多數營養攝取需要經過口腔與牙齒咀嚼，銀髮族在身體功能性及藥物治療需求上，與健康成年人有很大差異性，再加上老年人的牙齒與口腔功能又逐漸老化，甚至要佩帶假牙，因此銀髮族對口腔牙齒要更加留心，才能有效攝取營養，增進身體健康。$ {' H: `3 E; t1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ t* g! _# ?$ a8 o- y3 @. U7 y1 v P
食慾不佳、食不下嚥？可能是牙齒惹得禍！
9 b9 J+ D" Z: j) f- f) u* s( l; |. M+ s5 l& S! k; M$ Z; m
研究指出有些醫院及養護中心病人出現營養不足的問題，其中一個原因是這些銀髮族有牙齒及口腔組織不適情況，以致於影響到病患進食意願與能力。牙齒健康不佳的老年人，對於某些食物顯示難以入口，包括：較韌的肉類、需要牙齒研磨的青菜、以及花費更大力量的較硬食物等。% N8 `1 t( j8 ~' U& q% N; D6 ~' g' O
6 |, q3 z7 j# Y% U3 T8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些銀髮族的習慣快速解決食物，食物送入口內咬兩三下便吞入食道，也有些長者因為牙齒不好就不喜歡咀嚼。好吃較軟不需咀嚼食物老年人，常見其口腔很乾燥，尤其是吃藥病患、或喝水很少的老年人。所以多鼓勵老年人多喝開水，用餐完後順便飲用一杯開水也可促進口腔清潔，增進好口氣。
# b/ E. A% K! Mtvb now,tvbnow,bttvb
) W; W3 L/ a9 [/ m. S公仔箱論壇5.39.217.762 c7 i1 R' U- p9 j4 f% B
補充維他命，口腔更健康. h& A7 {/ ^, `' [& i
5 {( ~$ d# Q* Z- `" U5 ptvb now,tvbnow,bttvb缺乏維他命C時，牙齦組織容易紅腫發炎或流血，還會出現掉牙、口臭或壞血病等口腔病症；菸酸缺乏容易導致糙皮病，造成舌頭腫大並壓迫旁邊的牙齒。不當飲食習慣也會造成許多口腔疾病，像是維他命攝取不足造成口腔黏膜萎縮退化、口腔衛生清潔不當造成口腔炎等。
7 Z. ^0 y. z' Q7 w1 t6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W% s8 [7 G, g" g( W# w' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此建議銀髮族要多補充相關維生素與營養素，並維持正確的生活習慣，才能讓牙齒口腔更健康。公仔箱論壇% B* m; J" y( x& M, M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K* s: j- M3 D1 G- ~ ?. s
* i* k4 t0 _6 K* N7 X" r少抽煙與少喝酒5.39.217.76, R6 g) P! ?( W, |3 m9 O
+ G+ T' ^8 O4 q" e! O. m, Qtvb now,tvbnow,bttvb抽煙與喝酒是影響口腔健康的重要因子。許多缺牙病患就是抽煙者，更何況抽煙喝酒的民眾比較容易罹患口腔癌，因此最好能減少抽煙與喝酒的量，以增進口腔與牙齒健康。
, [' e9 s9 i" E4 O# V
2 t: `. a! c: ~/ P0 g: u6 Y% { R! h" T* x; w
戴假牙有益身體健康公仔箱論壇6 ]) W- P# x& V; y/ K/ n K% {, I8 c, V8 J
公仔箱論壇. f+ ]; A, a6 ?0 u
很多老年人視假牙的配戴為心理上的創傷，無法接受及適應假牙的使用，所以沒辦法有效攝取營養，健康狀況也不佳。建議有需要配戴假牙之長者不要排斥裝假牙，只要隨時注意假牙清潔，就可以透過假牙解決食物的問題。一般來說，假牙贗復物（固定式假牙）可以恢復咀嚼的功能，但若是佩戴活動式假牙，則只有正常牙齒咀嚼咬力的1/10，無法百分之百回復原來咀嚼功能。
q# K: o' o* D7 L
, m8 m9 b( j% b; v8 g9 o; K5.39.217.76
2 i3 t p; k3 W以上只是簡單的銀髮族口腔健康小資訊，平常多注意口腔清潔、營養攝取以及培養正確的生活習慣，相信就可以有一口健康亮麗的牙齒。 |
發表於 2012-9-7 07:01 AM
| 