幼年吃太胖 長大更難瘦

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研究發現，小時候就過重的孩童，日後的減重路程比較艱辛；他們在青少年時期所攝取的熱量，其實低於纖瘦同儕，縱使如此，還是無法甩掉早年吃上身的體重。

    倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究顯示，肥胖是年輕時吃出來的，專家表示，預防是控制肥胖流行病的最佳辦法，別讓孩子肥在起跑點。
. N. W# O* p$ Y& [4 v5.39.217.76    英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題，人數是1990年代的2倍。
2 p' M. k8 i, ]8 |: U5.39.217.76    美國北卡羅來納大學（University of NorthCarolina）的研究員表示，研究發現也解釋了，為什麼節食對過重的青少年來說，傾向無效，多做運動才能幫助他們減重。tvb now,tvbnow,bttvb: f4 `# X0 n: y
    研究員過去數年期間，檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。tvb now,tvbnow,bttvb! O$ h$ H" f, N3 q6 o" W3 ?5 [
    主持研究的史肯納（Asheley Cockrell Skinner）表示，孩童一旦肥胖，這個問題似乎就將「永久存在」。
  A: k2 [7 ?) R5 L    體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳，過重孩童的活躍度明顯低很多。  E% v1 M+ N' c9 V! j
    史肯納說：「所以對許多孩童來說，肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加，他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多，但還是有肥胖問題。」tvb now,tvbnow,bttvb  q3 f) k# K' R2 R' D( T' r6 w
    專家表示，很重要的是，家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。