' C/ Z( _5 R+ M& T
 ) }& Z) h X) K- C7 G2 G8 j
/ C0 V' x% Y) x; Q【材 料】
! }. i! h' v) t1 r) f/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 \) V( a% p% O
鮭魚 100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ x" q6 z1 K F& k: v( J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" q4 N$ j/ H8 W
洋蔥末 10公克5.39.217.76; n% A! l: Q; p9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H" {/ i# H3 U5 C, ~' |
青蔥末 2公克
4 L) S3 T1 y4 t# D" btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 f* V; {$ |, L& Z! C+ h4 Q
黑胡椒 1/4小匙
' m4 [/ `3 |1 G/ O: r
) ? c) F0 L; A* _) F6 ~: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷凍白飯 300公克
. n6 E9 Z: ? m6 v: @( \tvb now,tvbnow,bttvb* p5 T* V+ u- O" q5 {
海苔片 3片5.39.217.76& o8 u3 S0 W9 g& r
. s$ {/ {6 u# `' d2 ?, C- [/ ]9 a: G5 B【調 味 料】
8 e' s: U$ ~$ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! N$ v$ _. b$ S
糖 1/2大匙
3 m5 l# x7 k( D4 V
- [( e* M$ p# D5 X4 [9 |7 I白醋 1/4小匙7 _7 z. `) j/ z; `6 c
公仔箱論壇- \; _# A% y+ s3 E/ q
【做 法】
5 ?/ H8 ?' k% u% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C, o2 E- G6 t( W( j" A" T: q9 j5.39.217.761.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。tvb now,tvbnow,bttvb+ E6 ?8 `/ L+ W" P+ L
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
- r% Y1 ~' x$ s/ U3 G" k% V* A/ {3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。5.39.217.76+ b" a; j9 k) ?3 O( t
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
4 s7 R1 h1 d+ y2 X5.39.217.76 |
發表於 2012-9-2 11:43 PM
| 
