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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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: T. {! E2 a+ g8 z. `1 ~# W公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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& H- Z, h' H! q, z  z3 D$ f1 I5.39.217.76作法:
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- d# g8 j, M* h0 ?4 b公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。
: b5 U7 r3 e% T( G& X; X- F* g3 i5.39.217.762.蘆筍燙熟備用。! [' K1 _* M( y; O: a  p$ A
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb. x. e: |# n5 M. s
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m1 a: k3 s- `% f) }
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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, [" w4 d% S5 z, Y3 u5.39.217.76材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb) S" l4 e7 k, c' P0 o0 T
作法:) W2 F' ~; o( m4 D2 q2 |3 r/ ~
1.蝦子燙熟剝殼備用。
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  o. v5 Y9 Y+ q( J1 w9 j; ]3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
! m! H& i* i( c& Y5.39.217.764.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb' z  J0 ]; B6 h* L0 R% b, o+ r
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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