止癢潤肌＠香花茶
2 R: b+ z% O+ g* X材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。. m$ e( |, y# l( |$ Z* ^+ K# {
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇! q* S: N1 x/ D. M/ V
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇7 s6 i/ @; r5 b0 ]9 Z
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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% P1 j7 Q/ B0 g3 r2 Otvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
' ~+ n- }# w9 D$ F" f材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
- } b" b2 a5 j) {: P8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。' Y2 D5 u6 d& O4 U; m
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
% K- L0 N0 J. ~' M2 }/ V# g5.39.217.76服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。$ {# D5 }3 {0 k/ b
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
& o" E/ a3 Z5 t9 j( k7 a材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
( X$ E, f' s4 B+ T4 O [7 h做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb8 n2 v! w2 t3 N! G' T* x& w* C
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇+ q* i, g/ k$ ^# N% x6 o# F1 u
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.763 M" |; M' v* ?, H6 I' J% x6 X1 |+ T
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K' }; E" Q8 p2 T3 p) a
做法：混合底油和香薰油。
0 X0 Y# z- D$ Q2 j( d% o1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇: |5 J5 |* N$ m
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。5 `1 T# s1 O* t# `4 i/ R
* P' K' C; f$ [: J O ~2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水# H% k% w$ T) @& Q2 G+ [
材料：蠟菊或德國甘菊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E: D/ g( n" E. e2 o
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。5.39.217.76* @) n. q/ C6 G% x& U
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb& q2 _6 O, h( o% ]( ^( s) I
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
; v) f$ o0 P ?5 s3 \( v$ W$ t# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T( F8 n' j$ R
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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