你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# ?+ P: p: Z1 R 容易暈車的你,乘車時應注意: % V7 v2 i6 j0 g
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
% A5 f" E2 F) g8 `2 i/ U公仔箱論壇 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
: i" C ~/ G9 G, d公仔箱論壇 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 5.39.217.76; v" W% q( g: a5 k
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 5.39.217.76 J& U4 {3 ^' }" l: ^4 k
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
. t/ z0 o# Z0 ]# K' `, n9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
4 M2 A* E! T- C o 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |