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[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb! [8 m: P. Z% f) F$ g" h2 r
鮮蓮葉一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a& ^# _& P( D. t  p# `/ C
綠豆二兩tvb now,tvbnow,bttvb$ t5 ]0 x; L2 n5 p# r) g* ~+ S
陳皮一角
1 \$ B, W& h8 k) ~6 q5.39.217.76乳鴿二隻
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做法:
0 `( F, s( L* P& c3 u; S# ]7 V. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
" `- ]7 N, C2 B. A6 w4 h5.39.217.762) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。
) A, n- d1 E0 {0 ]2 E- G5 H, C3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" _3 Q0 N# g* g/ Z$ o

9 K( |. A3 A4 A$ e* G" o公仔箱論壇效能:tvb now,tvbnow,bttvb! k! }) a2 D1 K+ _7 g. ^
此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
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