止癢潤肌＠香花茶
$ Y4 ~; \: i- F: h" s2 `' }5.39.217.76材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
- x4 V: d* Q. X) `6 b$ `) }2 s5.39.217.76做法：以滾水焗5至10分鐘。 f6 E1 b# v# }, n
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.762 V1 o4 l F( _" X/ W" p
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。5.39.217.76 U# L: A3 Y( _0 A8 D. [
6 C6 v5 K+ k% K# P+ B2 I 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
) \/ H0 ^6 z4 g2 _/ X5.39.217.76材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
1 u/ I; b* q" Z) i% E7 N做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
R n1 h: v2 o5 I3 O' u' _2 s$ I* O公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.760 U3 O ?2 B0 B7 Q/ Q
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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% y! I" R: c5 \7 c9 T0 z* Ltvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇9 d5 c1 Y; E, b" u
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。& @8 u# W. D# H) f& K' B/ F
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
5 l+ @. S4 C! H5.39.217.76功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
# }3 L1 b3 x* A) R5 B htvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
" B+ q5 i* C# b; K" f公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
4 r0 T# P q b- ?* n9 l! [+ ftvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。
( O7 T5 D1 E% f. l; t功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。1 m5 T2 u5 T3 S1 G0 p. A s
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B; Z& A! Q4 s) P( j
]7 j; [. ?# |3 K0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb6 I' k4 l3 k3 K l1 @/ w$ i# f9 ?
材料：蠟菊或德國甘菊。
( g6 i: \8 l/ Z7 w2 p$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇2 f W* K# F& m0 r' x6 A( j, J
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( t8 d, o: C+ rtvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
9 ]- j6 T6 j' m2 J/ D/ B' @. z/ n q5.39.217.76功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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