【材料】5.39.217.767 K( j. v, u! [ R
蝴蝶麵三十公克
8 G- g. P) C! ?+ i) b. u日本南瓜四分一個) P. J5 i% _4 i, z+ o o# [ W
蕃茄四個(細)tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 R o6 E4 E0 P A' Q
雜菜一湯匙2 B1 E) w: c7 w; d' I# d
蒜頭二粒(切粒)5.39.217.76: h7 Y, K' Y, `
洋蔥四分一個
9 B& } w1 _* L- {2 T1 j7 z1 Z幼鹽半茶匙5.39.217.76$ T7 B7 Z- X/ ?5 e% @' i
胡椒粉四分一茶匙
2 j( M6 A9 `& R4 N. m7 m6 G" Ltvb now,tvbnow,bttvb意大利香料半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 D* u; k9 m6 K G
青雞湯四分三杯8 v/ R5 _5 \& G0 k% b
橄欖油三湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- \9 d3 E8 ]! ~' Q+ c K7 Y* J
2 g8 M0 _8 p1 V+ L0 itvb now,tvbnow,bttvb【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n! s, s9 }+ P% S% v* b
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
- `2 }" y. e' q: [# Y) Z# h(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。! c9 `- u' y0 Q, p3 l. l; a
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。' N! `1 R; O' U! w- Q; N! p. H5 a
(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( V% H, b+ j/ }9 V9 T
(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
" B: l$ P( X# S A3 l4 a, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。 |
發表於 2007-12-14 08:19 AM
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