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, q( Z3 S1 [, p0 o" w5.39.217.76【材 料】5.39.217.76# o4 ~! s, c0 J b- c& Y& h* q! M
" z# p* Q2 w2 v- S# f; m8 L: R鮭魚 100公克
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# R9 c# C2 A* I8 D/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片" m/ R, ?+ [2 Q& g
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【調 味 料】
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4 O) i( b1 `) }0 D; D9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙
8 p9 {) E& g% {1 @公仔箱論壇3 w, ]4 G' x3 w2 b
白醋 1/4小匙3 E9 V- V% O; }9 h
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【做 法】
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% T" G) s5 Z1 r6 U5 }2 }* R& M0 y公仔箱論壇1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y# a" h3 k" R: [ u
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。; p- Z9 v; {: C# T
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
. Q( N' i2 A* M4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。6 T/ e+ e! y; ?: y
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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