『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；tvb now,tvbnow,bttvb* D% g; `/ T1 j$ t8 N6 l: Y
: F7 D3 l$ p4 K公仔箱論壇監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C- W0 f0 R. |0 i
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
3 o _5 h/ M4 `- r只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
7 ^! q, v* K4 M) t) I' q0 v公仔箱論壇牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
$ \( J1 o& G1 g1 F9 `5.39.217.76不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。. ?0 f3 O3 X7 T
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
% C5 {3 z6 @/ | j有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。" I) R7 d" l9 R5 t
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
$ x3 N( _$ D. F ~% n5.39.217.76蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
9 Z6 G5 l0 @6 c4 D4 I. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |& Y3 B8 X* Ztvb now,tvbnow,bttvb因此常常掉在地上摔死。tvb now,tvbnow,bttvb" W+ d& p! n; m( {6 l
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇& k+ B7 G: T/ Y9 F; G7 V
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
: ^4 @* A# l) ~3 c& \( i公仔箱論壇偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb& Z8 @ t8 m8 y, {
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。8 i+ R& [- a; `% r& [3 ?
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇" p6 f; |/ @. O) \" F$ c
慢一會體驗流水落葉，
2 B' w: X/ [8 E" [2 X Y- V( T8 }5.39.217.76靜一下聆聽花開花謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- D& Q1 K1 Y9 j. b3 F
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
. U; v$ Z+ Y/ P0 L! C5 u& {tvb now,tvbnow,bttvb人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，4 B( L8 g% ?% x+ X% U" [" x6 n
通常可以獲得更多的寧靜與省思。) S' J6 }; ]( s- s' r- D
中國山水國畫中，/ Q! L* D% m" M. Y
留白是最高境界，4 Q: b% L, V1 y4 u5 i9 ^! i! a3 ?
很難，
$ k8 u' I& o7 N2 j0 A! E& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....5.39.217.76/ g" Y' t* A O0 d* e" h0 q
提高效果的RELAX原則( o! H7 B2 T( U/ y7 v) n
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; M/ e: Q* H1 e5 p9 \9 w4 ~
% L8 B! |4 d F1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的結果是否真能達到效果？
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9 p- w. z X6 t: R5 E% G5.39.217.76效果跟效率又有什麼不一樣，3 r: x: o( `7 w- d% w0 }
% W `3 `. @0 l1 P: N/ X我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
* ]3 b+ u, W8 c+ x+ ~( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 t* F8 M- c! u' Y
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
' p3 x( c7 q# k* L) n* ]- J, ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _2 n/ C) E& `# L* n; @0 j
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。公仔箱論壇) {) P- |% Q2 x6 m. B0 z# Z: a( t+ Y
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K) Y* m9 _$ n j n6 I' i- a5.39.217.76 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值5.39.217.76% {) t. C. _; A' r5 S2 a
/ @; A: B3 x, S) T, r: Y5 ]& h8 Gtvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
, G) Q% z( I- ?# O9 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 N7 f- V7 t# R
舉個例子，5.39.217.76. \' m# ^6 {3 K' A& T# j3 M
" o: M9 w6 c6 n( E1 A, D每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？' R$ d$ \+ p ~+ v7 V
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不是我們不認同運動對健康的重要，: M' R! M. Q' [+ e) N) n
% E& T1 u8 O" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是它不那麼緊急。0 B% `, D3 w% ]
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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5 `( c) K: J. t5 k. w, v! l2 f只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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! o/ _1 g8 R( o2 P& n公仔箱論壇親眼目睹球隊的每一場比賽。
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4 Z ]5 U! t( ?假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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2 s1 M- d! q# S/ l, }8 `tvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球，5.39.217.76 E: v5 w- h0 B8 Q$ ` I
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.76, V) C) S' h/ x0 F; P- I
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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. Z( A# R# x/ ~" c- J公仔箱論壇這故事讓我深受感動，
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4 u7 U6 U5 Q- X h8 G8 N% o& g2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，& G5 j% p4 z% x' P% ~
& ^7 I) u( a3 |! w: E公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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! c% P1 h+ y/ b" n: f' C, c% B2.E（evaluate），不斷地評估所做的
; r& N3 H% n; O2 |" v4 K# ?) T5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g b6 D' V! Q, b" t' W$ s( q0 h8 ?
忙碌了一段時間之後，
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4 z, T+ e& z2 Q9 E+ N* i QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.76: h* Q" g' w" x" ]5 [/ R
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在忙碌的生活中，; r6 Y' K$ a* |
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^; w/ ^" c( Y; G
- S1 [) j$ Y! dtvb now,tvbnow,bttvb如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。, [7 ~, J: F5 F1 v+ j
與我共事的一位經理，
# H) X/ Q* l. V4 e- ~5 j2 a" H: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N6 k Y6 K2 L' h1 m; _他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb" S9 @- Z/ P" N0 F; Q9 G
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回家還要工作五到六個小時。! _3 O* X+ I1 h, A
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m' R9 x8 s/ z' G& f
4 X& U6 T( c O" i6 \, Ctvb now,tvbnow,bttvb沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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0 I- i/ f1 m! }這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 k; s% L1 ^# J; k
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb# y/ C, X1 m' ]( {9 |+ A, S) b: z0 |
" w* a' ^$ D- J2 b% F; D+ V公仔箱論壇而是在煩忙的生活中，
P. [0 l( \* U. s- \/ {0 K, Y, vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: {# K! K! p7 R, [2 R
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，9 E3 y, x& N+ _; k) f* @
) e. c' I; l3 b8 Ntvb now,tvbnow,bttvb撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
g1 n) Z5 h4 s+ S4 z7 etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 I5 W' p+ _( ?: U7 [1 L# C* }
或對關懷我們的家人說些感激的話。4 N O! ^7 M I+ S5 i$ U
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb. C: t- D' V/ b0 M& Y [/ c
. F8 ]6 y- q+ ~# m, r為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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, \9 d, A: L: W我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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' X4 D2 e% c$ P9 x6 F9 b/ `- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
( F3 U8 K; Y v4 x7 L. J, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u0 v" O D, H/ E5.39.217.76然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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0 I5 ?, g! |7 T4 w5 p/ t5 o4 G! q5.39.217.76「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
n8 N/ n" M3 _5 o% y) A% Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 n( N- q: w- ^# R( S
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。( I4 m0 L' F: k; L9 `% x
# v2 G7 i7 s2 d4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：) L9 m6 S& E$ ?" k0 M
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z1 k3 b. ]5 w3 f
5 ^2 f6 P2 @: O3 W% _% a7 r! B9 Y! w! ?生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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1 R# e' @9 Z) M& [8 u4 R! e1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒女、父母、朋友、社區公民等，
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, h& J) N" f" M `( t" dtvb now,tvbnow,bttvb在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o* ~0 `2 X- z
譬如，
! e4 C7 j& }$ C1 Z$ u5.39.217.76
* Z" L3 K' G0 Q% K, ntvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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1 W# z& s/ J+ Gtvb now,tvbnow,bttvb而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
4 p, z$ d" U9 j0 n k. U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z" E* W" O4 Q0 d6 m; L/ m7 u
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
8 R' ~$ L" G; \) ?( z0 t9 l" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s& }7 }+ v+ E我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P6 f0 d# o/ X1 M9 N
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「她是我一生最好的朋友，7 D$ _% j6 z4 x, @: F3 T& M/ H3 z3 g- t' F
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb9 b9 e+ B. C* z3 U5 g
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我們不只有工作上的價值而已，
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6 Q; h. y4 V3 X% ? B- _) l- m) J5.39.217.76我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，5.39.217.76, r' C9 w5 L3 t" I
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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% }( E( l! f1 e: Y5 S8 Z公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。( w3 Q x+ F7 Q7 I, \$ A& I
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逆向而行，生命活得光彩tvb now,tvbnow,bttvb" U7 o, R: h$ f: t& s4 O
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb& x! D T6 v1 z& y, e6 Y+ c
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb& ]# Q4 a# Q; j1 L6 R
tvb now,tvbnow,bttvb4 H7 @/ J7 ^, w4 V! A6 J! N
「哦！他是一個工作狂」，; A) L) r' I: ^
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我們一生中扮演許多的角色，5.39.217.76% Y7 |8 D3 |' ~! q8 h
; H' m i. E# D2 a6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。5.39.217.76/ K) M1 }5 q2 Y/ j( G0 c
tvb now,tvbnow,bttvb, ~& i% r$ _: m/ d1 b4 b: H2 m
因此，. k. ~- c S2 g6 Q! o' B+ |. g
# @1 f$ Q% G* U: {8 A# v我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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# R& }9 w4 w9 ~. q4 [7 R讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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