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1 A, A, ]/ ~2 F6 ~- B7 X( Q6 O5 ]公仔箱論壇【材 料】
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0 K% ^' M. R0 t! n8 R# y# P公仔箱論壇鮭魚 100公克公仔箱論壇+ U7 S; P |0 c3 i. i
5 ?4 P+ }' _! ~5 J5 [$ U u7 N洋蔥末 10公克5.39.217.76, {, R6 A, J4 ^
% ?$ e: ^4 `7 `7 u( G. q青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb' |4 v( r, `% \/ s
- |0 v; e X- `6 M黑胡椒 1/4小匙
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8 E5 W% G! G9 O冷凍白飯 300公克5.39.217.76, s; y" `, `" h+ k( I8 k
5.39.217.766 {: s1 Z# N5 z) i0 b, Z4 z3 e% H
海苔片 3片公仔箱論壇; a! u7 ?9 ~% W0 A, |. s+ d
2 ]5 h" c O& d0 C& A9 o【調 味 料】
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) B, B2 S5 U" L; Z* z DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙
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8 W. t K" M+ t o5.39.217.76【做 法】5.39.217.769 d* \% w" t) D$ @. |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h6 |2 L u' J; x3 c7 e! m j
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5.39.217.76 u- Q/ M7 a9 f" o
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z5 {) j4 W9 \. f0 u
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
+ A) d& ~) x) ]/ u5 h4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 N) J. h6 X/ |/ a
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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