[健康食品] 食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～

hamtu5168

食物不只吃飽！　不能不知的身體最愛的補水食物～
1 R3 F$ y! d# O5 a5.39.217.765.39.217.768 m& D) T3 c. a
NOWnews.com 今日新聞網9 |4 q8 ~7 j$ g3 G0 |

6 k4 F% g8 K; _) P8 Y& ]5 }, R. ztvb now,tvbnow,bttvb2012年9月1日 12:395.39.217.76% |& c! x( U# g: Z5 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s4 Z7 p8 o5 @, ]1 H

) c% h( }: n( p$ \; \* F6 {公仔箱論壇公仔箱論壇$ w1 G; m: i/ ~
苜蓿茶。
# J- b( C" d2 ~% D0 c2 i/ J4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& }2 q8 T" D0 g2 W  `. W" s9 [
tvb now,tvbnow,bttvb9 `! i" E0 ?  X

' l7 t# X4 u4 ]$ C2 u9 t大陸新聞中心／綜合報導
5 }$ U' d% M5 n% W- x+ k, O# E# N5.39.217.76
0 A7 T9 _* K: D& t9 D" s1 Z公仔箱論壇- G+ V0 q& y  S5 c
. }9 |) o1 p, B4 p5 o# Z
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
) R% N6 k3 E# g8 Q  K- e
  b4 o* F2 ~' F! ?* H- @( k( M; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
. p7 g7 j" u0 J5 ^- F. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E* o2 c0 r' G: H; p缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。公仔箱論壇, Y, B9 {' n9 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x3 y% @3 G8 n' z* ^
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
" X1 \$ `( _0 v: i0 j% |* u5.39.217.76
  L: r7 a2 T& ~5 F4 z6 e公仔箱論壇
# a" q/ {4 Q0 Y$ l4 M+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m  w% I/ ^. p0 F/ r; x9 {7 G; I

4 n% N' _; r- x9 Q" W3 @公仔箱論壇
1 \  ^9 t# s9 c1 v" g+ c3 n4 N皮膚缺氧吃心里美蘿蔔5.39.217.76' K/ m: F7 o0 w" p. _
$ P: x6 q8 y1 Y- d9 i$ g; [$ V% \
二、眼睛缺氧：烤韭菜
* a! N3 k8 G; \4 @: A5.39.217.76
* Y! R( R  E0 U$ {$ D% h- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
  {' M- f2 e: ?. F1 O3 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: i) g* O% {( L% d6 E3 V! Z  |. [  A
韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
4 A8 }, U/ Z; X6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' u0 L+ B' N& d

) n9 F  o$ D1 c4 L7 a+ u1 B6 btvb now,tvbnow,bttvb
: i* K7 ^' y- J% S- f+ utvb now,tvbnow,bttvb
! S, G" ?7 T1 j' r4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F- I% ~5 N0 A) ~0 l7 V" A眼睛缺氧吃烤韭菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k. [: g3 r3 m

( i4 ~  z9 h1 G, T5 x$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
2 t# c6 x' ~% C) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# H  d# ?9 O7 s! J; W4 N公仔箱論壇缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
! _. }3 n: v8 }: b+ _' r! T4 K公仔箱論壇
- }$ C! d$ X- e! l將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W. |8 n) }  ]" ~1 E, z

5 e- d% x; q1 R/ e0 Z4 ?* Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e7 `/ p4 ~; ]3 ]% h# o; l$ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E! [6 d( y6 Y& c# j, Z2 N+ y' g3 ^

- [% v& i. x5 B  e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~/ X- z4 I8 C8 k( E1 p
心臟缺氧吃苜蓿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. J+ J0 e- R& _/ A& ~* e

/ h7 g# P! l3 R& N9 T2 k& F公仔箱論壇四、肺缺氧：馬蘭頭( s+ ]1 M  c. @3 _; @1 \5 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M) L1 f, \6 a, @
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。$ ?' M# Z, _! ]; a
tvb now,tvbnow,bttvb1 v, ?+ m/ |0 I, q) Y3 M- R
馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。
/ \5 X, l* t$ w8 U, @& G5 f' r' c/ Q# g0 B, c
tvb now,tvbnow,bttvb. a. E/ C0 g+ }) v2 P$ I6 M" z1 ~
% I, ^, K8 ^, U  |; K3 |# ~

. q8 Q$ @$ g8 E! o) ]6 p4 S) G公仔箱論壇公仔箱論壇% F" p* ]7 g" q, M
肺缺氧吃馬蘭頭
7 t- Z# F* D" D3 d" b9 t! P5.39.217.76! n  W3 ^4 o% p' Q- R$ _
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉- w- Z: Q, ]% c2 b" a* z, C
tvb now,tvbnow,bttvb* Q  y& h, ?- Q0 i/ d4 q
缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
& V% Q0 C' W" G% L1 u8 @tvb now,tvbnow,bttvb
+ q' Y: N  y4 c1 P, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。
0 r) O  d- C( j8 Y3 c: d9 _" g
* Q" ~1 U! y/ N2 p6 G- l! f公仔箱論壇公仔箱論壇  O3 o, V. t' Q: g6 m: `; W
tvb now,tvbnow,bttvb- v4 [9 I0 X: T. U" w% A' T

* c/ _+ K+ Y( V$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 L/ P; D7 V3 C  E
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉公仔箱論壇' @$ `* u8 @* Q
公仔箱論壇. I7 l. j" K+ M# _9 u# f

dreamer168tv

1# hamtu5168

dreamer168tv

thanks