健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面 W6 s7 i6 u1 w0 @9 N, y
影響。tvb now,tvbnow,bttvb% i/ m' Q9 K. C% X7 i
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電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r' z0 G0 B% I0 M3 `. ~
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。5.39.217.76 p3 k9 _/ r* ]( u( ?1 e
. C" I- B7 k# I0 W! k0 s5.39.217.76潤喉片當糖，口腔“遭殃”
* M) E- K$ U/ g: Y" U; }$ j公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。tvb now,tvbnow,bttvb7 b: t8 B& r# b6 S/ {
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
( S" i8 A0 f _. z3 L5.39.217.76大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理1 e5 C Y" Q# @6 s
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。公仔箱論壇9 t; q; G5 f7 @' \" @
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零食當正餐，上課昏昏然4 |( X% j; ^% {, y- b3 W
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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& c1 |# E/ m4 R- A+ n! rtvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害
* c1 Q/ E" f9 _9 X. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康! U1 t w& J: O3 S% X3 u; J. ^
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
) g$ `: O* |0 B6 n( P; W. q( F7 Y5.39.217.76標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病5.39.217.768 [2 a$ V5 E6 A
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
+ D+ t- D$ i1 j6 K9 z. P長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
0 O/ a/ Q, _5 C5 V5.39.217.76口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% F9 n; E2 z( e. ~+ E( ^1 f
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不喝牛奶，身體營養不良
, c3 A3 l- J N Z, l; a5.39.217.76牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。tvb now,tvbnow,bttvb" b0 }4 ^) ~4 Q" D
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燒烤好吃，代價太大
( m4 o- a) l0 t2 ^/ y5.39.217.76體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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