[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

hamtu5168

公仔箱論壇3 X/ g# ^( \7 Q4 N, j6 ^

' }- F+ {5 q* f) d; T$ p. z【材　 料】
/ }. b( C& ^/ Q, Q1 R& O+ v5 G7 x; i1 Q; u
鱸魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S3 d% k  W) L
tvb now,tvbnow,bttvb+ l& |7 u9 `; H. T& f
秀珍菇 30公克
8 @/ U4 G7 X' x  o2 ?# p, P4 u+ p5.39.217.76公仔箱論壇4 \; O: }7 q9 v% J+ X3 B0 t
荷蘭豆 10根
% C( ]6 }: a0 {6 u' x" V5.39.217.76$ V. e' A7 t9 u  d7 a0 [* D
水 600㏄
$ f3 a! \& F% D' q7 Y
3 \4 _( }5 o$ v8 x5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 \& Q* |  `  x, E2 g( E

. u! u% C  ~+ q& ^, R2 O鹽 1/2茶匙
2 w- |, O0 t* g# a# p
) t, _0 `: i( U; b; y) Q' E9 E/ j5 Y) l米酒1茶匙公仔箱論壇; G& O. d. z9 p7 I% n2 `

  o# z' x7 ]! f3 o3 x7 Q胡椒粉 1/2茶匙
" G. |$ d! k3 X9 Q公仔箱論壇
! R- J2 ~( }- M$ ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 M/ [* p- T; y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, a* k# _* h

6 I, Z. x' k' r+ j7 N+ D1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。5 X+ ?- |- R3 w) |
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。; a' X: |; z- x4 i5 l  v& z' y
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。