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發表於 2007-12-12 11:17 AM
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3 ?% x8 M; b3 r8 b( t3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末tvb now,tvbnow,bttvb: t7 @, F7 o. V8 p" o# a
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。
/ p4 Z) ^/ \4 r: a5.39.217.76原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。5.39.217.76+ F5 Q. k* E& o& q% S+ q7 P' T
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$ L3 \+ ^" W( n, ~5 E# [( r' Q5 Utvb now,tvbnow,bttvb过程：
- K3 F2 L t Z8 d公仔箱論壇1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M6 U I; D0 r' d8 v' L
2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。
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3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。公仔箱論壇" E9 d) \5 P7 j; A1 q
! W6 }; R6 q) v7 b8 x: i% z5 p: x1 b公仔箱論壇4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。( M4 T; e6 N+ @1 m% ^0 q
" A* U) ? e3 t# E( F3 a4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' c* q9 f& L- V
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! N- Y+ h+ f a) Y5.39.217.76有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。
' i3 L0 E0 Q- E( a7 htvb now,tvbnow,bttvb至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。
4 f& E6 n& P8 `' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。
) N# D+ D0 i8 q$ z7 Y6 ]5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。
( R: s* k: T/ |" s2 Q. nPP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
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