健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面9 \8 k$ B* _$ N/ u
影響。
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電視佐餐， 食不知味
( [( A4 G$ V4 A/ F- K% Otvb now,tvbnow,bttvb一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
; H o: Q" [: b6 g! W2 B2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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. |/ v" N" r1 O4 n T1 a, Y* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏食肉和蔬菜，很“受傷”/ m' X6 a' j' a- K
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.769 w, L8 x0 o/ n* V+ ^( D
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
7 t; Y% R' w( h3 u9 @* f$ Z- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 b$ j* D5 P4 Z6 C s
零食當正餐，上課昏昏然
! @/ \) E- C3 F1 N& G# _2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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- J. u7 e7 R6 f4 Ltvb now,tvbnow,bttvb電腦好玩，腸胃受害) F1 K3 _8 z. ~& [6 O* l
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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. E$ c+ Q! A) x6 T! ~% F$ Q( j食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.76/ y. P3 O! @7 ^) Q' D
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超+ _" `4 ^ }5 W4 D( V9 E2 g
標的食品對身體極為有害。
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8 s7 F0 K+ T& `( b" x5.39.217.76常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病: m; c$ f! K! p9 Y$ Y$ R
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
+ C4 j3 ~/ P" T8 }3 ^. A( a7 k5.39.217.76長期食用後果將不堪設想。
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7 f8 n" s1 R* ^飲料當水，喝得鼻血淌
' F( d; e6 H: D) ^5 I# @: u! `. mtvb now,tvbnow,bttvb口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
2 J& I) ^! k+ M! @0 n2 @7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 h- Q$ u1 I- z1 X; j
不喝牛奶，身體營養不良
; Q2 m W$ o7 i2 t1 V0 }牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大: b2 C1 `+ U6 q) @3 n0 r
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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