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[健康資訊] 打破止嗽飲食之迷思

Q1:咳嗽時不能吃橘子嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m8 p+ b, V: X% C- \
小時候感冒咳嗽,家中長輩總會交待「不能吃橘子」,不過,中醫認為橘子能鎮咳化痰,但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。4 P  q/ u2 A/ ^. e4 k, W
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風寒型感冒(寒咳),症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀(水狀痰),這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。
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) e& n0 S' B/ j+ M0 B. I5 L; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,可以吃陳皮、烤過的橘子(整顆帶皮,中間挖小洞,放一點鹽,包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘,可連皮吃),以減少寒性,台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z2 U, v# L, T/ ^' A- J- n2 Y

2 p4 w" {# k1 Q7 C; x* a9 a% k' xtvb now,tvbnow,bttvb而乾(燥)咳的人,喉嚨乾燥,容易口渴,咳嗽幾乎沒有痰,吃新鮮橘子就無妨。公仔箱論壇. e2 d. T# i: G( g% {2 a  [- ]
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Q2:常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水?
' {/ j$ e) Y' E( }! T$ _+ |公仔箱論壇不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水,但西醫及中醫師都認為,雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘,但並非每個人的情況都相同,因此不必絕對禁止。tvb now,tvbnow,bttvb/ e: z1 @7 a7 Y( m7 V* i) W

" ^5 U2 ^8 e" o+ U5 U中醫師程惠政說,如果體質、症狀調養控制良好,基本上吃冰不會引起問題,但如果一吃冰就會咳、會喘,表示沒有控制好症狀。
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: k0 X3 v' N2 X5 N! d公仔箱論壇如果你總是一吃冰就咳嗽,或平常沒事,吃了冰品就氣喘發作的人,那就要儘量避免冰冷食物,尤其咳得厲害的急性期,還是忌口為宜。
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, L- l8 r3 Y4 z' Z% c$ o0 U: nQ3:讓小孩吃西洋參能顧氣管?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: x  @2 W+ |" x. t1 \5 f: p, E' W. n
兒童的呼吸系統未發育健全,對溫濕度等環境變化比較敏感,及容易呼吸道感染,有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。4 H, X7 a# s; A+ ?) W
申一中醫師認為,西洋參確實有益補氣、保養氣管,但不是每個小孩都需要吃,需依體質而定。4 W$ A3 z' b& O2 L9 f! T/ E8 o+ G1 p
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不適合吃或少吃:燥熱體質,父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅,或有流鼻血現象,這類體質的人若要吃,最好減少次數,例如一星期吃1~2次,或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。6 R* Z. V9 ^2 P  v
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適合吃:虛寒體質,怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒,或是大病一場之後,體力很虛弱的人。
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* ^* A. G, w3 a  @3 M" U4 l& ctvb now,tvbnow,bttvb不過,在感冒、生病當中,病情還沒有好轉,尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時,並不宜吃參。tvb now,tvbnow,bttvb; l8 N7 d- L, S5 X+ |7 `; i4 K
此外,服用一陣子西洋參,如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅,甚至流鼻血現象,表示太燥熱了,應該先停用,並詢問中醫師適合的劑量,或另外開立藥方。tvb now,tvbnow,bttvb* A* O: a; n7 q* a

6 t8 \) _2 t8 A3 z) t' etvb now,tvbnow,bttvbQ4:一咳嗽就吃止咳藥好嗎?
2 @' p1 {3 N% m9 r7 }- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出。
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  • soforlee

感冒或其他原因造成痰量多時,不宜使用藥物壓制咳嗽,易造成痰液滯留在呼吸道,增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液,使痰能順利排出公仔箱論壇" z  W" \) G) I
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原來吃止咳藥不見得好5.39.217.763 d3 b, ^; g" o7 j# z8 f  i( q$ F  L  h
最好是將痰排出
$ N; F2 Y; |" C, }5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大告知
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