4 y: Z: G8 }/ n2 z7 [tvb now,tvbnow,bttvb
2 |3 ?9 a! X6 k* P" r' e" z! u5.39.217.76雞蛋「蜜」皮
/ B) z r+ ~, y* m! q
; Q8 H# S8 K( Z) h公仔箱論壇' A/ q" f3 y/ U. m3 H' g5 J% T" T
1 C* b9 x9 G' e: [0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻5.39.217.76& T! b/ _- E7 V5 D( k9 X
公仔箱論壇6 j2 O \5 [/ D8 d+ x1 h
麥皮 2湯匙
# m) U2 ^$ N1 Z4 G5.39.217.76
$ M5 A5 S1 V$ f4 M5 q脫脂奶 1杯
. x% h, u! I) [. o8 ^0 O" X公仔箱論壇! U& M# P$ D' U; k
蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l5 R/ x5 F \# R- y9 o3 h
8 J( \3 }. U# D; R# J! N8 g* M! k
% Y4 T. z T7 ^9 q: [( I. E
! e" \4 a" w& }( |# C
3 a( ]- }( N% C* a1. 雞蛋打勻，待用。
, i5 R1 D5 Z- x, mtvb now,tvbnow,bttvb
7 W. b. t, L8 N @1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
, j8 o# f5 A; k. Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 吃時加入蜜糖。
* V: f0 A! e5 }: ^tvb now,tvbnow,bttvb 8 L' ^. t G# Z4 E
! E8 h+ S% w0 Z$ }
tvb now,tvbnow,bttvb$ N8 w3 ^2 T$ ^5 _/ i. G7 z% `
$ f& C) L2 \( p
有營小Tips：
! R9 Y, \/ L8 X K% l
7 a6 w5 F, R9 c# U8 A: x6 @" t- y2 t
2 F# x o4 J2 E$ p5 E* g5.39.217.76# e: c# h6 J. f$ k' a
全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
! s6 }4 `, A3 {, B1 S$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M9 {4 N6 c% g2 @+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
; t, D7 z8 r2 O. D" O4 e% k全脂奶1杯(250毫升)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S8 s) k8 G+ W# o a1 ~' i
脫脂奶1杯(250毫升)公仔箱論壇+ m6 ^! j/ f4 P: h9 T4 ?
1 F! {8 B) G! n
脂肪(克)公仔箱論壇: v/ A( s7 b- r' e( B0 p
8.4, U# a, p) C- i: [8 m% y
少於0.5
6 ~& p' T* f( y+ ~: F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G# o+ J8 Z0 ? j$ d% a: `
熱量(卡路里)
. W) G4 y) i7 ^4 B% g公仔箱論壇153tvb now,tvbnow,bttvb& r" Y/ m9 q* R- V& p6 S
885.39.217.761 e7 u. W0 e6 D1 B, b4 t9 ?- F
tvb now,tvbnow,bttvb6 K1 t: U* A: h. M7 r
蛋白質(克)
. v" k$ c6 q+ L8 W' R+ O" Q: ^9 }' V4 @0 y
99 r3 Z3 @. Z5 o; x" \9 ^
tvb now,tvbnow,bttvb) n4 C& G1 r! |; v
維他命B24 [0 @" z# Q; t
0.4
0 o0 @! @; X! u+ N8 y( X* Y; j公仔箱論壇0.4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V1 s' B7 f* j& W
% f- f1 q. v. L9 o/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣質(毫克)9 Q1 c& r+ A& s4 J9 _
298, j3 U- P g# {; J& F. c6 o e
3190 ?+ S) B2 S+ \+ B1 @( H
) V+ b0 x+ T& j2 k* x; i- M1 U
7 Z; @! n7 O$ k; ]& |( }: N5.39.217.76
# l( k2 N. h- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^. E2 x/ k; s" W, h' O7 l. H公仔箱論壇
2 C: U) T9 x! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B: }7 L/ w5 w, a3 x5 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o+ C, b7 W' _; K
有營小Tips：
9 @' l6 I) s. y7 J7 Q( ]3 N
+ c V( f0 a0 C2 g8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
| 
