健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面! _* r* Z G. {9 O
影響。
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電視佐餐， 食不知味
8 W7 g$ h% ]* O/ L% m1 {0 R8 Q一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q5 `- w4 d* m$ h0 ~
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。% m: N2 l" H" z+ W c- N
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”公仔箱論壇2 H$ V) G- E8 U0 X- b- f. C) W& K/ D
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
/ x5 S' s4 |; [. t0 v- o+ K; Atvb now,tvbnow,bttvb想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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& o; Y) K$ ]7 \7 \$ {) q! \零食當正餐，上課昏昏然公仔箱論壇' r( Q4 c% h0 F
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。公仔箱論壇! ], s X6 u7 L8 Y+ n0 M
3 _4 _- I" `7 ^電腦好玩，腸胃受害! j. {& T. B4 \! g9 X. K
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.762 Z0 |; d* P3 B
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
1 {: W* [, y& r' B標的食品對身體極為有害。
a& K7 l9 U9 u+ m" P, q9 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: [( x( N8 I& \& h5 h) _, N7 s& C; L
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病6 o- \+ e! o O9 H3 ?% }) a7 }2 i
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，2 F9 M" Q }0 i$ L4 k5 t
長期食用後果將不堪設想。公仔箱論壇1 z: @/ q) y) B( g! T$ b* a, Y
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飲料當水，喝得鼻血淌
) L# A B9 i9 W8 a" n& t! r公仔箱論壇口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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不喝牛奶，身體營養不良
4 o, V- ~& M; }( h/ ]% atvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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4 ?2 W7 o- r \$ c1 K: xtvb now,tvbnow,bttvb燒烤好吃，代價太大
, Z& l5 K/ D9 c, V8 K6 b( h; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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