[甜品] 草莓沙拉

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【材料】tvb now,tvbnow,bttvb9 Z+ E% M) d  Y! B" T( W
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
, x, W  l5 n, O6 b5.39.217.76【醬汁】
7 x( }2 y1 W( \1 W, y6 F' ~5.39.217.76原味優格1/2杯、草莓2個
+ m) F1 d' B" m5 P/ T# W作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。% i! x# g( {. N  k& V# g+ M9 D
【作法】公仔箱論壇9 B& q1 G  E7 w
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; L; c. J0 b  Z- ^
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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1 Q! h# Y  X% T4 S1 C公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。