[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

net432

材料：
7 |$ h- W1 u- d" v7 k5.39.217.76赤小豆五錢
0 }* X0 t( d% x+ T4 M公仔箱論壇扁豆五錢
8 V; Q# j' b9 O" r7 m- w: Y眉豆一兩
3 q" @" h/ M/ f, L* r  k2 M蜜棗十粒
0 k" }9 \3 s. G; x+ |: I4 F" x0 S5.39.217.76陳皮一塊5.39.217.76; q7 X3 u0 O0 a3 n' ~  q+ P
鮮荷葉二張
( D3 C# J7 ^$ Q7 ]' r( u/ P5.39.217.769 b( t5 r  Z1 o
做法：公仔箱論壇$ [+ U) H# x# {. C" S- M. X5 e. j
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
  k& _9 \$ }2 ?# w6 C0 @# e. q- ^公仔箱論壇2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。5.39.217.760 P% T9 v9 B+ b# O* X
tvb now,tvbnow,bttvb1 U% C" q6 i* N( c1 ?, z: O
效能：
5 \/ u  i+ \, O/ e0 i$ l. q此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。