返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

公仔箱論壇) j! h  q5 D! q" E* ~$ O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. J3 V: q' j2 \2 a) H
【材  料】
1 M; ~7 F  g( n, P: z- e& P# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 k# g$ V3 g0 ]: m
鱸魚 1尾公仔箱論壇2 A2 m, N7 H; a% G! b8 l

" e' I5 e( O$ U, }/ _8 gtvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇 30公克
( {# W# ?* z+ e5 r) s# f& V- ttvb now,tvbnow,bttvb
9 m5 f% O4 _0 H荷蘭豆 10根公仔箱論壇6 Q. M3 P$ k* g

1 W, l0 [* x  b5 k& W- N  T* b. H. y公仔箱論壇 600㏄
! y8 _6 z7 z. P0 q7 M! l/ c3 _/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o1 h- t! w& b公仔箱論壇【調 味 料】
' k9 b9 Z- K0 y) _$ A& r; X5.39.217.76
9 K6 s( `/ J+ w) x! c" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙
( ~/ A* \% p/ o! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V1 ]3 e4 s( ?, E2 I% k公仔箱論壇米酒1茶匙
4 E- U- X) s8 w7 Q7 G  @- f: V1 l
; j6 J( A8 j: ^3 ~* \5.39.217.76胡椒粉 1/2茶匙
2 A3 G- R: k  F# xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I, ^$ p( Z" K8 E; w

" w  C; F. V0 ]5 g0 C8 Q【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb4 U1 o5 M% B3 a# c  I
: G# ^8 K9 X4 c
1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t" B! ^+ E! S! L8 ~
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
0 Q( F4 d9 Z& h, q: x' z3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表