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5 s3 F3 z& y7 f& x' H4 V# z7 x( P5.39.217.76【材 料】
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% |4 l0 Y2 |% c0 K% @( m. R雞腿 2支公仔箱論壇* `6 C4 G: C$ W- O
 公仔箱論壇5 v$ Q- F& `( i* c/ M
蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb; S5 z+ m. R2 i. j
0 W5 J7 D% x, X ^2 r辣椒 1/3條% y7 W5 w) @; _
5.39.217.760 l9 e8 M$ _9 ?& _. p, m$ ]
竹筍 1支0 P) E+ D' ~. K2 |) w
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青蔥 1根
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+ }# M% h6 B2 g$ L8 Q+ l公仔箱論壇【調 味 料】
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) n6 P* g: E- i. ^. |
( G8 i* E7 b6 P6 l9 U4 }- xtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄/ M, @) p- m& ?
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【醃 料】3 j1 T9 B3 P# P
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$ Z6 L) }" l, e. l8 ?公仔箱論壇青蔥段 1根
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# t: h* T0 |/ o" l. Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76/ x( W0 o; V, z8 b+ r3 i
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。公仔箱論壇; j' \/ r* x: s0 n" V# h, r
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
* A& h+ ?" p2 x% m公仔箱論壇3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
( O( I6 B( N" ^: ~$ P" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。5.39.217.76* c1 u1 P, b, V6 C
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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