旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
6 X2 J; J& \0 H8 E7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb! U. Q7 G! l% ?. j7 T9 m8 b
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
3 P& N; j j3 k( y nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 V$ i. d3 `' r7 p4 G
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 ' V4 x6 [+ j: ^, ?( u/ k/ g
5.飯前廁後一定要洗手。
* v' m4 s+ _: w* H+ X& S7 w8 q5.39.217.76 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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