[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：
- `& Q( B. s6 Q$ o3 B3 q1 [鮮蓮葉一張tvb now,tvbnow,bttvb, M- C6 t  j4 ?! p/ I' _1 S% H9 Y; c" V
綠豆二兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p) Y9 \4 [. m( o2 v1 _6 l3 x
陳皮一角
: \+ c/ O8 U! X& e2 h6 o  `公仔箱論壇乳鴿二隻tvb now,tvbnow,bttvb4 A+ q6 a  A9 [. _  }
公仔箱論壇. D# J0 W) S1 [" c6 e9 `! I
做法：
! S' ^2 {# S; w' v( f' etvb now,tvbnow,bttvb1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
: @! k, T+ O- i2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。5.39.217.76' ^+ h  p  A, d) N  J
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
5 F0 k6 R2 N; h% E9 U5 I: Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 V; Z5 _) v; L% O5 C
效能：
! \# ~. j; v# T) ?/ t2 O  s5.39.217.76此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。