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: u" _" K1 u* }& r公仔箱論壇【材 料】
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鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克0 @7 o7 p# T# ]( V8 ^
q. I8 i2 Y! s/ J, ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克
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0 y" _" z- ]0 {; ~/ {, R1 _公仔箱論壇黑胡椒 1/4小匙! H3 l4 a1 B' b+ z/ [
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冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _4 T `* M1 f9 q; Z- S3 l! W4 U
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海苔片 3片
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! _1 ]4 Y# \+ [! K/ N0 R. x) I( z3 g5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' P3 G8 H& r) n# b6 [3 A2 a
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糖 1/2大匙
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- e% `2 Z2 A# L- s! J1 f# B, _; w/ ctvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙
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# g5 E1 @- F- i, l4 C$ h8 q3 E- ?5.39.217.76【做 法】5.39.217.76" U! \. e. w! i, _
: X, ~7 l7 c' U8 q0 f1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。) A# q4 D n: }) U
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。8 R, ~2 F) O8 E: `, M
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇0 g# C, h) j+ }* s7 }$ j' }8 S2 T
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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