給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；9 i! G% T8 A: o5 \
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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, a! [; f* L# m/ r" O! @有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
3 a3 h! `7 C: \# wtvb now,tvbnow,bttvb只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' z( d: v$ G+ R8 g; Z7 f
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。tvb now,tvbnow,bttvb' Q- ^4 L. C9 u' d1 s- n/ ~
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。' w- B( B# p) e) d% Z$ q
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
: J6 {$ b. e' {有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。5.39.217.763 ?; ^$ ^) F; T: f4 {" ^
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，# P" ?- w0 w! H( [! i1 _5 k* ?" i
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因此常常掉在地上摔死。
! [* G$ e( d" Y" s5 v5.39.217.76我說，$ Q# `+ c" h3 l
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
7 V: h7 a. I, D9 x當然，不慎失足摔落，是可預期的。
偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，
& `$ R$ Q0 F5 v1 L2 s- l慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
' p/ g8 @2 m! y6 X% Q  X5.39.217.76人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
4 l6 v# R+ ^2 N  Y2 F# J通常可以獲得更多的寧靜與省思。7 @- s- g$ N+ k5 j& \
中國山水國畫中，
7 }. T' ~2 o$ O( {! ~3 z留白是最高境界，
很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d. R- ^4 [8 {
但總得要去嘗試，學習。1 E) b) B$ Z8 {" S% ^
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清楚看見一生的目標.....5.39.217.76# ]0 P; _+ ?' i% P' l3 P, u
提高效果的RELAX原則0 X0 W. i6 J8 L, m, i" t! r& d  T
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？
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* r- @& F5 X7 M效果跟效率又有什麼不一樣，
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1 w" Q, q" v/ g. m我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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- J% {% b$ Y3 m公仔箱論壇我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w1 u( E2 ~$ F0 ~* \7 ^- i
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
+ z, b- m6 j5 Z: Q9 Z/ p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 w# w3 B9 l/ B( |5 l7 T" Y
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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.763 D4 j# }4 E/ p' w/ G

舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇7 C# G6 U4 t+ V- i$ f' v. w* }- @
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不是我們不認同運動對健康的重要，
; g* T8 V& n4 J) \tvb now,tvbnow,bttvb
1 }/ d+ |- ]' N: s0 Y' \而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
( t1 a7 z( C# Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K/ ^) p% ?9 I9 D0 @$ z
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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3 J4 W; V! W8 }: K3 u2 ?親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5.39.217.761 Y5 |7 h8 i) B2 k: Q+ R

% g5 F: Z( L9 `" n" T5.39.217.76沒想到他一點也不喜歡棒球，

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.76$ k/ y+ O4 s4 ~! w2 D
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但是他卻非常在乎他的兒子。8 m0 M9 ?2 @0 I3 K6 ~5 d
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這故事讓我深受感動，公仔箱論壇) Y' [6 o# v# {1 S5 I. l9 w

' ?! I$ W3 R& ptvb now,tvbnow,bttvb提醒我們，公仔箱論壇( {- D* p- ~4 ^. p( |& A
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。  o8 Q5 @1 X8 E, z

2.E（evaluate），不斷地評估所做的

" \& b) P+ u, Y2 k- d忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c, p5 s% J3 y6 h, W
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.76: h0 M1 _% n4 v1 p4 U

在忙碌的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A0 B; m6 w! [* ]; ^

2 j1 V% l+ ~) I% Q) c& \一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
- @" L* U# W9 A, D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 g# N% a8 W5 P% `& o# S
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
7 }5 I4 H3 X0 U: r) Z與我共事的一位經理，
0 O+ C) ^2 s$ L! n. ~+ G1 }' ftvb now,tvbnow,bttvb0 p. `0 Q& U. H( f/ A" q' B. J8 H
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k! P- A; H. _* b) \
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回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，6 b$ j4 G+ A0 N

; n9 d: r0 c  y, |只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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" C( ]6 A" ?* Q3 Atvb now,tvbnow,bttvb沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。3 r8 R+ A, y8 u& E- j

這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) t  C- r) C+ i: G/ f: f5 _
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
" g! ]- I0 f( F公仔箱論壇我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb$ w$ h2 J# Q; R. \% R

$ R4 ?: e" k3 m- s9 [7 N$ P不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
, m$ W% A+ Q, |7 q9 v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a9 F; I' L6 L4 \# ]% z; z$ a
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。

8 w* ^8 t& @# R# A) r+ D這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
* a3 v- K, E. P, Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* z( j! ~' i$ l5 {2 z
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間

為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，

我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。9 V) f+ z9 q4 l$ c  u
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我們每天都會面臨許多的挑戰，

/ j4 x4 u# W1 C- u* p有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：( e3 H5 c: ^& p% |3 n4 I
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.761 P$ k: K0 J2 ?8 R. f

: z( ]8 E$ \* r+ k) W* v+ D& l然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。5.39.217.76- s% b" N& k0 J; i& a/ A4 q5 s
tvb now,tvbnow,bttvb8 W; m0 @+ v" w4 ?; a
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：( I1 C2 Q- P. X- ^+ ]  j5 l; E

; Y7 l& L7 i+ b. i經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.76  e; E" D4 `3 J8 o

9 Z1 k& o: ^* x  X5.39.217.76生活中我們同時扮演其他的角色，如：tvb now,tvbnow,bttvb2 d# \7 Z* `. q5 b4 `
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兒女、父母、朋友、社區公民等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 M/ ~9 ?4 Q: c0 M! `
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇! u( R. l. f+ q3 F0 K! X
譬如，tvb now,tvbnow,bttvb  Q( s/ T% z! j/ J
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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5 O9 Z8 w) H& `4 A3 x$ |7 R& o% Q而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb  u7 j% g+ f: y0 h
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb8 O: w; H2 f* z
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：公仔箱論壇8 ]% \1 G# Q+ n- R8 V
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「她是我一生最好的朋友，

因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇% b8 ?0 D6 Y# d: @% _

5 l: K5 Z4 Q2 x0 s$ t4 g我們不只有工作上的價值而已，& f* e# X3 F# H* S! w8 T. m" ]

9 @4 J  ?! ^* f% ~$ k我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y1 v8 o$ ^% U2 w1 Z1 u+ x  g
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5.X（exchange），與人分享美善的生命

0 l2 u% j3 t: S/ atvb now,tvbnow,bttvb我們需要活出的生命不只是自己，

& Q+ s( S% c8 F' ?公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。

逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，tvb now,tvbnow,bttvb( R* [% }5 W' d
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：5.39.217.76+ P$ F/ l/ j& X7 Z$ @  ~
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？# ?* ~. y1 ]* k
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或者我們讓人記住的只是：
( q5 S( Q" C/ {( J" V: ]  S9 R2 S% M
「哦！他是一個工作狂」，5.39.217.76) s0 n% R; _. \8 \# d
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我們一生中扮演許多的角色，
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，

我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.76* r5 M! A% d5 o* V$ O
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讓我們成為有效率又效果的人。

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