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: C" q% O: r6 W8 z" h7 s【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w. l) l8 [8 E6 G2 z* m
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鮭魚 100公克公仔箱論壇) J2 ~* U' C1 i) c
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洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克5.39.217.76 j, C9 K4 j, F# @. b/ Q
# X5 D& c7 K! g' h2 G" \tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4小匙5.39.217.76" ?) b6 R- A, e* p0 E
2 w2 Y5 B4 y- r+ n7 stvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克
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2 N, N2 g3 @% a1 ^公仔箱論壇海苔片 3片7 C3 B8 t X" g3 U
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【調 味 料】公仔箱論壇2 u8 t4 _% R- w, r% r) [% f* J
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糖 1/2大匙公仔箱論壇9 d0 e; g) O& W# ^ I# h, M# p2 C
$ g3 J, S" U- `+ d5.39.217.76白醋 1/4小匙
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1 J1 l& Z. n' Z/ U9 P6 |【做 法】公仔箱論壇4 m* ^* Y' }) W2 y/ {& g: |
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5.39.217.76) V- ?) m3 I1 q3 Z/ M6 K# n; r7 u
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
, B9 t" g, E! h) [7 Y" o3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb) N" a& E6 ?9 A E8 H
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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