大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。公仔箱論壇! g0 a2 ?: M; {) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g3 e7 X. T+ L+ l5 l/ Q
據說，美國第30任總統柯立芝有一次和妻子一同參觀某家禽飼養場，場主很驕傲地指著自己飼養的公雞，大聲告訴總統夫婦：「牠一天可以交配數十次。」柯立芝夫人說：「你可不可以把這番話對總統再說一遍？」柯立芝立刻接腔反問：「牠每次交配的對象都是同一隻母雞嗎？」雞場主人尷尬地回答：「喔，當然不是同一隻。」
: R1 o' u- J. l N! D1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" i: J/ g% L2 H$ E p7 a
在結婚的那一刻，幾乎每對「牽手」都憧憬與伴侶白頭偕老。但「現代婚姻的『保固期限』平均大約只有10年，」英國作家帕森斯（Tony Parsons）在暢銷小說《六人行不行（The Family Way）》語出驚人，「但那是指做錯的時候，如果做對了，時間可以維持更久，」他補充說。公仔箱論壇/ H! Y2 Q% v3 w; X* `; s% Y
3 j+ y' }9 Z) P' E1 gtvb now,tvbnow,bttvb帕森斯的說法並非空穴來風。依據英國國家統計部公布，失敗的婚姻平均為期11.3年。很多婚姻都「生病」，一些先進國家的離婚率早已飆高，每兩對結婚的夫婦中就有一對離異。
; ]+ ~1 B; F% W" W/ i& Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ l9 b" _8 h& ~4 N$ b2 [婚姻諮商專家分析，上一代許多貌合神離的夫妻，因為經濟考量、擔心孩子或者畏懼親朋好友的閒言閒語，不得不勉強維持只剩軀殼的婚姻；如今人們高唱追求個人獨立自主，這些顧慮都變得無所謂，分手的理由可能只是「我不再愛你」，不見得是誰犯了不可原諒的錯誤，而是彼此的新鮮感沒了，不想這樣終此一生。公仔箱論壇) i# a- n; B6 C+ M6 h# [; {! e
5.39.217.761 H; h5 M8 v E! L+ n d
婚姻的意義和目的也在改變，使得「操作」的難度愈來愈高。早期的農業社會，結婚是為了傳宗接代與增加家庭勞動力；時到今日，男女是因為互相看對眼，產生愛情才結婚；「大家對婚姻品質的要求上升，但相愛的能力與技巧卻未提高，」美國西北大學醫學院臨床心理專家黃維仁道出癥結。
/ H' l, n7 E! {2 d* k8 Z
+ ?9 m/ _5 B" k: E- O/ e7 }5.39.217.76相互陪伴卻不再熱情7 x0 J0 z1 }8 I% n. o/ p$ \4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?+ F6 |/ V8 ~
愛情無法持久，婚姻逐漸露出疲態，的確是大多數婚姻的寫照。《幸福關係的七段旅程》作者、英國婚姻諮商專家馬修（Andrew G. Marshall）診斷過無數「生病」的婚姻，發現很多夫妻的關係最後只是變成「陪伴」，而不是「愛情」，但陪伴並不足以支持婚姻持久。0 R/ j' P( ?8 L6 G% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g, }6 e# N) U
在一個眾多夫妻檔聚會的場合，有人丟出這個問題：「結婚20年，伴侶究竟是你的親人，還是愛人？」現場陷入一片短暫的靜默與沈思。; m1 p' X$ d0 w( b, `, o ~
5 m. u$ P% K9 q& I3 Z
低聲交頭接耳之後，終於有一名男士答腔：「親人的成分多於愛人。」0 I5 w2 G- Z0 L d8 I5 g4 v+ B
+ c5 Z z! {( s4 ^2 Ptvb now,tvbnow,bttvb另一名男士接口說：「大概一半一半吧！」
9 ~8 J2 J! j& b. K2 d# ?: X: M公仔箱論壇5.39.217.76; c7 z- o/ \/ j. I6 J! `
只有一對夫妻檔勇敢大聲回道：「當然是愛人！」tvb now,tvbnow,bttvb+ L! z8 q5 m$ W. }# {- W
tvb now,tvbnow,bttvb6 e% W6 g$ ]& N9 b8 C9 c) |9 J0 p
許多人用質疑的眼光回頭看這對中年夫婦，他們舉止自然、甜蜜恩愛的模樣，似乎並不像在說謊，他們互以「最佳男主角」與「最佳女主角」稱讚對方，並自認是最棒的組合。如果換成一般的夫妻，最常聽到的反應：「都老夫老妻了，幹嘛還把愛來愛去掛在嘴邊，沒事搞浪漫，很肉麻！」公仔箱論壇8 e$ S: J; s, {) p* }: D( P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ m, \0 s& v
假設你喜歡吃某種食物或者熱中從事某種嗜好，你可能一輩子樂此不疲。你愛上一個人，並決定和對方終身廝守，但朝夕相處之後，彼此的習性都摸熟了，結果就像是與父母、子女、手足之間的情感，互相關心卻喪失了吸引力。你漸漸發現，熱戀期的耳鬢廝磨早已不再，並且把對方的存在視為「理所當然」。5.39.217.76$ K l& `. {, v( R, B
) C) E" i2 C5 K6 Z
當初互相吸引的愛情為什麼會變調？馬修根據臨床治療經驗，歸納出兩個最主要原因：公仔箱論壇7 X/ o: `( _2 {5 }$ x' x
+ d, Z2 u! L) R' m: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.伴侶忽略身體的接觸，愛情就會死亡，尤其是性愛。
+ ?% T) i4 c+ |. {( v7 X: i
, x7 Q1 c% S+ A; i* g/ a公仔箱論壇2.婚姻生活過久了，夫妻不再是兩個單獨的個體，而是變成面貌模糊的一對，其中一方或雙方抱怨「失去了自我」，甚至想拋棄一切去找回「從前的自己」。" O& i1 r+ x0 y- C
5.39.217.76; h" {: f: ~, \
外遇、出軌、劈腿事件層出不窮，很多是出於想再找一個「愛人」重溫激情。根據暢銷同名小說改拍的電影《她的私密日記（The Private Lives of Pippa Lee）》，女主角琵琶嫁給大他30歲的丈夫，全心做個稱職的賢妻良母，婚姻生活平穩，結果琵琶的丈夫卻在80歲時與年僅30歲的有夫之婦搞婚外情。琵琶發現後十分震驚，老公卻振振有詞：「我不想被人當作快死的老頭照顧，只有『戀愛』才讓我有活著的感覺。」
% B1 O8 z; H0 r0 L公仔箱論壇* t& V, Y) e: e: w/ r# F4 ^6 X: o4 r
鍛鍊大腦，不讓婚姻「生病」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g- h- h7 Y" c( {3 D+ Z& Q
* h( t; S0 n( V- c3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「性」趣的確會因為新鮮感而提升，就動物本能而言，不斷地更換交配對象，一點都不稀奇，但婚姻關係重視承諾與忠誠。事實上，聖地牙哥醫學中心精神醫學專家布朗（Stuart Brown）確切表示，人類並不需要一直更換伴侶來維持「性」致，或者保持新鮮感，「夫妻共同從事新奇的活動，能得到較高的滿足，照樣可以為浪漫加分，」他觀察能夠經常一起從事活動的伴侶，彼此的關係較容易維持在「火熱狀態」。
/ {/ Y9 H+ W2 N8 V公仔箱論壇5 l8 H- X+ I6 H. [* J. ?# z% k; n
因為，經常玩樂可以刺激大腦，而影響婚姻關係是否美滿、真正的「祕密基地」，答案就在大腦。臨床證實，人類的腦部經過「訓練」，可以保護伴侶關係以及增強信守承諾的意願。羅格斯大學應用科學部門的研究員費雪（Helen Fisher）與工作夥伴，曾經利用核磁共振掃瞄沈醉於愛河情侶的大腦，從影像中發現他們腦部分泌大量的「多巴胺」，正是負責表達歡樂愉悅最重要的神經傳導物質，更是促成伴侶間互相吸引的主要關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j8 H; ]; U2 o) |* |
: a o, m# j) h; ]' T/ ~) D
另一項類似的研究也指出，婚姻幸福的夫妻檔大腦中的「催產素」（oxytocin）含量較高，這是一種保護性的荷爾蒙，一般又稱「抱抱荷爾蒙」，可抑制腦部「防衛牆」杏仁核的機制，緩解緊張情緒，降低防衛心態與恐懼，促進社交關係。% Q. G& e: H' Z6 [0 H! ^
' s. Z# ^, |# ?. |公仔箱論壇專家建議，夫妻間如果經常擁抱、牽手、親吻，多增加表達關愛的互動，體內的催產素濃度便會增高，可以維持親密感；反之，相敬如「冰」或者言辭間經常針鋒相對，對健康造成傷害。
+ Y) E* p5 y m+ p9 j8 N. ~5.39.217.76公仔箱論壇, \0 c6 B: S0 n: C! ]! y5 a/ {9 O' L
費雪和她的團隊從腦部掃瞄得知，愛情的型態大致區分為「性慾之愛」、「浪漫之愛」以及「眷戀之愛」，腦部負責掌管這3種愛情的區域是不同的系統，這3種愛情甚至可以各自獨立。
: V+ C% I0 ]- o8 B5 B0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ L7 V) E; I; h% h- p
性慾之愛最迫切強烈，是人性本能，但非常不具有專一性，而且來得急，去得快。公仔箱論壇6 I7 E% t0 K: q8 }. r; _" I6 [
5.39.217.76! A. e! b1 w& e5 G( p# q! S+ C" e7 {9 H
浪漫之愛的專一性較高，會受到某人強烈吸引，墜入愛河，產生迷戀，猶如服用安非他命，讓人朝思暮想，並開始願意做出長期承諾。諮商專家馬修觀察，一般浪漫之愛的平均週期為18～36個月。
9 I( f9 g z- e0 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _' w% E6 a) H/ ~
眷戀之愛（也有心理學家稱為「依附之愛」）最為穩定，到了這個階段的愛情，絕大多數願意與同一個伴侶長期共處，一起孕育子女，雙方保持一種安逸舒適的關係，「眷戀之愛雖不像浪漫之愛令人目眩神迷，但同樣美妙，」馬修形容。
# a) W0 X) d% \/ a4 c9 }( W公仔箱論壇! f$ Z9 N6 X, ]( [2 S
譬如，某個星期天早上，你的伴侶剛淋浴出來，突然間，你從另一個角度看到不同的他，讓你想起曾與他一起做過一些美好的事；你們並肩坐在學校裡觀看孩子的才藝表演，共同分享為人父母的驕傲；你本來只是想出門買一份報紙，卻臨時起意，為另一半添購了一件他喜歡的東西……。這種眷戀之愛，正是維繫伴侶長期親密的最大動力來源。5.39.217.766 o- U7 V+ E* V. I; z
: Y! v! g! g, d! G6 r但眷戀之愛也隱藏了陷阱，因為它常常被視為理所當然。但其實，伴侶需要共同面臨生活的複雜性與解決實際需求，眷戀之愛必須得到回饋，否則就會枯萎而死。tvb now,tvbnow,bttvb& T% l0 \5 j2 `
) R. f2 J1 i' c N公仔箱論壇很多愛侶認為，一旦結合之後，感情就像當初互相迷戀的高峰期，可以度過任何難關，尤其當一方過度投入工作或忙於照顧小孩，以至於忽略了其他事物，卻一廂情願認為「伴侶自然會懂得我、諒解我」。結果卻是，另一方覺得被孤立、不被了解、被排拒在外。
4 t2 r6 q" n- C2 x7 `+ J/ z5 D公仔箱論壇公仔箱論壇) w, ]( i/ W! j9 {* M
與伴侶重新談戀愛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J- Y, q. `- F% I C' V& V! ]
公仔箱論壇7 @; p O# \! o8 X
想要讓婚姻常保新鮮，永遠要把另一半當成愛人，而不是親人。
) c7 M7 b# m% j* R0 a) p% t7 Y公仔箱論壇
6 j+ V6 w/ ^' V& J' S/ O8 E" Wtvb now,tvbnow,bttvb馬修將大多數愛侶的關係發展分為6個階段：合而為一、築巢期、自我肯定期、合作期、適應期與重燃愛戀期。其中，最容易「生病」的階段，就是從第5～25年的合作期與適應期，夫妻忙著養育子女、應付各式各樣接踵而來的外在變化，反而很少處理兩人的關係，愈來愈少表達情感，導致漸行漸遠。
4 b/ a1 W8 x, p: p9 F
' q% E, g9 V' e7 F- u& xtvb now,tvbnow,bttvb一旦順利度過這兩個關口，進入第25～50年重燃愛戀期，往往最浪漫而且最親密，因為已經歷完整的循環，彼此依戀的程度甚至遠超過前面所有階段。) }" y3 ]6 Z$ d1 R9 K5 l
! L( V/ h, Q" {* T( v/ W J公仔箱論壇健康的身體要靠規律的作息與鍛鍊；伴侶間要永保愛人般的濃情蜜意，也必須細心呵護，平日保養得法，才能歷久不衰。5.39.217.76, P: z( D S2 _8 G0 t# H9 }
1 d7 Z. |2 V _' l& t9 ~1 p0 \' t你是不是經常忽略一些充滿愛意的舉動，你想和伴侶重溫「戀愛」的感覺嗎？這裡有10個祕訣：
8 t; O( F/ u+ t$ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |7 t; a) g& w2 W4 G
1.傾聽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V2 ^6 t" l& H3 H; J9 Z# S( ?
! K2 q# N1 r- r) G. S
你平常花多久時間專心聽伴侶說話？有一個統計指出，戀愛中的情侶交談時，平均花75％的時間注視彼此，而一般的伴侶目光接觸只有30～60％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u J+ ^2 w K$ Z$ H/ T
2 L9 O9 o* s5 [5 |& i5.39.217.76心理學家魯賓指出，直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇，這是一種天然的腦啡，也是陷入戀愛的化學物質之一。當你全神貫注地盯著伴侶，讓他知道他的話被聽見了，而且你對他的話題感到興趣，一旦真正「聽」到彼此，自我意識感就會消失，彼此敞開心房，維持情感的親密性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \2 Q- x0 ?1 @+ o4 V
! ~ s5 _" T; n5 ^
2.分享8 u% ?! z7 e+ S/ h, f+ }5 @
! d' c' w- z8 t j& I: N" W6 A5 \* r
伴侶要保持對話，而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段，並融入在對方的情境裡，才能感同身受。! T. C; I* a4 Z# P h
. g6 {; B; j* k' v! W: z* P% D; [3.慷慨公仔箱論壇0 l+ p: B! A4 c0 w0 s
9 Y! y& T6 k" q為你的伴侶做一件他（她）不喜歡的工作，譬如拖地、打掃、洗車，或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水，保證令他（她）感動萬分，立刻為愛情加分。
; f2 z% I& d1 }) X! m2 S9 j0 c
) S. k# s* ?& P; A4 I4.身體接觸
4 q; [2 ^- f! ?; h! x公仔箱論壇
$ ^% o3 w/ u+ J1 O4 [6 J不一定是全心專注投入的性愛，譬如看電視時一起擠在沙發上，擁抱，親吻，坐車時摩擦輕撫伴侶的手背，或者替他按摩肩頸，都能增加親密感。公仔箱論壇3 k+ `( e$ W3 T" J4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z7 R+ j2 w7 Y/ ^
5.分享幽默感tvb now,tvbnow,bttvb a* u) [! {1 T
* l. \8 B; a% o/ ^$ g5 ]' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻，都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽，忘了做女人的角色，「整天只會對著全家大小發號施令，以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩不見了，」帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。5.39.217.76! T2 z& i; ]5 h0 d. X3 u# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B/ ]( E; q7 t% \
6.支持
+ {7 I7 Q1 k7 I- w7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" K c! K% e r- W' x
祝福或參與伴侶從事的嗜好活動，並給予讚美支持；若遇到對方進修、開會、出差，主動幫忙帶孩子，以及協助對方實現夢想。
7 ~8 a8 U3 I" A" ~! @5 _; Y nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c2 [4 { T( q; ]* J& v G7 V
7.一起玩樂公仔箱論壇9 B0 R- _7 k9 ~2 m* w
, p( F; E5 w* D" c' H% x/ |「玩樂的作用猶如潤滑劑，」布朗博士比喻，能夠一起玩樂的伴侶，可以增進彼此的適應性，關係才能長長久久；否則，不是勞燕分飛，就是變成「你走你的陽關道，我過我的獨木橋……，雙方像在生存耐力比賽，在不快樂的關係中度日，」布朗建議，與其坐在那裡互相指責、數落對方，不如起身去發掘真正的歡樂。5.39.217.764 I- U4 B% i. F8 ^% M
- _, b9 }0 q: @7 @* k5.39.217.768.額外的付出4 i% f1 i( c' W4 }9 A/ X/ ]+ I( R
8 c! A& {& B. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴侶間最感激對方的，往往就是對方最不容易做到的事，譬如以愉悅的態度面對難相處的岳母（婆婆）等。
. W1 B8 h2 Z- e/ n公仔箱論壇
$ P; S% ]/ H$ S, Z) m Y9 Z5 h5.39.217.769.嘗試新鮮事物
5 Z. z. v. T6 W, dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M, X. }8 h7 D: Y% n
並不需要像「柯立芝效應」笑話的那隻公雞，更不需要更換伴侶，生活照樣可以找到樂趣，讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。
h2 N" m5 N, K9 \tvb now,tvbnow,bttvb
6 a2 q" x+ n/ k, X" l公仔箱論壇10.共同成長
5 c8 e" o/ I y3 E5.39.217.76
+ ^& B* I1 K6 D* ^$ c. L不要把雙方的關係困在一層不變的模式，而是不斷探索彼此的新領域，一方面加入他的陣營，但也給對方空間「做自己」。譬如另一半喜歡閱讀，要容許他擁有專屬安靜的角落；另一半喜歡打球，你設法成為他的球友，或者至少可以在場邊當一名啦啦隊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N; X, `8 ~- i/ w7 b( ?! a7 [
tvb now,tvbnow,bttvb3 {) B3 ? [# [- ^2 e {2 ?
伴侶如何有品質的吵架？
* m: p9 E ^ [8 v0 E
" C: u. V) l' w% `「當兩人終於鍛鍊出，再大的爭吵，也可以在兩個小時內和好的功力，我們不想在每次約會結束時依依不捨，所以決定結婚了！」這是牙醫師陳志民與夫婿郭鑑德印在結婚喜帖上的一段文字tvb now,tvbnow,bttvb, I! D' O- u6 L3 }$ e
* c0 ~7 N* H& K- h$ C2 U% L5.39.217.76許多伴侶以「個性不合」拆夥，其實所有的關係都必須經過磨合，夫妻不可能個性完全相同，彼此要有足夠的差異性，才能防止關係停滯僵化，「摩擦力往往能製造出熱情的火花，」婚姻諮商專家馬修指出。
5 h$ y2 U. a L" m E, Q1 x* B- I$ h$ n; ~8 c O
有些夫妻認為，對問題故意視而不見就可避免爭執。但馬修指出，很少吵架就和經常吵架一樣具有殺傷力，即使只是雞毛蒜皮的事，如果無法真正表達感受，關係就會冷卻。有效地處理差異與衝突，比起避開不談將問題擺爛、擺臭，更具有建設性。
; f- x; j6 H" O! h3 w4 B2 z$ C& Z H6 F! q
1.接受對方的缺點。譬如睡覺打呼、亂丟襪子、吃東西會發出聲響等，雙方在迷戀期間，你會把這些缺點當成特點；一旦成為一起生活的伴侶，卻往往把注意力過份關注在這些缺點。tvb now,tvbnow,bttvb- R4 c4 e. q1 j" o
( ~0 [* E h9 L/ N# R, {3 S6 c% ftvb now,tvbnow,bttvb婚姻專家觀察，快樂婚姻通常是因為可以忽略伴侶的不良習性，睜一隻眼、閉一隻眼，學習與之共處。有些夫妻的做法是，誰在乎那些事，誰就去想解決辦法改善；誰受不了髒亂，誰就去打掃；而不只是整天在旁邊碎碎念。另外，不斷地提醒自己，當初為什麼會愛上這個人，而不是責罵怪罪，「我當初真是看走了眼！」
) m. z T% s1 i
! J$ H; F4 S4 I0 J( ?1 M# i5.39.217.762.有品質的爭吵。會吵架的夫妻才是健康的，因為爭吵是一種溝通，但要吵得有品質，並且避免使用一些攻擊或批評字眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- A B! V5 `' x; s3 r
" a- B% l) h. o+ v2 y8 x譬如，與其抱怨「家裡弄得這麼亂，你從來不幫我打掃」等，不如改口「我希望我們一起學習如何保持乾淨」；伴侶在廚房裡忙得滿頭大汗，你走進去只注意到廚房弄得像颱風過境，卻忽略他做好的菜餚，會令他非常洩氣，不如改口「嗯，聞起來好香，我真等不及想吃，不過，哇，這裡好亂。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `; S* @8 ? [2 i s3 A( | w5 Y
( ~8 H d& B* ]7 C) J3.不回應對方的咆哮。堅持立場，但不必大聲咆哮，如果你的伴侶習慣用叫囂表達情緒，你可以用平靜的態度回應，「我沒有辦法接受你現在的態度，如果你不停止，我會馬上離開。」
' z! J) c/ i6 C# C. m& L5.39.217.76
' V) s6 K) `& U( q6 n7 }% htvb now,tvbnow,bttvb有些夫妻約法三章，當一方發現自己快失控的時候，自動離開現場，等情緒冷靜之後再回來好好談。5.39.217.76( G8 S1 g: g( P5 V' z: _
* o3 i6 x$ H! Y5 A- H; A3 q公仔箱論壇4.不尋求無意義的「幫腔」。許多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找好朋友訴苦。妳的朋友當然都會站在妳這邊，幫著妳一起大罵「這個不知好歹的傢伙」、「這個爛人」等，但這些說詞等於火上加油，反而把事情愈搞愈糟。公仔箱論壇- l: Z& U: R- c
公仔箱論壇" H" V. C" |) ?# r
言詞麻辣的兩性作家許常德批評這些愛亂幫腔的親朋好友「成事不足，敗事有餘」，表面上是助人，其實根本是在害人。舉例來說，曾經發生演藝人員或公眾人物爆發婚外情，周遭的親友把出軌的一方罵得體無完膚，但當事人最後決定回頭，家人與孩子將如何面對，並且繼續一起生活，這等於是變相的二度傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G+ l( w8 Z5 w1 N) \
7 k6 w. L+ M. G1 \5.39.217.765.回憶一起共度的快樂時光。熟悉感可能造成厭煩，但即使是處在壓力之下的婚姻，也還是有值得珍惜的美好時光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {7 q* n( X) f" _8 @& M" m
3 Z( [" h: f( L$ N6 {+ v" y2 L
「不光是性，懂得跟某個人分享同一張床，共度夜晚的生理活動，需要時間，」帕森斯深刻地描述，「包括蓋同一條被子，能和你四肢交纏又不會戳傷你的肋骨，這往往得花好幾個月，甚至好幾年的時間，才能調和得剛剛好，一旦你弄明白了這些道理，就會知道『分手』是多麼可怕的一件事。」
! U# v: e) y8 O/ g! z; T& j
+ ~1 j/ }2 Q0 F/ {tvb now,tvbnow,bttvb因為戀愛的感覺，我們不離婚5.39.217.76' z2 J! y# \; u K" Q% {7 E
& s% k, c8 a# A6 q5 J3 q8 j% U" N/ u5.39.217.76民國100年元旦，素人寫實記錄片《離婚，要不要》舉行首映會。導演林靜一、製片林淵博與二、三十名演員，是一群相交20多年的好友，包括知名環保醫師作家李偉文在內，所有參與演出的人馬，全都是情義相挺，業餘跨刀。
. _( Z. N$ y* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: f% |+ g% s! P6 i
起源是這群四、五年級生，有感於人生苦短，上半生忙著在職場打拚，進入50歲中場以後，決定成立一個「下半生（夏瓣生）俱樂部」，並相約一路玩到老。這群人原本想集體創作劇本，合演一齣舞台劇，但左等、右等，始終難產，最後決定拍一部電影，由非科班出身的導演林靜一與半路出家的製片林淵博組成「騙吃騙喝二人組」，隨身帶著一支設備簡單的陽春攝影機出任務，劇本則由演員臨場創作，即興演出。5.39.217.76! \1 \# {9 v2 [6 o$ A5 X. x
: u: K6 g9 f7 j+ U5.39.217.76林靜一丟出「喬治和瑪莉夫婦的離婚事件」，瑪莉留書離家三個月，喬治尋遍各處找不到人，痛苦地不知該怎麼辦，立刻引發周圍好友各種反應。二人小組一共訪談了15組對象，其中包括12對夫妻，而且都與喬治、瑪莉熟識，竟然沒有任何一對的立場相同，但有一位女士直辣辣地嚴厲警告男主角喬治，「你是豬頭啊，我們這群朋友當中，沒有一對夫婦離婚，你可不要壞了我們的風水！」 i3 d* T% ]6 A/ N. l% _
: a' ?- d, L `; g+ R林靜一坦言，這部紀錄片裡有每對夫婦故事的縮影，每樁婚姻裡都有需要解決的難題，而面對人生最值得珍惜的東西，包括你的婚姻、最在乎的伴侶，以及擁有的幸福，你決定用什麼態度去守護。「離婚」就像是一面鏡子，看看別人，觀照自己，每對夫妻在探索的過程裡也不斷自我省思，找到最適合自己的答案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E, [% Y( _+ a2 E6 F. V
. @$ Q3 X+ F) _7 g$ t$ [( |tvb now,tvbnow,bttvb而那個老婆出走的男主角「喬治」，其實正是林靜一的寫照，5年前他和老婆大吵一架，離家1個月期間，思考是否要繼續維繫這段婚姻，答案是「Yes」，「我發現自己依舊深愛著她，這是很值得驕傲的一件事。」
8 m4 V+ K% W( o1 w- W5 V* btvb now,tvbnow,bttvb
9 E& s+ u0 M2 ~, Ltvb now,tvbnow,bttvb他不斷地提醒自己回到初衷，不時重溫昔日與伴侶戀愛的感覺，「我老婆從不對我碎碎念，給我很大的空間和自由，我們並未在婚姻中失去自我，」他一路回想兩人一起生活的各種片段，產生強烈的信念，「我想要繼續和她在一起。」公仔箱論壇, O! O$ r1 @& \; b- v# v
5 ?/ L: \4 a) g( u1 S& R9 Q
《離婚，要不要》的結尾雖然沒有交代「喬治與瑪莉到底有沒有復合」，但在高舉「不婚」與「單身」、追求個人自由的時代，還有下半生俱樂部這群人用力歌頌婚姻的價值，拉高婚姻在社會的位階，並且努力實踐，信守婚姻諾言，結論其實已呼之欲出：離婚，還是不要吧！; e/ L1 A, i9 A
* @, Z9 N" U! r, ?( v
5.39.217.764 ^( a4 L/ u/ L9 W8 {' ?; ?
5.39.217.766 H/ v a) Z% a& T; N7 _; L
康健雜誌 作者：王梅 |
發表於 2012-9-12 03:21 PM
| 
