健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面4 T7 o6 w, h$ F1 l7 A
影響。
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0 ~' S) o2 \8 ^3 h& b/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。電視佐餐， 食不知味5.39.217.76& h6 B9 u2 T8 ]; j9 a1 q) [0 I
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。5.39.217.76' ?/ K6 n. ]7 e
, K9 W$ t5 h) Z; v) q" w3 M公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”
3 D* B6 r! P+ z/ j% E5 B$ G公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。5.39.217.76; d: h4 g0 j' m
0 G& J% J3 R' ]5.39.217.76偏食肉和蔬菜，很“受傷”) @. }3 f$ f M% B" _
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
0 i% U4 H( s4 G1 I7 ^公仔箱論壇想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇$ ]- a* \- D7 }
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。5.39.217.76$ f/ O3 F0 I [3 K: u
: w- e+ M+ {' E% V( n- R, u電腦好玩，腸胃受害
7 b7 j0 v$ f) I& `tvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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N0 y6 q8 ]" t; d' O4 \5.39.217.76食色素超標食品，慢慢損害健康
. T* q7 g) n9 {tvb now,tvbnow,bttvb一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; k( m& D: Y: V1 H9 p
標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇6 k' I- H4 b, X$ R0 C
q' ^" B9 M2 g% qtvb now,tvbnow,bttvb常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
0 ]" U& ^4 \5 H4 e, ^街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，公仔箱論壇 Y9 y8 U/ H, J9 |# B4 \
長期食用後果將不堪設想。( y; Q/ ~& P0 C9 d# j
3 A. L9 ]: \, H" @+ d- ]: F飲料當水，喝得鼻血淌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D4 ^5 J1 [, {) s
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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* z/ `% H2 i7 B! z: @* L$ @3 R不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇# j8 ~# @) s4 b" d
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb3 u4 V h/ B' l6 ?2 i2 O
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燒烤好吃，代價太大
% f) J8 H; Z! e" Z! S% Q2 i5 c公仔箱論壇體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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