你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 公仔箱論壇2 d% H, A7 ?/ y) C( F$ L
容易暈車的你,乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb- o6 e# W9 }3 ~' E% ~& L
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 公仔箱論壇. r/ i( T9 k. ^0 ?
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
+ ~( n1 R" Q+ V1 Z公仔箱論壇 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 4 D7 ~8 W3 _* q7 z p7 Z0 R
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 : s: g6 ~7 G; I
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
' Q: d, Q+ m( }1 e) z公仔箱論壇 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
9 n2 p# O$ o4 e& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |