健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面tvb now,tvbnow,bttvb3 o% l8 Z3 @5 P! }
影響。
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電視佐餐， 食不知味tvb now,tvbnow,bttvb, w! n% f: i1 W' J) [7 E
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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7 i# u8 X# N S% h0 f0 A5.39.217.76潤喉片當糖，口腔“遭殃”
# u* Y4 }" B2 Q) L% A如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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1 N$ d. n1 i5 U3 S* B偏食肉和蔬菜，很“受傷”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ U( {/ z2 Y8 ]
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
! S3 O6 @. Y# D+ ?; M+ u& ^tvb now,tvbnow,bttvb想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。, K6 |* |9 e) T7 d4 B! d% q
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零食當正餐，上課昏昏然$ ~( L: _* T) D) D8 I5 t
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。5 V; e* g% X% }$ b3 V5 | N5 i
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電腦好玩，腸胃受害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( j2 l* a, B' h; h$ K, V! I" O- Y
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。! @5 b. d8 ` }: w7 q- ]
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食色素超標食品，慢慢損害健康( X2 j, `0 V6 |! V, v) N% g
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超公仔箱論壇! h/ e& O" a# w4 c& H
標的食品對身體極為有害。tvb now,tvbnow,bttvb. n) a; v7 e. W$ a- K
: u: W5 G2 X! _8 r1 i( ?) G7 ~7 v! X5.39.217.76常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
a5 j: I- h& a街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
]3 m1 d% v7 c" l5.39.217.76長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌1 Q' p. ^+ s' x: \. ]5 |# c
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。" P" k& k6 z- F$ i- R$ @5 b
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不喝牛奶，身體營養不良
# P; F6 X+ {9 _& c牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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. g) S/ R5 Z7 Y8 @: Ltvb now,tvbnow,bttvb燒烤好吃，代價太大公仔箱論壇% f* [1 {, \$ w) o
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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