易引發過敏的三大類物質
4 E! o5 }+ X: S8 d6 s公仔箱論壇4 N; p6 a/ n* X7 N; j+ @
光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。公仔箱論壇6 N+ P3 a. u) i( A3 `, I
. `5 T. p+ |* f7 u+ C' O! T. v7 N
黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如:地下室、浴室或廚房等。公仔箱論壇. O: R7 |9 ~! P: c" f s
' `; K6 _& I: b! K' a( A8 f1 i塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。5.39.217.76; E* ^ H6 v5 U3 W3 R3 n9 m8 @8 g% g
7 D. ~( ~4 a8 k4 C/ C8 x4 k8 _; B. ytvb now,tvbnow,bttvb花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要症狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等症狀。
9 I8 O3 ?; q, n) s3 A0 `2 s, |" @3 s) n. N. D
' f5 `; j- s7 v2 \# F家中常忽略的過敏源
: b& K; ~% X+ b @2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b5 F5 Z0 P7 w3 ] g( t: t7 e公仔箱論壇對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。8 N q4 Z) Y& k( r$ L! o+ _# p
0 S* Z% f R" J; ]. G' q/ Z v公仔箱論壇以下是居家可能的過敏來源及應對之道：
T% n6 l/ M, b: _! ?3 Q" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D: m5 [4 Y% h& m- t5.39.217.761. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。" m! K, v% w# e' Q, j8 d1 ?
" k: S) b5 b3 Z" g. l
解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。
& }; _4 [4 Y4 Z9 @# @3 n' l公仔箱論壇
% T# ]4 A4 G. r: G& ?6 {8 n; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。
, q+ [* Y) ]% B9 V. q1 N0 A4 @" @3 C) c
解決辦法︰臥床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次臥室地板。
, d' z, A/ v9 e5 J7 W7 C
7 A" v9 }. [% d# u( ]公仔箱論壇3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。tvb now,tvbnow,bttvb9 m1 ?4 P( E, D2 B" O
6 ^4 O, Y" g x* \ t5 m/ {公仔箱論壇解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。
2 C: b$ ]) D7 Z# U) j- f% rtvb now,tvbnow,bttvb
9 T6 z# _6 m! {* A- h( ^1 }- [4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。
0 A3 ?: z# ?" ~1 \
8 R, ? J8 | [- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。
3 q [$ Q0 A- J) N; Z0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R6 [* R! ^! [4 G- V+ T+ o }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。5.39.217.768 c5 D7 L5 F k5 W3 P# M6 [' U, u
公仔箱論壇6 M9 F2 p. t3 ^/ u
解決辦法︰平均每週一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。5.39.217.76/ D% ?$ a1 R6 K. w# w3 l' P3 `
& g9 w$ n$ ]% d) C* I$ h- }tvb now,tvbnow,bttvb6. 烹飪食物時的蒸氣，也可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。
# e' O2 g& Y; b& o. s0 O# v
/ u9 Q3 M9 E# M) d" J( I0 y( {: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所產生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。
2 p# `; N' T% U) h/ U0 K- `5.39.217.76
6 B9 O1 w) f1 \4 M: R7 D. z2 P5.39.217.767. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閒置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。
6 U9 g" X, V# o( s' atvb now,tvbnow,bttvb3 n5 j" O; w2 X, f
解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。tvb now,tvbnow,bttvb' K6 _7 `* Z8 S4 A; V- R6 O
; B9 @; P. b8 s+ h* P# K' C$ Z
8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。
i0 K7 R ~$ Z+ I1 L( Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y: i7 E6 i7 H% j$ k
解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗簾處。tvb now,tvbnow,bttvb! |4 a; f9 Z+ ~, n: N
: d8 G! z/ c) ]# I- l$ z3 \1 M9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。
) W% b3 V, [% F" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w1 D. w% ]* @+ y- _: b+ G
解決辦法︰餵食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用乾布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。
6 m) X( C6 K$ g, K- Ytvb now,tvbnow,bttvb
H0 t7 p) b) }3 {8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民眾而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。tvb now,tvbnow,bttvb& F5 x! c3 B9 s( H
, R# ]3 ]5 |( @% O1 p8 K" q
小處做起無懼過敏公仔箱論壇4 q# C$ _- z8 x- w
) g( h0 o' x+ R, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏症狀的小妙方。 |
發表於 2012-9-3 08:15 AM
| 
