[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

net432

材料：5.39.217.76- |4 E# n4 w9 _3 E- [: ^5 s
赤小豆五錢
9 D  |5 Z9 V: J! N1 E+ ]tvb now,tvbnow,bttvb扁豆五錢
5 q  @7 s2 {) Z3 A5.39.217.76眉豆一兩5.39.217.76/ V) _/ d: P6 q% e4 }* d, h
蜜棗十粒
) v8 s: w( a2 i8 Ztvb now,tvbnow,bttvb陳皮一塊; y* @% T3 N. k1 }
鮮荷葉二張' D& |% {/ n6 l: @4 z

" Q2 o2 ^3 f8 [  c8 m% z& Z3 A5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ W- u. y% h  {/ t; k
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
, O8 Y. ^: c) }" ]) `2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
3 p- Y* t2 ]0 W' T( w/ B1 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D+ c: v* K4 ^: J
效能：
. t. p, N2 z: J8 {, N此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。