給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；& S; i! b2 d- O' }# `
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』* M* U3 e6 ^8 Q1 ~
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。公仔箱論壇, U: u, c# ?- E, k* {) y
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.76/ t- L3 Y6 d4 _8 _
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
. l4 W' z9 }' q# n不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。8 r8 _) w5 q8 e: R1 _
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇, v4 X8 n7 m' O
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
* ^- d2 y7 A2 e( M. r當牠爬起來以後，又去找小東西背。  V$ f3 ?( g3 m$ i7 p+ y$ u
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M! r9 {, E: p! c" ]4 v
我說，tvb now,tvbnow,bttvb9 k& O/ o6 Q# N; \1 f/ }
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
) m' G% C' S1 u8 W  |公仔箱論壇當然，不慎失足摔落，是可預期的。
$ q( q% P  G. j  ^; U( O5.39.217.76偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb# i' H. b1 H: e+ P; s, P2 w

4 @  V3 ?' \; `9 {4 g該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j% P  }  y- @; c" D
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇' \9 G0 e4 m7 _1 m1 ~
慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z' M5 N; p+ F' [9 c. P
靜一下聆聽花開花謝。6 F% Y6 {) }5 t$ T. S0 I- n
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
3 t2 b$ C: v9 ^1 x8 a: u公仔箱論壇人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，tvb now,tvbnow,bttvb9 V) r: `# ^( k. l9 h3 X" E
通常可以獲得更多的寧靜與省思。5.39.217.76/ b" ^) z5 Z0 b7 k
中國山水國畫中，
7 |2 c# c5 b6 A( J8 h) q* |/ b留白是最高境界，
8 o" i9 x+ g# n: r6 c5.39.217.76很難，5.39.217.768 j' L- @. t* E8 L* d# o
但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb5 n& R9 S; p3 l+ M& k5 Y1 I- E9 \3 j
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清楚看見一生的目標.....公仔箱論壇% b: }- i5 t" B7 Q- X. T
提高效果的RELAX原則
2 k+ ?4 p$ O0 @% ^9 t公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。公仔箱論壇- }  \: l( t2 Y1 L; |* a

2 z& f8 |+ q4 W+ S: Q1 |5.39.217.76忙碌的結果是否真能達到效果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a( D/ V4 Y+ Z  K( E$ u- T

效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？5.39.217.768 B' B( e6 l6 a! j* n8 ?
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb# \3 J( C& k$ n0 [
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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9 J6 C3 [/ @1 P! X4 s公仔箱論壇舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？5.39.217.766 ^3 \( p, o+ |; k& J* Q% \  r, D
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不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇. V$ t' d# a. D

; A6 m' I3 K+ i9 I9 u而是它不那麼緊急。
5 H; M* ?' d+ O公仔箱論壇有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。5.39.217.76* V3 r1 W) F2 u7 P" W
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
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沒想到他一點也不喜歡棒球，$ d6 U' Z+ ^, J; n

( L; t8 ~! m. |' ttvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，公仔箱論壇4 P4 `3 L- ]) o+ b( K% H
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但是他卻非常在乎他的兒子。
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這故事讓我深受感動，tvb now,tvbnow,bttvb2 l% o: D- Q1 p* c: @" X; {  r
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提醒我們，
( F) d0 X+ K7 g" g, f公仔箱論壇公仔箱論壇: F+ ]% M. E6 S" Z- T7 H- U
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。公仔箱論壇( ^7 c7 O! h' G* x4 p) y

2.E（evaluate），不斷地評估所做的% p' e& C3 ?. A" X# m8 k) P2 p2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {3 G7 |6 @( e: }1 O5 ?
忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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8 r- |4 c( D, Y$ w( w2 g9 b在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。公仔箱論壇. V3 Y* i: u% `8 i
與我共事的一位經理，
: k9 d) @! n7 H) f8 h- Q* T- O6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ }& i5 D: L% ?7 l
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，0 M' e! I- E' n
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回家還要工作五到六個小時。5.39.217.76: F/ B4 \. r3 A6 y7 g
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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$ y6 z" n, }' g7 ]" D$ v. d: x只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，

+ c: M7 v4 b6 E6 L9 F6 \* Y5.39.217.76沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，

讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% q. ~9 U6 Y2 Y0 A0 c

而是在煩忙的生活中，
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$ {% a1 ?+ g$ m! Ytvb now,tvbnow,bttvb不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，/ g. k; y6 D$ G5 Z7 i0 c% |
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.76. ~5 N6 z# s+ r' O$ }+ L/ O  m
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，5.39.217.76/ |& W( P& Y4 \( y7 L- O- n
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或對關懷我們的家人說些感激的話。公仔箱論壇6 K1 Y' w( ^, ]! W3 ?+ A
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb/ T% {, ^9 ]; M" M+ J( {

3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇( v1 X9 \4 K# t9 ^
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
5 X. B1 D. m, ~2 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 z1 L+ \7 m$ O4 b* \
我們每天都會面臨許多的挑戰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c' X! B/ G$ _( Y$ h. a% T

) ?- F$ V; o2 h* q, R+ {: @+ [$ ~' i有許多的事情要做，但是卻沒有做完，! P7 }1 a5 ^0 o" n$ U- z# U( r

然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」4 E4 Q/ F4 U. H- [; E# O
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：

: V0 z& D: ^( \: \經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，6 L8 {. G' r0 t8 J
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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兒女、父母、朋友、社區公民等，

5 k4 I% m; `1 F! z$ F在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
' Z8 N; r5 u) X- E譬如，5.39.217.769 A: u0 C2 o# t# D9 E$ Z5 t
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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+ v1 v4 Z4 x2 j  v而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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# j) O0 Y; r. k5 o* T公仔箱論壇我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：9 f% Y( I; ]0 E4 j6 q4 n8 ]" m  b2 |
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「她是我一生最好的朋友，

2 V: j- i& e3 `8 Z2 X5.39.217.76因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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2 m) E) [* m6 [7 c# o) ?我們不只有工作上的價值而已，

; l/ [3 n9 H0 q0 R5.39.217.76我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。公仔箱論壇2 @+ \5 s2 j/ P
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5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇0 M+ Y/ ^' ^- L
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我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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& n+ D' p7 ?) _) Q+ {& O公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩
0 a+ w$ ^, I, `( p2 P5.39.217.76現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：

) Y. E: y: E& g& [' g公仔箱論壇孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
: P  ?4 q8 V7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m- \3 m- w0 T1 Z& e2 }, n
或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，4 L; c) h  F/ u+ b

我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。2 _! j8 v& R* K  \( O! b

因此，
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.76# E$ _5 a2 n* ?4 y. t- P' g

7 v5 A' k4 V' m公仔箱論壇讓我們成為有效率又效果的人。

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