健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面公仔箱論壇" }. F8 l% n8 r0 r! H7 p
影響。
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電視佐餐， 食不知味
; _ Q7 A9 L7 dtvb now,tvbnow,bttvb一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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9 q* n* f2 v1 }; y. L9 ?+ E [- q% N8 ]公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb4 f, ~2 U& E! T) F
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。: b+ M3 R2 g3 ]. `
+ O# |" g/ f% Q2 j N, \tvb now,tvbnow,bttvb偏食肉和蔬菜，很“受傷”
. H" W$ c2 e1 j% z大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
) V1 M" ?% M* _5.39.217.76想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然
# X w8 `% ]* m! |, z0 }9 Mtvb now,tvbnow,bttvb零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 u4 F8 U- {& ~6 w# z
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇$ \! {0 N4 J0 G' ]' h/ b% [
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食色素超標食品，慢慢損害健康5.39.217.76. `9 t; X; k+ l1 r5 V
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超3 g& w& Y$ O& w7 Z
標的食品對身體極為有害。
. j2 H$ F8 L7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ g) n2 h* v0 o0 ^7 d* r
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病tvb now,tvbnow,bttvb" M7 o- M! g/ h% v0 h7 j9 w, E
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
$ m1 C& `; k1 a \4 F" vtvb now,tvbnow,bttvb長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌. s) k( ]% b0 W7 g/ v M
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。5.39.217.76- O! ] j% O$ w
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不喝牛奶，身體營養不良
2 T' O$ t4 B3 `2 c6 p6 qtvb now,tvbnow,bttvb牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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8 u1 w% F1 k+ U. G3 c. Y5.39.217.76燒烤好吃，代價太大
% f! i) Z6 z2 l7 E5.39.217.76體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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