[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：2 F8 @, e7 I. O
赤小豆五錢
0 ?; u. Y# i3 P2 h( _$ b- U扁豆五錢5.39.217.76# M: t! T, {; a" J7 W' v
眉豆一兩
" X* v1 `/ D% }蜜棗十粒
  r8 W. g6 e  ~8 E1 b5.39.217.76陳皮一塊公仔箱論壇) i3 ^! a- S5 K
鮮荷葉二張
9 P" m3 |/ T& j4 P! P5.39.217.765.39.217.762 T) W2 r: G" O$ R* O
做法：
4 K" K4 F  {) B: Y* h# Ytvb now,tvbnow,bttvb1) 將上述材料全部用清水洗淨。2 ]1 U+ R4 A' |' t2 ~4 [
2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能：
6 y* @5 o* T/ s# B. ^0 n4 X公仔箱論壇此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。