關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
: g O: F% W) m. P0 R2 k5.39.217.76
( ]$ x" p# h' Y8 E2 `tvb now,tvbnow,bttvb
" a. B8 P/ r$ x& G& R5 r1 Y: U+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、左手優先公仔箱論壇 z5 s) X, L% h) H8 N: R+ H
/ ?: R; z7 P# A8 Z8 Ctvb now,tvbnow,bttvb- N3 g! A2 e" L1 @- q0 i* B0 E
 7 ~2 O' }* T( s/ P7 F9 D; w
; E, y& O; u% n) u
/ u* F1 j/ n$ N1 G) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q5 x- `7 V9 F! I1 h
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
* X/ N" a+ c9 X, C) U9 Atvb now,tvbnow,bttvb' W X; {7 G0 M" k
& @2 |, Q. ], U8 u9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、吃辣
! Q! U& n6 |( v5 a" i) @7 W- M, [
) Z& t7 s. V8 L. @公仔箱論壇
4 B' n( l, {' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |( i8 j) y; {: |' d, ?# H
, C/ ]% ~' |- f. A, L) Z- v0 `雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
7 r M/ U) b8 l! L2 ctvb now,tvbnow,bttvb
$ l7 a/ \. `% G' A0 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; H H& O2 p: y: q* p& v
三、看小說tvb now,tvbnow,bttvb2 _" P" N! j7 h8 m9 ?
0 m2 v$ L( H5 g& y; k, F8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; j* r D# U5 `( i
 公仔箱論壇4 D4 t5 d( S8 ]. S+ i
F$ U* ~: F) R* q% K% _# qtvb now,tvbnow,bttvb通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
) }* V9 N8 M, ?+ I9 T9 `
2 k' |+ D- D2 K# D Z) W2 a: g' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o9 M& d+ j* q% W3 h! Z0 }6 Atvb now,tvbnow,bttvb四、隨意塗鴉
% E z! t* V* b b1 U: \tvb now,tvbnow,bttvb
' X4 e! J2 k! p; P9 @ X! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y1 f6 H7 v9 z/ k) P; P3 [# \
8 p, F+ `( w; Z& b# h$ Q. |9 Q+ \0 N) b
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
0 @1 p& m* y& q( Mtvb now,tvbnow,bttvb
" n4 f. p4 M- c7 h4 V% L公仔箱論壇
$ c6 c1 u5 [8 I1 J3 \ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、隨性歌唱5.39.217.76/ U$ _5 o4 v5 @, y% p9 j
 tvb now,tvbnow,bttvb) t! a7 j3 t i' t+ t' ^8 i. _
4 C( S# X! L4 ?
$ h+ E- U$ H; a0 Z( x: q- J0 ?0 Q# l) J4 p" r
0 Z0 X Z$ j: J8 [公仔箱論壇
- C8 \. r2 M$ |. P5.39.217.76你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
! ~- ?2 `% L/ P
! [& z Z1 R- @% l& }tvb now,tvbnow,bttvb5 q, v- k( Y- W( |+ [ ]; B4 n! `
六、發白日夢tvb now,tvbnow,bttvb- m+ n0 m* A; b
 公仔箱論壇6 y$ k- p6 J8 y) Q
% s- j, ~7 Z% n/ }$ ztvb now,tvbnow,bttvb
6 q7 q: V9 H( n7 {' y1 d- N, E$ ]! P公仔箱論壇5.39.217.765 R/ R; x( C; q. S& C+ a# J
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
' B0 |9 Q: N$ Y! i1 j5.39.217.76: Z; n! m& H# c
4 f( \1 P: N. m1 v- p心得：tvb now,tvbnow,bttvb0 X* r4 N7 E2 A$ i- t
日常生活中就有許多能活化右腦的機會
7 e' E, A1 h8 M2 k$ h5.39.217.76像是。。。5.39.217.76, J" m" f' {8 b. S7 k. k' p0 M
用左手7 _9 [3 B+ _- [) S' n, U9 l8 ^
吃點辣
/ R0 u1 O z* ^- U+ t公仔箱論壇看小說公仔箱論壇6 _$ E& V: a) W$ B$ Y$ |6 O' F
隨意塗鴉及唱歌
! R3 Q7 J+ f6 ~; V A( R8 A: xtvb now,tvbnow,bttvb這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
2 ]8 ^: i8 _3 c* ^ htvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb ~! ?# M$ ?/ W: ~" o' o
