你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? 公仔箱論壇3 v$ G( {+ `1 q% J+ T# q
容易暈車的你,乘車時應注意:
( g" \6 S0 j2 D! ~' A K9 b9 Z2 Htvb now,tvbnow,bttvb 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb7 h7 E; n3 R- {; G8 j/ ]7 N
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
9 b4 @1 b: }! D$ t2 T 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。 公仔箱論壇. i2 q% P8 C9 V& O% @2 i6 Z
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
* f1 l# I4 W- m, A/ j. L公仔箱論壇 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P$ l! e$ d- D' R
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
3 r. Z: w! @- V1 D, r 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |