1.能活化自律神经,减轻压。 5.39.217.76: O! }( ?/ u; m( \: [
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境,有助减肥。
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2.提高能量代谢 5.39.217.76. y, |; j. W* s. u2 Y: m
日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试,结果发现水并无特殊功效,绿茶则1小时能提高4卡的代谢,而乌龙茶最多,能提高9卡的代谢。且乌龙茶的功效可延续5个小时,所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。 1 L/ E7 O; v$ l( p' v
; g+ k" Z3 c$ wtvb now,tvbnow,bttvb3.能溶解脂肪、降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }) B) ?* _+ Z5 e
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢,且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。 |