返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


( d3 r; G0 U/ S0 c5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d0 l3 S  n3 Y, F% n
【材  料】
5 F# Z" D& d3 m: Z, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U8 A( m4 y- e4 s0 O7 v) P( w公仔箱論壇鱸魚 1尾
! f% [" M& i' F) w2 [, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u- I9 `+ E, ^( n公仔箱論壇秀珍菇 30公克
0 s# P( j2 `" s8 d) `4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ ]* x" p$ @$ _. e4 \9 M
荷蘭豆 10根5.39.217.76& W" R' N, D' |7 Z8 \

5 H9 o9 s0 W& Y; L  ?7 a5.39.217.76 600㏄
+ R6 Q3 R( o# X$ D& z; n+ C* x8 g公仔箱論壇
  z1 Z. M& U) u% o9 R公仔箱論壇【調 味 料】" M* f/ o8 l2 ]

' P( J: I& D/ Mtvb now,tvbnow,bttvb 1/2茶匙
' t" e% x( V" y8 E7 B: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G6 _9 j& E1 |8 C. [9 p/ O; {米酒1茶匙
. |* P( ], e6 f( Y: Q  ~2 Q4 c公仔箱論壇
  l+ E+ m( L  }8 ~" P: ?* R3 o1 gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
- A0 f: T" G3 \4 \; F0 w' P$ K5.39.217.76公仔箱論壇4 T/ K0 j7 i  K) T2 Q! V
' t4 g" z% n6 w
【做  法】) `! \2 C- ]% R* ?( H$ d% {$ u3 E

6 ?8 u$ S0 N( q+ S. K1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A; O4 G9 M. i
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。# y! L) |. P" K. t, ?
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表