其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』公仔箱論壇& w% z; M. b: f' ~+ B
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0 g d# [5 N$ K/ `, s5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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> 白木耳是養顏秘方, tvb now,tvbnow,bttvb7 E u' R, a$ E( V: V
> 卻鮮少人知道。 5.39.217.76& m+ o9 |' R& n" W4 W& J
> 人隨著年齡的增長,
8 [' U- E( k0 Z( s/ k% S" \ E> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u/ \. L+ ^5 f0 g; f7 F
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
8 M) m4 o2 T* T$ J1 G# P& @5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 用擦的是沒用的, 公仔箱論壇- q2 V! `& H( N; e8 Z, B' Z- j% s
> 因為膠原蛋白是 大分子,, c( r; ^* w% N n2 A
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,, q# K0 E/ F: n5 ^2 X! ]. Q
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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4 S6 c4 ?: S" {7 w( R9 @8 Z> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)! A# j; `; E. V3 w: S! g
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
- k4 |& w5 }/ d% w- K/ t0 S5.39.217.76> 都是 富含膠質的食物,5.39.217.76& z, D1 S2 F& |4 G' L3 L0 z9 \
> 如果以現在女性在乎身材為前題, " J( J/ m& I# S8 I9 W( K3 |
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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" Y d3 V- K$ b+ S# F. g' Y' H6 i> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
% h4 J5 o! v& V9 C. T7 p+ C, f公仔箱論壇> 之前是聽人家說,
- q# P1 }# R: i, S: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。2 o4 L0 `5 a" c8 I2 J- T" `3 @
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5 n0 ]& V# @* e" `9 N5 `- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 但最近看雜誌說,, O0 Z$ B) X; `7 d8 w+ V& t
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
2 l& a0 O+ Z$ N2 ~7 ^) D% e5.39.217.76> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
0 _8 O9 A' `( l' ytvb now,tvbnow,bttvb> 頓時覺得自己真是有眼光,
+ U7 q5 G: L: i7 D7 }( C4 k+ M公仔箱論壇> 所以我覺得話應該改成:tvb now,tvbnow,bttvb% q; i" |! f* z$ o/ F$ q) j
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。5.39.217.766 ~) [1 d4 y2 d6 K0 h' c
> tvb now,tvbnow,bttvb# K- L( b$ \$ w, V5 h5 W
> 至於如何煮白木耳:
; f% F8 \( W5 X; \' y- p; Q8 c: h- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 公仔箱論壇; Q6 D- F4 i; Y7 V# t# s7 c
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
$ D& e1 |- ]: o& _3 ?9 B0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (千萬不要買純白木耳 ,
6 O8 ^) v0 `2 x% L; i" L9 W0 v> 因為純白木耳煮不爛)。 ' M" J* x4 E# p9 O
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
, n* b4 d6 s. A0 U7 T5.39.217.76> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。5.39.217.768 x" O% y& F P
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。tvb now,tvbnow,bttvb: \& q5 i- e) a( I8 I
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。6 O5 d! u4 i% ]0 x0 R& r
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。1 [( I3 K- Z( X4 W
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k; T2 t/ d \5 Q
> 6.如何調味也看個人需要。) U7 x P8 G \5 i' _2 ~
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,/ ]0 e; _" |% y& T1 ^' O* z
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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& G4 R% ]0 J7 r3 d8 d/ F& O8 G6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一 星期煮1片約可吃五天。
* }0 @1 T" z' {0 S9 f9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一天 吃一碗, ! I+ j# X/ M. s( B( s @
> 當妳 照上面方法, 8 v' W- n, J s
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:公仔箱論壇+ G, L7 F( K& ^- S
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f+ ?* G4 S! t; d) [4 {1 v
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> 第 一個反應就是,5.39.217.768 G3 x3 o! u! \
> 搞不好許留山的燕窩,
6 @8 ^8 ^# G( F% s' @> 就是 這樣做出來的?
- o$ I. G1 Z& G$ Y/ B8 T5.39.217.76> 真是 無從考證起! 公仔箱論壇 L9 x+ d+ p; w8 F
> 所以愛美的女性,公仔箱論壇8 @/ T9 P, S+ s3 n
> 愛美不假手他人, 5.39.217.76. e/ \! y# d0 R o, q/ q6 d$ V/ u* Z
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |