你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
' q; M& B, N; h4 O# Xtvb now,tvbnow,bttvb 容易暈車的你,乘車時應注意:
! p2 d; x* r( [/ k1 { J公仔箱論壇 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
4 H/ H F6 O4 ^ m' W# B5 gtvb now,tvbnow,bttvb 2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
: P1 R; S3 h1 ` o& k0 B! x5.39.217.76 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 % A% ^1 H6 V5 B7 I& |' M
4.盡量穿著寬鬆的服飾。 + a: E8 X3 I" w; J
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
8 W9 ^! G, ?8 |7 @ 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
0 p5 u0 y( J) p f- C0 q 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |