健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
, N' R! K* w' Y" k5.39.217.76影響。+ K, ?: N- T! R6 ?. e& }, J# `7 m
+ z7 `9 z% @8 o: h公仔箱論壇電視佐餐， 食不知味
/ _; x1 s7 a% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
5 F% f9 ~; S- c. h3 _8 Q) D) ]0 U5.39.217.76如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。公仔箱論壇6 t; L- W! A4 C3 D- @
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
7 x( r* u7 ~% S; y& C% I+ a$ ?tvb now,tvbnow,bttvb大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理tvb now,tvbnow,bttvb, @/ @8 P `' A, [. m* r
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s7 c7 J0 M5 f7 H4 t3 p! p
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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! g+ l( l- b/ g E% C電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇/ o7 Y1 p5 n5 D3 e9 w
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇2 k* s; X1 u# Y& i7 V. L
" x) v# }. Q3 ]9 }: X1 L; I9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食色素超標食品，慢慢損害健康" G: `- b9 w8 X" v
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb/ K$ g* [ {. Z5 C; ^: N
標的食品對身體極為有害。5.39.217.76; i3 |# d/ j& p+ ]1 d
9 ~" l' h$ z" u8 A; c& ~$ O- f公仔箱論壇常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
0 |! Y* \9 |* c9 i2 L5.39.217.76街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
0 j- Y% \7 _( T9 B5.39.217.76長期食用後果將不堪設想。! { U: m: X: M5 d
# i+ X4 R* G' o x0 m' f! T飲料當水，喝得鼻血淌tvb now,tvbnow,bttvb- {+ V* g5 j' C* M8 F. X$ H
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇1 t8 o. P9 W @6 f8 g/ U0 ^1 G) d
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不喝牛奶，身體營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" x! S9 A7 H) P
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大
! | g5 {. r! ^+ ^ @- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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