[馬來西亞] 李智：少動腦多活動‧中醫養生‘順其自然’

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  聽眾在講座結束後，紛紛趨前詢問李智各種健康問題及其對治方法。（圖：星洲日報）

  
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（雪蘭莪‧八打靈再也7日訊）中醫養生強調的最高境界，就只有四個字，那就是“順其自然”。
7 c5 D% S6 s% J1 V" }/ j# l5.39.217.76北京同仁堂集團海外專家講師李智昨晚在“中醫養生美容”健康講座上指出，順應春夏秋冬的變化，食用該節令的食品，而不違反大自然的規律，這才是對人體最好的保養。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y% i! f& R% x8 \  N# ~2 U2 m
她舉例，許多人喜歡在冬天泡溫泉，但由於冬天時人體分泌的油脂少，皮膚干燥，因此並不適合泡澡，反而引起皮膚的不適。7 L& [$ G. o* d7 ?1 @7 S) M
“大自然告訴你，白天去上班，晚上該睡覺，你就該如此。” （星洲日報）