旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
( t ^/ O! e2 L% X# ~' `, ]3 X. q 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
. I2 T7 c. x/ m b- U5 E0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
6 b* y' `6 W) m8 b0 N/ ~' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
( c2 S, E( a5 X1 u2 h* F( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 p5 [) A% D. v* i! o) \" i
5.飯前廁後一定要洗手。 7 G: \: V, y2 K- R9 {% A3 e" x
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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