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+ I V% P- l0 p9 |9 ] E$ e# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋「蜜」皮 $ I" ^. ]9 A, N& j
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雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G; u8 ~ i- B5 o
3 n6 o! R* y" P( p# h- \tvb now,tvbnow,bttvb麥皮 2湯匙
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脫脂奶 1杯
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$ i8 [# |$ e4 `3 F5 K. K- i! }5.39.217.76蜜糖 1茶匙' i p8 l) \7 _ {8 A) c; C
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1. 雞蛋打勻，待用。
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7 H: Y, z' N2 G- D4 R3 p, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 5.39.217.76! D' g t1 c2 ^$ N/ W
3. 吃時加入蜜糖。 公仔箱論壇2 i0 c0 h( U8 o
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。tvb now,tvbnow,bttvb" d. a' N8 Y$ x, p$ O! L
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4 a0 U c9 ]8 h, T7 ]tvb now,tvbnow,bttvb全脂奶1杯(250毫升)
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( E* J- u0 H! b% c, Itvb now,tvbnow,bttvb脂肪(克)tvb now,tvbnow,bttvb0 o7 o# G, Y2 W
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熱量(卡路里)6 i9 Z6 @2 G8 |* s
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) m+ k# \, J |0 ]* E. O) Ztvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(克)
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鈣質(毫克)
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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