( k% @% d+ F: \材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許 5.39.217.761 ?, @7 l% E$ ]3 ?$ F% Z
. Q, T' j8 O9 G0 W

+ L1 ^5 w3 _2 R- h1 b: d7 ^9 z4 l! s
+ `+ k2 _0 r2 \' y! C& ]# U# s公仔箱論壇" a" s! R- W0 Q
2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來
1 c' V/ _1 t$ P8 Z& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。
6 E: X$ ^' M3 o0 o. V4 X  M- h公仔箱論壇公仔箱論壇5 o  g* S" }+ w3 J6 a8 n- M
2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。
; Y* s+ i( M* G2 _& q$ g( Btvb now,tvbnow,bttvb% ~. F. O4 E7 C0 [
3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 . p4 \0 m- q1 r& T
: e, y' ]4 L$ m& e. c

% S( C$ @& h# w  C$ w) P: Q: i- F公仔箱論壇
8 M7 M: l2 X5 ?( Q) [/ M' U2 T/ ~' T1 r+ ?3 B- r

2 j# K( B/ M* s0 b: \/ C/ u5.39.217.76貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
% h% H4 t5 l1 l
7 d& T# _; s6 I% p5 V! w公仔箱論壇7 j) e) f! R/ M' x/ @) _- G7 t
$ W2 d- H& ]* ]$ B) U6 G9 `0 ~0 D
5.39.217.76* p' S# B( _* P1 [' t' P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^7 \$ d$ ?1 L7 s$ ^" e
黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。 5.39.217.76. W. W+ J, l8 b) t0 l! X
公仔箱論壇( a4 u0 E- R3 U

$ A8 J& G& i7 }! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C4 B/ L) O0 O
  V8 L6 U) e) X+ r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 ~, A! K- ^6 z! v" q
材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
/ i) ~6 r' A7 C( L6 ^
) t) X+ \' w& {) x$ g" f6 R5.39.217.76
8 \2 F* [0 m5 a3 [/ |公仔箱論壇
, n+ ^- Y' ^- x! z/ G+ vtvb now,tvbnow,bttvb' p% @+ }/ o. l  N9 Q8 `: i
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。
+ ^$ Q, z; X* [5 o; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }4 y( o5 Q9 v4 _+ e
2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。 公仔箱論壇; ?9 j! t' d+ @' f- m# K

1 f- T  d+ o, rtvb now,tvbnow,bttvb
& o" S2 c" M( t( C- D
" W4 e! o0 K( D4 I- _! F& [5.39.217.76" v4 a7 o3 _0 a$ ]6 N

6 q( @8 A( S3 |9 G5 `( O, ~- b  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O0 v8 d3 c. u
5.39.217.769 W0 ?4 o- ]1 o1 U8 `8 @" {
: }' }; P5 T/ T( ]" J. R9 l

. i0 t" N4 E* ~6 M. T- e
1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面
返回列表