[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診0 f! c- s8 y% e4 h) ?: Q+ \
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因, z/ J1 S, P1 Q. v2 g. Z: C# l. j7 K
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# q) C$ Z' H7 j! W5 Y" ?* Q
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。# |* T8 r7 g. ?% g% f( Z) C

老人為中暑的高危險群原因有三：
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症7 O4 ^' D0 S" [) s) R
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢5.39.217.762 E2 Z0 Y% c& }" s, `; ~
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症tvb now,tvbnow,bttvb8 E3 W2 k0 W/ b7 y
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的  a6 n# G5 ~. T( L# E
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
診。
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二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 k$ i" v& H; F8 e, N" j
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有" V: h  k3 x' Y4 W
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組8 m0 J6 J! R0 B6 i
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）# V: i  t3 w" A" N4 {0 S: g* L9 ?+ p' V
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老5.39.217.76$ j$ E. E# k$ C; ^( X3 x" V
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。2 Q1 g0 |2 V: u$ q

三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。公仔箱論壇; P/ l, b# G7 ~5 [& h( L1 |

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：公仔箱論壇$ s: |8 g; _: }1 @& c* m. O

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。( L  T/ Q2 s/ }4 P/ H0 ~1 C$ |
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。

二、多洗溫水澡。tvb now,tvbnow,bttvb  P8 N2 w" q5 i& T; e, E
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，5.39.217.760 d; v* t' L) |
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；公仔箱論壇4 h! @6 i& }  B" _* f3 w
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，tvb now,tvbnow,bttvb* e- [0 {/ h/ f( V1 j9 ~  x; B2 C: m! v
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }7 L- ?* @  W
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。1 r( m/ L( `8 Q% o5 j" [+ R# l* K: Q
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。9 ?6 k9 C& ?* q8 t0 D
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X; R9 i9 K* I& o0 Z- h
　　反而會加速水的喪失。

六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，. m9 ]* m6 Q3 v- p* T
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。
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七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、公仔箱論壇$ l0 y" a$ ]/ \3 C$ C2 X6 n; C
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。tvb now,tvbnow,bttvb3 j3 J5 X& h; s; `& @7 v/ A. m
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八、早期治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 F# ?& X3 [4 ]$ }
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 N4 [; ^9 x1 J
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。tvb now,tvbnow,bttvb* C6 ]% r, P0 Q3 x1 v/ W! X$ X5 M
　　在這種炎熱的氣溫中，3 e# `1 D  p+ f9 O& g1 J0 \3 s) l
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，公仔箱論壇: Z) b% G( ^* K$ |- d$ b$ t
　　沒人發現的悲劇。 6 C; Q  S- v' m9 z

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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