止癢潤肌＠香花茶
* b L" n8 G0 K公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。0 u; _* z8 P* @
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇 r2 G5 ]' p, D& h
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb) y4 e n. e! V Q- h0 A
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
6 V5 d$ i+ a9 Z8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n. b3 V+ z) H- c& q2 S
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 n7 z& O+ H3 D- U/ atvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
& y( o7 t7 ?# X3 `( y; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。+ t7 { j1 {4 |9 X$ v; }3 V
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。2 a- U* d `4 ^4 O" h0 j
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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# J I4 M# v. {" F1 w+ atvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
8 {7 ~6 v9 a% N" C& q) s+ P4 u材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J2 N. O' c' h8 i& i4 N6 D i$ \8 _7 M
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。. i& M# T. V) n9 g; {1 x( K
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* t+ z; ~- i% `, J) n; H+ y, j0 i服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
6 y4 @; e! B2 Z+ M6 @* J8 k" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n( E' \8 w. m! i5.39.217.76調適荷爾蒙＠香薰油
- q& h- B3 t( j: y- v材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇$ c' d' l$ ~) |; I
做法：混合底油和香薰油。& q: B* k8 V; Z! h8 C
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.767 c- r- a j9 X
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ M' j* `; ~
h0 [) f, ]9 B- Q2 v2 K7 _# t 紓緩痕癢＠花水
: P4 R6 h. q7 g$ r3 u: O6 d$ c1 I材料：蠟菊或德國甘菊。( a" k9 s. {' m9 h' c
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
0 i8 A F4 Q. R0 q7 W用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。0 B, e9 T$ t3 U. n) @) n% d
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇2 s' q& I) Z& `0 a0 g
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb% a' o$ u4 V) a. m2 o
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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