【材料】
: f- Y5 Z1 d( S* k/ r1 v草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
# [2 x4 ?& y6 g: w7 n* ^【醬汁】5.39.217.76" R& r' T' y, ?$ Z- Q" k" K
原味優格1/2杯、草莓2個
; M7 C s5 w N8 o% P, [( u8 x0 U8 z公仔箱論壇作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。公仔箱論壇/ }% B) n& G4 B% \( ]6 Q; o. T
【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [. H/ W6 A: {$ @5 [; h# Y. ^7 h
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。0 n% p& J+ r5 {, C! g- Z: D$ `
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
0 l1 w4 O! T3 a# A6 ]8 I* e- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C- T* ?3 s& g8 Z8 `4 K% R" D5.39.217.76草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G2 H9 _6 C) ]. G$ E
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優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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