【材料】
, \/ k* L1 ^; H( C, K蝴蝶麵三十公克! d' `, }2 n9 _0 L( x Z
日本南瓜四分一個8 ]! F5 i, \: m4 K( Q
蕃茄四個(細)
- w: J% y. C7 B7 Z公仔箱論壇雜菜一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }. ?/ {- s6 ~6 J2 ]$ P6 y0 C
蒜頭二粒(切粒)
2 o5 s; T( S- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥四分一個
! F! a3 d$ J+ P. J5.39.217.76幼鹽半茶匙
- h( R4 ~, {& o7 h5 z9 H胡椒粉四分一茶匙
$ m3 j. I8 T- f+ J! {公仔箱論壇意大利香料半茶匙
5 Q9 }6 b/ N6 Z* @. F4 H青雞湯四分三杯
: x% ^: {: V) y$ Y9 V8 ]. d2 M5.39.217.76橄欖油三湯匙
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& H4 M! p# n7 t p8 L5.39.217.76【做法】5.39.217.764 h0 _. V, J2 p( S" H! A
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。
" R: ]+ w' L1 M- O) ?公仔箱論壇(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。
' O, i. B3 g" A. g/ N! K2 A* I2 h公仔箱論壇(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。
1 y3 U. X: M }9 v4 l) l! w(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
& C+ Q% J1 P/ r. ~tvb now,tvbnow,bttvb(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
+ d% U7 `5 ` Y(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。 |