旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
# ~' L" p; \- I. Ltvb now,tvbnow,bttvb 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
, O6 i% R# X; Q& f/ `5.39.217.76 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
* N. E0 m3 N. R 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
4 L/ q. m5 I# O# P# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 5.39.217.76# s. [5 j1 p! f; `; n. H$ D
5.飯前廁後一定要洗手。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e8 q; l( @! Z- w7 J
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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