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[生活小百科] 吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身

研析報導.吃火龍果排毒潤腸 輕鬆瘦身.5.39.217.769 y) Z* {( A9 _' J4 \. ?

" t. V; Y9 G4 P+ u) x" {, G5.39.217.76☯導讀:火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒,可以降血糖、降膽固醇,其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化,有效調節機體平衡,所含有的纖維素較高,可以引起飽腹感,可以有效的潤腸、滑腸,增加腸蠕動,把體內的垃圾全都排出體外。火龍果的營養價值5.39.217.763 Y+ e8 q) L& P, {) r
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❥1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,防老年病變、預防癡呆症的作用。公仔箱論壇& c2 R% b3 @! B7 f" U

7 x! a* q% f0 _2 z& htvb now,tvbnow,bttvb❥2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d- `7 `5 G* V5 O" ^. U. @
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❥3.火龍果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( R. R, l2 N( m. M. |: a

/ ^. O2 Q) m& P  l6 B9 a. @❥4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防便秘、預防大腸癌等功效。
7 f, b2 I& ~" u1 }; e) Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P/ x+ f3 x5 u* L2 d
❥5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素,對人體健康有著重要作用。公仔箱論壇7 d8 n' R/ F& A2 b" Q
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❥6.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m" ]6 i! U" X% K" w/ U/ }% `

# A% w0 I  a8 s1 ~9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❥7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
我好中意食火龍果每日1-2个,原来有噤多营养价值,多谢分享!
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