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$ n S4 z) O, @' d+ c2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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/ g4 x" ?4 X& p雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb5 }$ z9 \, `# I3 K- p$ Q& R! x
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蒜頭 2粒
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& S3 G' ^/ `6 t辣椒 1/3條
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竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb( x! r- Y. n: J4 Q
; \, t9 E* c, S: |! J5 Q青蔥 1根
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) H8 {& T4 G, a8 e! K- G9 M: a+ f5.39.217.76【調 味 料】3 S; [( S8 X7 j, U3 ~
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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, p/ E5 _+ D/ D& r1 Y9 Q6 n9 h" r& h水 200㏄5.39.217.76; _9 z) H* Z( ^6 L1 ~
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【醃 料】5.39.217.76) H* U% e, X+ a8 M0 Z4 X; O4 t2 n6 r6 G
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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青蔥段 1根
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【做 法】5.39.217.76* \* a9 j& v8 `1 C- E1 Z( w1 {: G
) r+ u: J. h0 H: @; E8 e l5.39.217.761.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
3 z; u( c3 P, B" V9 z: \tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
$ w; z( c w7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 P( O7 Y J# f' y6 S( `
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
& o4 z/ `! \% R5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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