返回列表 回復 發帖

[甜品] 草莓沙拉

【材料】
! [( \/ G' W1 M; z- Itvb now,tvbnow,bttvb草莓6個(約120g)、奇異果1/3個
: y& R) ?( g8 `: v. s4 S【醬汁】
9 v. b% p% l0 S# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格1/2杯、草莓2個
3 w3 |3 h9 `: w5 C& n8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:草莓洗淨後,去蒂後,連同優格放入果汁機拌打均勻即可。$ z- }- V% q# l  |5 M* i( R
【作法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C0 z% r6 R9 }/ A/ r* b4 f: F- ]
1.草莓洗淨去蒂並對切;奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
5 w" w: ^5 t' y5.39.217.762.將作法1的草莓及奇異果放入盤中,再淋上醬汁即可。
& X# m/ A4 z* Z4 L) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q8 M# c6 Y' \- @! n  ~, @草莓:含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質,可預防高血壓等心血管疾病,並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. v4 X, k$ B+ ^
公仔箱論壇7 Z( Z, o/ Y* i; Y+ A# f& _
優格:含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質,可促進腸胃蠕動,預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳,在餐前食用可降低飢餓感,減少熱量攝取,還能加速排除體內毒素。
返回列表