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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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% d% |0 e6 A  U! t( m' B: M5.39.217.76材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _, u- Y: ]* k7 ^( J

1 ], _% J+ V, R. h. s5.39.217.76作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
8 l3 J+ y; f; A- M; z5 T* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍燙熟備用。
0 d+ S  r" K# Y3 ?4 w5.39.217.763.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
; f( z. Z: Q' v* u公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。5.39.217.767 R" \+ {7 k9 w2 k, P& }
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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7 B: Y# I4 R/ y& v' D材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
; N" h" o$ |( T+ q2 t+ \作法:! a, N4 e: Z( A0 U) I
1.蝦子燙熟剝殼備用。
" n% B; c/ R9 u$ o公仔箱論壇2.蘆筍燙熟備用。
! L: g7 k8 J# i( \公仔箱論壇3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
8 T& r" k; W( Y7 H( N$ F1 t4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。+ a+ X! ]% [/ Q3 U0 @8 d
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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