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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 P' ]# ?3 r7 {; ]
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。, y' y5 C; q: A" d( l
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) K2 H$ k9 ~1 K' [>
. a* a& x8 B. C! s6 H. k> 白木耳是養顏秘方, % X) x/ [/ O0 b; l) Y$ F
> 卻鮮少人知道。 5.39.217.765 R1 W8 {" I8 y0 f
> 人隨著年齡的增長,
8 `% @% h3 h' I8 y( z公仔箱論壇> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,. J( U/ ^2 G: H, I2 g
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。/ P& e* N, N+ e. ?7 k; p& m: g; l
>
) w' [+ x3 R! X" _+ u; g0 ~tvb now,tvbnow,bttvb> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),公仔箱論壇% N, M: D" s- Q2 j+ i; H
> 用擦的是沒用的, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 q3 N( g& y- ]) ^1 ?+ e
> 因為膠原蛋白是 大分子,
- H* q; ?! {+ C7 f0 S- Y4 o> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,5 E: n! P0 n" a- ?6 O' I
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
4 A4 A! R" a) m6 X# ]6 P0 itvb now,tvbnow,bttvb>
% K- L( X) U+ O- d% C6 \tvb now,tvbnow,bttvb> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
$ H# C/ a" D5 e! }. Q. r; T5.39.217.76> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
# E/ @8 |/ U" i! q) [, z/ J公仔箱論壇> 都是 富含膠質的食物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: \! ]6 C" u7 ^# R
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
( H0 h3 G* }- ^) p" d' Z1 ]  dtvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
/ E/ s/ n. y( _2 T7 ntvb now,tvbnow,bttvb> tvb now,tvbnow,bttvb+ [( f" E1 W# |4 R# F! m
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩  T2 c! _; t6 a; j9 b* y( [! o2 y
> 之前是聽人家說,
7 s, j. f2 |6 ^7 v) Htvb now,tvbnow,bttvb> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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> 但最近看雜誌說,
) K+ M* K& W  l  T' x- q6 p8 N8 N+ a4 c5.39.217.76> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
9 e, _; f6 R- R5 V: X5.39.217.76> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
! c" [. Z+ E6 s( A: z. K/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 頓時覺得自己真是有眼光, ) q4 }0 l/ Z7 `1 o) p! K' [
> 所以我覺得話應該改成:
. Q! e3 J: e/ W2 d! i) e> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。5.39.217.766 x7 x; d) @( r
>
) \8 Z# S6 O; c) L, W8 s5 Y> 至於如何煮白木耳:
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1 Q3 |: Z( j. S* v+ n  t7 _& J3 H> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,# P4 L. c* A0 d4 _2 S, Q0 b' |2 L# j
> (千萬不要買純白木耳 ,6 _1 N: B  p3 M0 h6 Y0 {0 ^0 q" f
> 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h( z0 I$ {/ c# Q
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
: m; |' v8 y: \$ w1 |) J& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。% j- ?2 }& C! L0 a7 K6 x" ~
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
" b. ^# _$ Y! d) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。5.39.217.76+ A4 P2 j4 H: J- O. n
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }4 }3 ?: G0 C3 x
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
  x6 V" n" p- d公仔箱論壇> 6.如何調味也看個人需要。公仔箱論壇7 W' j- V3 H2 x( [
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
; v3 u, D5 v. p; b7 a4 s5.39.217.76> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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> 一 星期煮1片約可吃五天。5.39.217.76* k$ Y+ ?8 p8 E# E
> 一天 吃一碗, 公仔箱論壇) T( x$ {* O) \& A) m8 J6 w9 C
> 當妳 照上面方法,
2 [0 m# N' D, W3 n% `tvb now,tvbnow,bttvb> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
9 R0 H4 x+ _3 m: G9 V4 a> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 z' V. k+ N5 k- `# [2 S
>
  U+ \$ s- F; n/ \# S4 G8 K> 第 一個反應就是,公仔箱論壇; A( e5 z2 i7 y* j% W* Z, R
> 搞不好許留山的燕窩, 公仔箱論壇0 f' O& j* ^8 g: ~' U: V( T
> 就是 這樣做出來的?
! h. [9 m+ f! A6 P+ Y5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 真是 無從考證起!
1 d  \2 Z- ~0 P> 所以愛美的女性,
5 h+ W6 c% _3 L> 愛美不假手他人,
2 P( l& n) {3 X: s+ H" f5.39.217.76> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
" D9 g( {% R( E5 N3 u' H, @5.39.217.76燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!公仔箱論壇: c& b) D- u  l7 U+ g- D
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區 與 車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
# P1 f- ~# A4 i公仔箱論壇# G( K% ?8 t& u. ]
easy and cheap to cook   
  V; _9 R3 g* d' J9 ]* G, y% [4 l( q5.39.217.76
  O- W; T$ m5 p9 q6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎- q+ u$ B5 ]" O$ |! {, o
這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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