[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】
4 T- D+ O2 s! B; |( i草莓6個（約120g）、奇異果1/3個5.39.217.76& }. V. \4 p5 e- q
【醬汁】
1 m" n2 m1 R8 d) A9 X4 h$ I& U# w公仔箱論壇原味優格1/2杯、草莓2個
: f9 E! D" d1 O$ H5.39.217.76作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb, R/ f& ?/ q7 z4 Z6 _+ Q
【作法】
1 d" k; c- X2 s! q, u8 d& X5.39.217.761.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
) _) C' d# Z( V* o5 r2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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/ I. S0 \, K) ]9 D草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
, C6 E* \6 o% h" r0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 G/ C* ]4 B( ?9 E# B- C
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。