健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
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8 [1 d* M' P% I: d/ [ B& Z. \5.39.217.76電視佐餐， 食不知味
/ x: @& j! @9 b+ \) u! N( E; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。5.39.217.764 G' j% ~( B; c$ e H2 I
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”
5 O% t2 \5 y/ T4 ]/ H5.39.217.76如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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偏食肉和蔬菜，很“受傷” [3 i& A5 a: u5 ]% P) |- D6 i8 K
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {* s& ^. s0 K4 O2 A+ d# s( P
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然. a! x1 t7 y: k' Q
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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電腦好玩，腸胃受害
% f u& @7 b$ {5.39.217.76用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康3 a7 y' O8 L( m; O( ?5 B* Z" W2 r
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超3 S) U9 K1 J {$ Y
標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病, `& Y9 d5 x* ]# F; q, H: c
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H7 F1 ]3 ^" z
長期食用後果將不堪設想。" L2 K3 p' Q5 x4 |( L
3 `5 f$ d7 v6 z; P9 u( t" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料當水，喝得鼻血淌
- E) @ s& Q) m5 D* V) O5.39.217.76口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。公仔箱論壇3 I9 N8 {9 Y" Y0 l& n6 t0 U
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不喝牛奶，身體營養不良
- X8 {3 B" y# R# g, O& w5.39.217.76牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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燒烤好吃，代價太大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h# [0 r5 s1 w V2 k3 q1 {- C. h
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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