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【材 料】公仔箱論壇) T2 ^+ L/ Y5 B5 n: j# _. [
$ c, U. E' u/ P; H鮭魚 100公克tvb now,tvbnow,bttvb* d- E# v( M5 z J
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洋蔥末 10公克
0 e) M+ S) h, E7 X5 M+ P3 l8 F公仔箱論壇5.39.217.76' N! \$ {+ K4 H- H2 P
青蔥末 2公克
' B* Z! ?0 e" R1 l1 G: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `. V. ?" v& `5 L5 R
黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片5.39.217.76! q0 |) f6 t2 u; M( ~: f
$ Y5 ~4 e$ d1 K2 H |【調 味 料】公仔箱論壇; N5 M# \8 K. Q. Z% X
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糖 1/2大匙5.39.217.76( E) ^0 k; A' V5 t7 q5 @
1 \8 j6 c) s6 `0 ?( k4 F6 p& Q$ @5.39.217.76白醋 1/4小匙
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【做 法】
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$ [* Q& l4 f$ M" ]4 d7 ?1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
$ p$ j: W6 K0 G6 j8 [2 Q! t2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。! y4 h3 z) v, O6 [' a
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
8 b l0 X- c0 |" [ k2 @5.39.217.764.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 h7 X& }4 s( `& V
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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