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) ?6 V( |7 s6 h: F【材 料】
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鮭魚 100公克
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$ K; G7 F- h" ~" R5 }/ l, |tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 a# E# {* k' |! Q4 ]
& I0 F& A( M8 |9 \黑胡椒 1/4小匙0 |! X9 k* J. X( l3 k8 o, t: x
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冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U, g! K# a2 ~7 [
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海苔片 3片公仔箱論壇1 U. v. g$ E2 U* \3 t
" T* i, ^2 R9 p$ m$ h" y' b【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 j: B+ |; p4 ~* \+ N
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糖 1/2大匙公仔箱論壇1 E0 \* S5 A) T4 g
/ B5 P7 W( V0 @, \/ W9 K- w5.39.217.76白醋 1/4小匙
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) I# F2 f+ ?" P! d8 h T; [tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
+ k$ }' ^' e( y2 F% G E) K2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
. Y5 [; h1 C: l6 `) M% e3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
) `" t% u6 y" O/ |( [! _! P- p5.39.217.764.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
( p* ?0 w; P& l& s2 o& k* m0 Q6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-9-2 11:43 PM
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