感冒病毒肆虐各地,近月以來,造成十數萬人飽受病魔的摧殘,甚至１週內奪走１０多位國人的寶貴生命,故特別彙集網路各式小偏方,讓格友參考,挑選一項最適合本身體質、習性偏好、的最佳治療法,仍要提醒格友,有病痛還是要找專業醫師治療,偏方只宜做為輔助或減輕作用。( F& S( H, _2 `9 s
3 t0 X/ p% z" Q4 Ytvb now,tvbnow,bttvb不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音,在各行業辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。) l8 k+ y( I' d
公仔箱論壇 w. z! r- W) L3 [ \+ I. e3 |# y
面對感冒,國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
. i7 g- X/ U' b7 ^2 @/ x
. u* Z# R5 B" D9 b( C5.39.217.76例如抗生素（可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）5.39.217.76- u+ K% n% m" Q, ?8 U' c- V [$ w% D
4 T; \9 y! \% ?0 J; P: Q倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥,結果往往會造成更嚴重的問題。再者,也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏,不願意服西藥。
6 o3 \; e* g r" ]; L+ ]( p" Q% V
d% o9 a- N; U8 G* e+ L6 \3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒,可以不吃藥嗎？試試以下方法吧！
1 t9 b. Q# w4 o& ?; i公仔箱論壇
+ ]) z3 Q" c0 |) |在此提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
4 c; O* [% l: r% f1 Ctvb now,tvbnow,bttvb
' Z, [( _" D" C c: j0 B一．熱鹹檸檬茶! v1 N3 c8 z/ W1 V! _$ C
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
& ~: o3 `, ^2 N h; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]' ]/ B, A- C4 b- r# q+ a* ]- Q
二．蔥花稀飯
4 k8 R Y5 t2 r# K7 X+ g稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,整身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。公仔箱論壇; N0 A! J8 M8 U% [" `& g* L8 r
公仔箱論壇. B% o$ x( Y$ ~9 n
三．紅糖薑湯* }; x( m( \$ A9 G$ i7 D' d
三公分長的生薑二、三塊拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。
2 l1 L" b& u% ~- l& U. d F3 G: K公仔箱論壇
, D1 F3 N7 A3 T- j _+ V5.39.217.76四．熱番石榴茶
! H u6 z1 t2 ]5 W兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
) a5 Y8 z1 h( }5 [1 j# s公仔箱論壇5.39.217.76! _4 d: r' k2 _/ \) f U1 p
五．薏米扁豆粥6 E- e: G: b1 {% u4 v" v! a" i8 y3 ^
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。5.39.217.768 k. b' T$ l# w/ f- {% ~ U9 w/ Q
5.39.217.76/ J7 A4 {1 |1 R7 P, {- @+ k- X5 b
六．地瓜薑湯tvb now,tvbnow,bttvb9 t) \$ ~) N$ w. I( V
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
, V+ m$ j) C+ ^, ]5.39.217.763 t: Q/ y0 S2 A7 J# `
七．薄荷茶, w2 p# y" Y- b
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷、味辛苦、性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及疏通關節等。
3 _2 p' |* E) [: h( _+ ^1 c3 ]- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ j9 ^/ L, l- v$ K! Q8 ?
八．紫蘇茶+ ^3 ]3 q$ f4 j1 X
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
Y# T& T3 f: e公仔箱論壇( K2 y3 f3 ~" E" s
九．熱梅茶. @& z6 v+ ~9 [- y( I) @ |
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買）,沖熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。) I# ]1 G6 s* v) l- ^
5.39.217.76) A; ]% N }- j9 H
十．檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s; o9 V1 d5 h; ~. t, ]$ G; k; c% K
用半個檸檬搾汁加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。檸檬汁有豐富的維生素Ｃ,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
_) w# r* ?/ ]4 d( k" w. [+ E. B+ O" S5.39.217.76
: U( F1 y! V; N5.39.217.76十一．喝現搾的甘蔗汁
, z& Z* t* d) J: v1 _9 g公仔箱論壇如果您有一點小感冒，,或已經感冒很久了,藥也吃很久了,可是咳嗽有痰,你又不想吃藥了,就用小偏方吧。買現搾的甘蔗汁＜一瓶市價約４０元台幣,三瓶一百元,選顏色淺的比較新鮮＞用鍋子加熱後,甘蔗汁沸騰將爐火關掉,然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中,如想喝甜一點,檸檬汁就加少一點,最好趁熱喝,希望大家都可以遠離感冒。
9 {. T6 G6 r5 v* v. }5.39.217.76公仔箱論壇( D1 [* O6 A% K: V! @. s
十二．吃熱橘子公仔箱論壇- j! l" G1 {( M9 X7 h% k
假如家中的小朋友有感冒的情況,則本法是很適合小朋友,因為吃太多藥,對小朋友的腎臟負擔太大,桶柑＜橘子頭拔一個小洞>＞＋鹽巴＜１小撮＞用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約５分鐘。
( d) k6 P, u; s6 ^" R5.39.217.76
+ y, \& b. R( i, Jtvb now,tvbnow,bttvb十三．熱鹽水泡腳,趕走感冒" Q G" O0 j# Z! V1 [
在感冒初期症狀尚輕的時候,應該把握時機,可用此方法自我治療。首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後,穿上襪子溫暖,並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重,通常可以治癒。 |
發表於 2012-9-11 09:55 AM
| 
