[馬來西亞] 李智：少動腦多活動‧中醫養生‘順其自然’

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  聽眾在講座結束後，紛紛趨前詢問李智各種健康問題及其對治方法。（圖：星洲日報）

  
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5 x! P2 z/ M3 h5 {- C（雪蘭莪‧八打靈再也7日訊）中醫養生強調的最高境界，就只有四個字，那就是“順其自然”。5.39.217.76+ ~" G: _: b. l8 _" v0 h& X
北京同仁堂集團海外專家講師李智昨晚在“中醫養生美容”健康講座上指出，順應春夏秋冬的變化，食用該節令的食品，而不違反大自然的規律，這才是對人體最好的保養。! K" D( |! v. }* z9 m+ t& a
她舉例，許多人喜歡在冬天泡溫泉，但由於冬天時人體分泌的油脂少，皮膚干燥，因此並不適合泡澡，反而引起皮膚的不適。5.39.217.761 p: b# V: a5 h' X) Y) d4 g
“大自然告訴你，白天去上班，晚上該睡覺，你就該如此。” （星洲日報）