【材料】3 {. Y% Z( f4 G L) n% c! j' E' S
蝴蝶麵三十公克" P7 s; E, }; c7 A8 b) a- Y: Q, w
日本南瓜四分一個
' ]' \6 h' c$ |; v" Q4 [) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄四個(細)tvb now,tvbnow,bttvb# d ? ` Q l% D* d5 i" A/ |5 H7 j( d
雜菜一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: R8 c P% ^8 w) j
蒜頭二粒(切粒)5 d- p6 @1 o# s9 ]7 L
洋蔥四分一個公仔箱論壇% h" x# f: @; r$ u
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f7 V; p3 M: X9 c' X
胡椒粉四分一茶匙
3 E- d, S. [' z0 Q2 R6 l2 q2 I& i Ytvb now,tvbnow,bttvb意大利香料半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `1 b/ u( m3 n
青雞湯四分三杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f( P; P9 O9 D, d4 c
橄欖油三湯匙
) I/ V& m9 M* \' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" N1 A8 \9 P( S+ s J
【做法】
8 V9 l: n" s) r! A, F2 g: H) ^(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。公仔箱論壇" L( [9 I* l' g7 B9 Y; z, B
(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。tvb now,tvbnow,bttvb* T8 p' v a7 `9 k% V0 K
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
4 W. S1 O7 e( g& n ^5 @" l. L% ttvb now,tvbnow,bttvb(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。! O* l2 s3 H: K; i7 G* U. Z. P
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
# ~ R8 F! E$ d9 H- q" z* C(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
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