旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
v% R5 f4 p3 a8 i6 F 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 ) L$ s# m, }5 a, V' E5 {
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
" [& |0 k) o2 g) n' \$ m1 c @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
) A1 b1 c5 l0 i A R1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S) h& L9 y8 a5 k6 Z( H
5.飯前廁後一定要洗手。
! G5 l% M2 i- }, \1 u& @( J 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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