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赤小豆五錢
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鮮荷葉二張
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb* ]; q! n. O; y: y! D
1) 將上述材料全部用清水洗淨。9 ^; p) D" z' Z7 p9 t8 E" f6 l
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |
發表於 2007-12-13 02:51 PM
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