給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；5.39.217.76- X# g1 p9 ^3 @/ T+ W1 F

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
( _6 ?- e! l3 C4 c& ?只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。tvb now,tvbnow,bttvb" G) Z) V8 l: q: [  l* J1 h
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。公仔箱論壇3 ^6 O* |# L* l( x( F; |
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇) f! i; H* x* d' B) [3 R* b
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb* S, m  Q7 ^5 {, k) F2 c9 S* ~; ?# ]
當牠爬起來以後，又去找小東西背。公仔箱論壇" M; @" F1 }6 K; W- ^* L
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
" H3 I- H" D, s7 l( d公仔箱論壇公仔箱論壇) \9 A5 R% X. i* V2 F  V- b
因此常常掉在地上摔死。0 d5 q& |" f9 U5 ^' A" e  S
我說，
" v  O; t- }; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S0 E7 j5 f1 T3 B9 O' m7 ^
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。: S- W$ l4 s) z6 f4 X7 F
偶爾，5.39.217.76; S5 D, v- K+ z' z% n7 i, f2 K

9 r3 F" {# Q6 u) V; p公仔箱論壇該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。! j5 g! T+ k) p7 [9 K2 v+ t
退一步瞭望海闊天空，8 `- K  }, x  n0 O- u: L! n1 \  a
慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 ^( O5 D- r
靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?% F) c7 H3 I  }) d; ~9 v7 c+ N
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
5 ]( q2 J7 `7 y, u5 G公仔箱論壇人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb. a: e$ [6 ^/ r
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
3 Q, d7 s# e, q. F! I9 u公仔箱論壇中國山水國畫中，tvb now,tvbnow,bttvb8 I1 b8 o  Y  D/ G
留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb5 v- l! p4 Q' I2 p6 j
很難，5.39.217.76- b$ g3 Z% y/ Z) }
但總得要去嘗試，學習。

清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb* J. l8 D0 Z4 _  @  a/ _; {2 L# l: I
提高效果的RELAX原則
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？

( D' T- s$ t' [效果跟效率又有什麼不一樣，
) B) U0 p0 q; \6 t- P/ y0 Q
% t/ {# j/ S' u" z" k2 ~我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
/ Z+ V1 i6 [. v$ B$ J# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g1 }. P( M+ u/ r& q/ W1 Y
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
- U$ b" m& n( l" x$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q/ e3 {8 d' ~
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t; z3 `& [1 v# P6 _* S: W  t

4 P6 I  [8 H( |9 Y- R  c) I' ptvb now,tvbnow,bttvb2 x+ b8 u; `* b7 y+ L4 h
  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。7 t) r/ X/ O% p, Z# p2 `% W  C

3 A, o: U0 T; `) Y+ f' h" ^5.39.217.76舉個例子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ V1 u) i/ v& Q4 _! j, x% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F2 R) M) E& m* r
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？

8 P- G2 r. T4 _% e: F1 H: v. F不是我們不認同運動對健康的重要，tvb now,tvbnow,bttvb# B6 h/ j9 t& w- |8 j/ w
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而是它不那麼緊急。
+ l% R& Y8 p5 c: k- _2 `公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.768 U" }+ z9 R+ _1 v" S0 j

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
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1 V* W- ~/ R7 I1 t. S3 d5.39.217.76假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O; J0 n+ Z- t- V( ?5 X, v- E1 [6 H
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沒想到他一點也不喜歡棒球，+ T, i3 W. d$ P% h( ^0 u1 c2 r

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。

這故事讓我深受感動，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K5 G: v0 q& e' ^* D
提醒我們，tvb now,tvbnow,bttvb9 \& Y- v5 Y) ^) Y1 ]

3 p. s9 k3 l# D: y0 e, Y公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，

% z+ W& ?8 x- c- z1 ^) I我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.76: k3 e! P2 m! e% l; a3 e+ h& F
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在忙碌的生活中，5.39.217.76+ _' ?6 q. O% S3 v2 x# b( U5 y

4 M( o- d8 w; ?5.39.217.76一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，5 O+ H* ]9 b8 @; L8 h) c1 d! N

" ?5 C* z5 B  X* ?8 p* v$ h如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，

* l6 I1 I2 g( j1 dtvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。; U* m1 I$ h: m$ ^4 d

# r# E$ j4 Z) V0 h6 N' d我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，( W" L# I6 H2 X, C# l$ i

只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
0 v; L! S3 c8 P公仔箱論壇我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb7 p* h$ N  H1 Y0 b; m" w; {
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而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb! K4 T& F' c# l4 Z$ x
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb( J9 }5 @5 T+ g: x0 u6 l

0 E( J) s! z4 q- p! M5.39.217.76或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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8 w1 s' ^) F, D2 R$ `公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5 I9 q2 @/ s4 }6 v
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間

為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5.39.217.767 R4 a$ Y% t$ Q; {/ B/ X, q5 M+ q
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
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. U( \' I8 X( T5.39.217.76有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [/ d2 ~- j5 n5 \* U2 j* L
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：0 K, `2 T4 ~# D0 Y4 }

「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」* X5 ^+ l) p7 ]% r; H  B6 s
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。5 p$ V+ R3 e5 m+ h, }1 l
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb3 ~) _6 U4 s( t8 v% `
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
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) d9 g7 `/ _) R2 t( y/ d0 a生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb. ?  H% V  t3 {% L, Q
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
( t( q- }2 q( q5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' N- n* c. B* H9 w1 M
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，5 q9 e$ k* C- l. K
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，

而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb; Y0 ]; |' _& n; e* O
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇( V: s. M% q4 ~- }2 Y& W# d
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，公仔箱論壇; |5 f7 u$ u; f8 v1 S

" l% d! x9 u( K) X公仔箱論壇因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」( ?: Y+ u' Y6 n% F+ q: B8 ]) C
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我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O, T3 ]' s" F: ~5 ?

" B& g# C# {8 q; `9 l我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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, h+ [, l8 s& ]1 O! ]5.39.217.765.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇9 l) n! x8 M( K5 |

, M" ~: V& d+ b8 A; T我們需要活出的生命不只是自己，

, ?- c6 Y- b: g公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
  W' B! m2 B+ k3 f& [+ e: _1 u% r8 X' \6 v6 M% S) N0 u  G- x
像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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! ^& {% x" j) \4 {公仔箱論壇逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：1 d% M& Z2 J/ e$ P& f/ A
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K# Y0 E  \8 c1 ]( v4 H& d
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或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，5.39.217.76  A# T2 M/ G8 H2 ?

! q7 l+ v* @0 I) @公仔箱論壇我們一生中扮演許多的角色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 B6 K; ?* w% n( {

時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇7 k7 n2 p3 z9 q1 X$ i' S  B* ^
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因此，公仔箱論壇; r! K. W5 ]* e* Q+ R( O7 F
tvb now,tvbnow,bttvb% d6 \) K* v# m3 _+ p
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
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讓我們成為有效率又效果的人。

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