[生活小百科] 使用鍵盤的訣竅

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長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛！你應該學習如何安全使用鍵盤：; `; m" |9 x+ x8 _" t" s( F
        1.注意鍵盤高度：鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂，且前臂與地面平行。
) i! d1 e0 x5 o) a& S1 T  @# _9 L5.39.217.76        2.注意打字力道：打字太用力，會影響手指與手部。5.39.217.76% I* U. V8 \4 L* {3 o
        3.使用快速鍵或巨集：使用快速鍵及巨集，可以減少鍵入的次數，對於長期使用鍵盤的工作者，有很大的影響。5.39.217.76- \. _8 x, R+ G* L5 v8 N
        4.使用腕靠板：使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高，且有襯墊的腕靠板，才能讓腕部舒服地靠著。

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搭配坐姿跟螢幕距離調整好，不然光是鍵盤的使用還不能減少使用電腦的疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H& J2 ]) |6 J/ K. n4 p. Q
當然如果再配合一把好鍵盤那就更完美了^^

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長時間使用後或者做下伸展運動會比較好～