健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
S. ?( D x- y9 H) u& S3 Itvb now,tvbnow,bttvb影響。
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電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X6 k$ x4 Z- O6 s0 o5 U
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。公仔箱論壇5 b$ `/ [0 d+ ?
) w. x, C. ]6 ~9 Y潤喉片當糖，口腔“遭殃”
4 B- i3 r8 f7 b* e- ^: j& X4 p2 q如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。$ p2 B: j, T; i* t
! y9 L% l& `* E# O公仔箱論壇偏食肉和蔬菜，很“受傷”
/ d) N- q2 f4 g) F5.39.217.76大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
2 ` p4 n7 T3 ?8 I8 C$ P0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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+ \6 M5 X& C3 ]1 o2 |+ f1 ^零食當正餐，上課昏昏然
0 Y4 B- U/ i9 {! D% b. g) x零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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; Z" \( v L8 G8 V; w# qtvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害2 x+ Z( p0 F' o) h( q
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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% K8 g) Y1 n, P7 e4 W食色素超標食品，慢慢損害健康
5 Y9 ]' U9 X: z% W2 g% ^/ C% dtvb now,tvbnow,bttvb一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb9 E: E" Q- G- Q1 Y2 W6 k2 v
標的食品對身體極為有害。公仔箱論壇5 C; c7 f7 \. [- C+ r3 G
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
% u: _! d- c4 w) G+ N: ?- P街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
8 D9 A9 _6 E1 i2 m4 d+ W長期食用後果將不堪設想。
8 [9 C% k$ p; ~% H1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N# q7 j4 l" K9 Z* v7 N. n. o
飲料當水，喝得鼻血淌$ l- U3 s' U, [+ i' _( C7 {
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇' @6 f% _% v8 V- x% d
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不喝牛奶，身體營養不良tvb now,tvbnow,bttvb( w4 T4 h8 I% G& Y2 z& z
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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2 X+ i; R" z! k燒烤好吃，代價太大tvb now,tvbnow,bttvb- _; {0 [, F3 o' s$ S C
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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