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公仔箱論壇7 j& b8 t6 I* ]
【材 料】
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鮭魚 100公克5.39.217.763 N- J# g& a a% N8 }, G& ]; u$ a
c& G! P8 a. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克5.39.217.76! p" P, C$ U4 U, Y0 ?/ }. \. E. V
* q) a% T, B5 i5.39.217.76黑胡椒 1/4小匙5.39.217.76 f* m% H9 w f5 Z& S! Z3 j
8 @# c" v! w7 a3 Z4 N* y/ e; b5.39.217.76冷凍白飯 300公克
& g# g6 E9 @( t# ~, ^9 H6 y6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( D( E* X8 I( d+ |- L! m9 D8 B
海苔片 3片
5 I3 c+ l! O3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P; c% F7 a" B; f; `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.766 Z2 Q# o. L- p9 E8 U
3 o6 D, l# x, J! ?糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }$ p9 s( V. Q. {4 m
8 o5 }" j; t! w! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1/4小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 j. c- E: g& O2 O$ E
# ?- |% }3 W) F M1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
" \ U2 V& A7 V' d- C$ E# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
6 T- [$ q$ W7 w# |. W. k+ ?' {5.39.217.763.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
0 j. G- F& l( c$ U, Y) W5 [公仔箱論壇4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb; p- F3 G+ _: u2 ] C! p9 w
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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