材料:& Y- o: ?1 H e
4 h, y' N0 ]2 D8 k. I5.39.217.76藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)
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原味優格 1杯(200ml)5.39.217.761 J8 |+ c% ^! w: [
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牛奶 1杯(200ml)+ K2 ~) u' J- S" r' k* _8 _
2 a' ~0 ^9 U) d9 I4 {0 a. m5.39.217.76作法:
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) B g# F9 Q/ s( Htvb now,tvbnow,bttvb將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |