[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】
6 N( p& l, F1 etvb now,tvbnow,bttvb草莓6個（約120g）、奇異果1/3個: y, s% V9 `7 m
【醬汁】
; Y5 _' x9 X3 G; U) O2 V3 U7 z原味優格1/2杯、草莓2個
) ]4 H  ^, e+ @7 {  Q公仔箱論壇作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
& V5 V5 {5 g0 S8 h; Q- }/ e2 L# C$ {. y5.39.217.76【作法】5.39.217.76( J, r5 O0 ~. G* F4 x) e$ Y
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。公仔箱論壇- y: ^" F( p2 U2 T" h1 _. b0 j
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。公仔箱論壇  ^  l2 k$ P: P+ r3 Q9 P) r

1 P# }% }* O- @! f* M, W4 @+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。