健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
8 G* J! |. P7 g* B5 g( n影響。5 x1 p5 y( k2 i- q
" F$ \( p+ w6 Y4 W J" W/ G7 y2 D! N電視佐餐， 食不知味* N3 v7 f n. R, p4 O
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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3 o- U# w. |8 U. z: O潤喉片當糖，口腔“遭殃”% w ]/ Q c6 T6 H" W
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”8 A( j- A# z0 [, w' l. Y
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
/ M& c6 ^" r- \9 ?tvb now,tvbnow,bttvb想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |" w1 ]3 _& C8 f3 ?$ z* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y, ]1 A3 ^0 Y$ f. N
零食當正餐，上課昏昏然
0 }6 N, I! a2 C- q4 Q7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇! ]1 Y' I- k) Q F
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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, e! p; C" D. s$ [食色素超標食品，慢慢損害健康
3 Q- v1 b; ~/ ~0 G公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb! N6 ~6 Q5 l1 E! _3 ^
標的食品對身體極為有害。
) L; n% w: P' _; ]. v/ ~' N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" w0 ^. `( H3 Z9 P7 J/ b1 X. H
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
& `( I% N$ O1 F) {/ v! t, e街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
D u: ]) [! W8 }公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。
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e2 [" @0 L* ~$ c) htvb now,tvbnow,bttvb飲料當水，喝得鼻血淌5.39.217.76# p3 {4 X2 t# i
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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6 {& @! d* ]/ B% ~" T- L# ~不喝牛奶，身體營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) p! V1 D' P2 Y2 D- m% T
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大% @/ _: B6 e2 n
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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