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[西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f8 l/ E/ ?% X  E' M" ]9 y/ Y3 i
蝴蝶麵三十公克5.39.217.764 `- w( C' ?: R4 k( t
日本南瓜四分一個  D0 @" d9 Y9 ]& O6 G" z) @- j* w
蕃茄四個(細)tvb now,tvbnow,bttvb* ^8 a8 @8 v6 F
雜菜一湯匙
7 N) N0 q3 [+ m' z* l: M/ v8 y6 T公仔箱論壇蒜頭二粒(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K. T& r2 v. u+ ^$ C
洋蔥四分一個tvb now,tvbnow,bttvb5 C; U" d/ T+ e1 _( [' [2 s/ ^! R
幼鹽半茶匙
# c/ k. O, r2 O! P' Z公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙5.39.217.76% j" M* V" x8 @. g) o) r3 l. }
意大利香料半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; e. K! ?; W$ @, w* P$ p
青雞湯四分三杯tvb now,tvbnow,bttvb, S5 i0 l" ]" ]7 n" ]! ^
橄欖油三湯匙公仔箱論壇3 Q7 ]6 E: Y! v# _. j/ ~

7 Q3 t7 i! H; J! z% d4 p. q- _tvb now,tvbnow,bttvb【做法】tvb now,tvbnow,bttvb2 [* ?' z' e& [. Y9 ^
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒;番茄洗淨去蒂,切粒,待用。: d* t& p% B8 r% I* ?+ f" R
(二)南瓜削去外皮,洗淨切粒,用滾水燙六分熟,待用。) S+ _1 m  D4 w9 K; m
(三)蝴蝶麵入滾水中,以大火煮十二分鐘取出,瀝乾。; O9 R+ U  }' O- k6 p) O0 O
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒,再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
( h3 h; N5 y7 d* P7 m2 f5.39.217.76(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。' }6 r% f% D9 f1 U. M% ^5 Y
(六)最後加入蝴蝶麵煮開,即可盛碗。
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