旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 7 W- _2 R$ Q0 l e
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
. l5 n/ e- k! u# p! k, R2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c. Q/ f7 I- W8 [+ A# b) l* q
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
9 k2 p& [3 y+ b) m- ?0 d公仔箱論壇 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
9 N% Q9 P4 h4 ltvb now,tvbnow,bttvb 5.飯前廁後一定要洗手。
8 f0 M* N+ y8 ^0 P2 q2 n$ H" E公仔箱論壇 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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