[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

hamtu5168

$ z5 x: Z$ f' N7 m7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `$ a: s% N1 s/ l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 x* B/ G$ i* a! B+ ]

" l+ r, f/ h/ I鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb* E& y5 z7 \+ \# N9 c$ y

% B: C& j: `5 f/ y; m: O1 T1 B  n秀珍菇 30公克
* |" @$ K8 T9 r$ ]5 y' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X8 w$ L+ x' `( ?2 jtvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆 10根
. u2 ]# \0 J8 ^$ W9 H& Y* e公仔箱論壇
+ F, n$ ]4 V9 t! f6 C% r" J) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄
" g8 W: w$ P. |tvb now,tvbnow,bttvb
/ [1 O. i4 ^6 H3 a% w, i: ^【調 味 料】5.39.217.768 c& k2 X% P6 Q% ?/ E; N

" b5 V; f& R# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
4 f/ L3 }8 E0 }$ }公仔箱論壇
" q7 E: ~& ~$ l" S1 vtvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙公仔箱論壇% g- M" N  }6 q, m$ h
1 c; U( V) T/ L! M( ]( i
胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇( s, M+ [3 j/ S, O8 K

6 E: N7 K0 |: }" V
1 ]* K" g, i7 I4 E. f公仔箱論壇【做　 法】
' j  }# U0 j( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q! a* Y3 e) k. Itvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
+ Z6 ~5 M3 O! P/ }7 M2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。5.39.217.76; b$ W: f+ F# A: T/ a! K4 }
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。