健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o& K0 I6 t3 j/ }8 R
影響。tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ M4 K+ u. e2 H, }
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電視佐餐， 食不知味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J5 F1 Q" t; K
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。6 G. j; Y) D! n: A4 p
+ c9 e) r' O+ y9 p2 f, {5.39.217.76潤喉片當糖，口腔“遭殃”
& @- a- v$ C; C! A; g( L5.39.217.76如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
# B* E; a1 h) D( S: F" M公仔箱論壇大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理5.39.217.768 s9 ]5 E3 i8 K- D! Y
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇7 n% G6 ?4 {' Q1 o) |
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T6 d' E0 u9 Z6 e7 z
$ P5 H" Q/ N! }# R: h( x, K) C1 T5.39.217.76電腦好玩，腸胃受害; W5 X$ D) J/ m4 s. B
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
, w! h0 H3 B- G1 {! f" i9 ?5.39.217.76公仔箱論壇1 S, B& z' [: K0 f0 q+ f' W
食色素超標食品，慢慢損害健康
0 |7 e# I; I7 j4 z8 t0 e公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超tvb now,tvbnow,bttvb( }' t! o. J) Y
標的食品對身體極為有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \- a. d& l' }4 g s/ Q
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病" x$ ~& z# j7 p
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，tvb now,tvbnow,bttvb" V' s- N% e- N }' E; F9 F4 M
長期食用後果將不堪設想。
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/ n Q% s- H/ q1 G飲料當水，喝得鼻血淌5.39.217.76+ |. q1 j$ K3 o+ s
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y1 R! v, v6 @4 ~3 ?
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不喝牛奶，身體營養不良
' s7 C- T7 C2 j; \7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。公仔箱論壇8 p# J( _1 {0 J2 _+ x0 Z
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燒烤好吃，代價太大
. U, ^6 K+ V8 ], p) ?6 W9 Wtvb now,tvbnow,bttvb體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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