材料：
1 m m( F6 s' g4 ^' H5.39.217.76赤小豆五錢, S9 x6 h; T3 |% h3 Y
扁豆五錢公仔箱論壇" l2 k/ |# s1 M$ t: C* X7 Y
眉豆一兩4 A$ ]. K; P+ P/ z3 `* _
蜜棗十粒
8 c$ @! {/ r' g, X8 i$ {: g6 E陳皮一塊公仔箱論壇/ K: B- w h- Y6 f F) x
鮮荷葉二張
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做法：2 ^6 @1 {7 ~5 F6 Q% ?
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
$ O1 X# v0 q* n0 N `% D' S2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。公仔箱論壇. _3 R1 p& b! f9 w
% e1 Z: f: `% L6 e2 y1 Q ?: F效能：$ ]+ W' Q: h4 Z$ S
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |
發表於 2007-12-13 02:51 PM
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